Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя

О книге

Добавлена в библиотеку 01.03.2023 пользователем ЛитРес

Издание 2023 года

Автор: Валентина Викторовна Корнева

Жанр: Карьера, кадры

Входит в серию: Тренинг-марафон

Размер fb2 файла: 1.21 MB

Объём: 178 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

По словам Антуана де Сент-Экзюпери, все мы родом из детства. Как и большинство наших психологических проблем. И это неудивительно, ведь наша психика практически полностью формируется в детском и подростковом возрасте, а мы сами, будучи взрослыми, добавляем к ней только небольшие штрихи.

Большинство наших представлений о мире, о себе и других – это результат нашего детского опыта. Поэтому если в детстве папа говорил девочке Тане, что она глупая, то, даже став доктором наук, Таня будет верить, что еще недостаточно много знает. А если мама Пети была холодной и безразличной, то, даже сменив сотни женщин, он так и не сможет почувствовать себя по-настоящему любимым…

Наша психика похожа на дом. Фундамент этого дома закладывался в детстве. И если фундамент слабый и кривой, бесполезно клеить красивые обои на покосившиеся стены.

Книга, которую ты держишь в руках, – это полноценный тренинг, содержащий в себе множество упражнений и психотехник и состоящий из 3 основных этапов:

• Работа с детскими травмами.

• Сепарация от родителей.

• Выстраивание внутренней опоры.

Эта книга построена по принципу психологического марафона. Выполняя упражнения в конце каждой главы, ты шаг за шагом пройдешь по всем этапам своего психологического взросления. В итоге ты сможешь лучше понять себя и исцелить свой детский опыт, проанализируешь свои отношения с родителями и научишься быть любящим родителем для самого себя.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Скачать или читать онлайн книгу Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Валентина Викторовна Корнева, является частью серии Тренинг-марафон, относится к жанру Карьера, кадры, добавлена в библиотеку 01.03.2023.

С произведением «Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя» , занимающим объем 178 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!