Менопауза. Как сохранить полноценную жизнь? Доступно. Работает. Проверено автором

О книге

Добавлена в библиотеку 30.05.2014 пользователем Elleroth

Издание 2010 года

Автор: Ирина Владимировна Словцова

Жанр: Здоровье

Входит в серию: Здоровье на все 100!

Размер fb2 файла: 842.60 KB

Объём: 101 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Автор данной книги после тяжелой операции оказалась в разряде пациенток с диагнозом «патологический климакс» и решила побольше разузнать о лечении этого синдрома, о правильном питании, движении, мыслеполагании – обо всем, что позволяет максимально эффективно пережить этот тяжелый период в жизни каждой женщины. Все, что ей казалось интересным и полезным, автор проверяла на себе.

В книге собрана практическая информация по следующим вопросам: что такое фитоэстрогены и где их искать; как остановить процесс старения; что делать, если жизнь не радует; как взять себя в руки и подготовиться к операции; что есть и пить; а также комплексы доступных и эффективных упражнений, рецепты не просто полезных, но и важных для здоровья блюд. Для наиболее любознательных и дотошных автор приготовила справочник терминов и комментариев.

Скачать или читать онлайн книгу Менопауза. Как сохранить полноценную жизнь? Доступно. Работает. Проверено автором

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Менопауза. Как сохранить полноценную жизнь? Доступно. Работает. Проверено автором» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Ирина Владимировна Словцова, является частью серии Здоровье на все 100!, относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 30.05.2014 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Менопауза. Как сохранить полноценную жизнь? Доступно. Работает. Проверено автором» , занимающим объем 101 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Менопауза. Как сохранить полноценную жизнь? Доступно. Работает. Проверено автором» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!