Максимальная концентрация

О книге

Добавлена в библиотеку 16.05.2015 пользователем ЛитРес

Издание 2014 года

Автор: Люси Джо Палладино

Перевод: Марина Боброва

Жанры:

Размер fb2 файла: 1.54 MB

Объём: 222 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Умение полностью сосредоточиваться на текущей задаче – большая редкость в современном мире с его мобильными телефонами, социальными сетями и другими отвлекающими факторами. Темп жизни становится все быстрее, информации все больше, и нам все сложнее концентрироваться на каждой из задач в отдельности, мы устаем и теряем былую энергию.

Но есть техники, которые помогают справиться со стрессом, снизить информационную перегрузку, вернуть навык фокусирования. Они изложены в этой книге. Автор, психолог с 35-летним стажем, специализируется на теме внимания и разработала цельную и действенную систему для тех, кому необходима концентрация внимания на поставленных задачах.

Если вы хотите работать эффективнее, успевать больше в течение рабочего дня и при этом не лишать себя отдыха – обязательно прочитайте эту книгу. Особенно рекомендуется она владельцам бизнеса.

На русском языке публикуется впервые.

Скачать или читать онлайн книгу Максимальная концентрация

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Максимальная концентрация» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Люси Джо Палладино, относится к жанрам Психология и психотерапия, Карьера, кадры, добавлена в библиотеку 16.05.2015.

С произведением «Максимальная концентрация» , занимающим объем 222 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Максимальная концентрация» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!