В спортивном плане следует учитывать конкретное соревнование. Как справедливо заметил Борис Бурда: "То, что пройдет под аплодисменты на крупном супертурнире, оставит детские соревнования в полном недоумении. Это не недостаток ЧГК, а его огромное достоинство - иметь подмножества вопросов, хорошие практически для любого состава игроков".
Не только возрастной ценз ведет к градации вопросов. Сам вид соревнований диктует образцы "вопросного творчества". Для брейн-ринга требуются вопросы полегче. Для клубных ЧГК турниров – вопрос трехходовка (начало вопроса и его формулировка должны иметь промежуточное переходное звено, связывающее две различные мысли) редкость, а для супертурниров ЧГК типа ИГП (Интернет Гран-При турнир) считается неприличным предлагать даже двухходовки.
Ниже приводятся 4 признака, по которым вопрос считается хорошим, определенные в одесском клубе "ЭРУДИТ".
Факты, необходимые для взятия хорошего вопроса, должны быть команде из 6 более-менее начитанных людей заведомо известны. То есть, как сформулировал этот принцип известный в свое время знаток Андрей Каморин: "Все необходимые для разрешения вопроса знания должны изучаться в курсе средней школы, ибо это уж точно можно потребовать у кого угодно". Вопрос, для взятия которого нужен заведомо редкий и малоизвестный факт, никуда не годится по определению. О таких вопросах в команде Мороховского принято говорить: "Не взяли и не жалко".
Вопрос хорош, если в командах, сдавших неверный ответ, после оглашения ответа, слышатся возгласы вроде "Как же я не догадался?". Если до оглашения ответа во взявших вопрос командах нет уверенности, что их ответ правилен - вопрос хорош вдвойне.
Вопрос великолепен, когда после оглашения ответа, и команды, и зрители начинают аплодировать. Как взявшие, так и не взявшие, и даже те, которые из-за этого вопроса проиграли тур.
Высокая экспертная оценка группы независимых сильных игроков, рассматривающих вопрос отдельно друг от друга и "втемную" (не зная его автора, как делается на конкурсе газеты "Игра"), тоже говорит о его эстетической стороне достаточно объективно.
При составлении заданий автор также должен указывать источник вопроса. Если автор решил придумать новую интеллектуальную игру (а это случается постоянно), то вместе с заданием, он должен сдать ВНЯТНОЕ описание, как играть в эту игру. Правила игры не должны оставаться непродуманными.
Ниже приводятся примеры вопросов и заданий, составленных армянскими игроками.
Вопросы для ЧГК и Брейн-ринга
Вопрос / Ответ
Автор
Источник
Примечания
Эжен Делакруа под впечетлением игры Фредерика Шопена написал картину: Шопен изображен за роялем, а рядом стоит Жорж Санд. Картина, через некоторое время, попала к коллек-ционеру, который решил ее продать. Что сделал коллекционер, чтобы получить за картину большую прибыль?
Анна Арутюнян
Журнал "Знание- сила", №5, 1985
Вопрос игрался в 2002 году на турнире «Кубок Звездного», проводимого Новосибирским Академгород-ком
Вопрос / Ответ
Автор
Источник
Примечания
О: Разрезал картину и продал два портрета: Шопена и Жорж
Санд
Медики считают, что у курильщиков вдвое больше шансов заболеть болезнью Альцгеймера, чем у некурящих людей. Однако в реальной действительности, болеющих этой болезнью курильщиков очень мало. Почему же?
О: Болезнь Алецгей - мера - старческий маразм , а большинство курильщиков умирают гораздо раньше от рака легких
Сергей Абрамян
Еженедельн. «Мегаполис-экспресс» №28 (16.07.98)
Вопрос опубли-кован в журнале «ИГРА» №114
В сентябре 1944 года совершил свой первый испытательный полет самолет «Ока-11», который напоминал собой торпеду с небольшими крылыш-ками. Все вооружение самолета представляло собой боевой заряд весом в 1200 кг, расположен-ный в носовой части. Кто пилотировал это «чудо самолетостроения»?
О: камикадзе
Эдуард Соболев
Журнал «Крылья Родины» №9, 1988
Вопрос игрался в 2002 году на турнире «Кубок Звездного», проводимого Новосибирским Академгород-ком
Вопрос / Ответ
Автор
Источник
Примечания
Этим термином обозна-чают самые различные образования: от 200-от километровых рингов Гольфстрима до клубов дыма в накуренной комнате. А один из них даже умудрился иметь чин майора. О чем идет речь?
О: Вихрь
Анаит Арутюнян
Ч.Дрейк и др. «Океан сам по себе и для нас», 1982 год, фильм «Майор Вихрь»
Вопрос игрался на чемпионате Украины по ЧГК-2002.
Закончите стихотворение Анны Ахматовой:
Взоры огненней огняИ усмешка ЛеляНе обманывай меня…..
О: 1 апреля
Арам Арутюнян
сборник «Классики и современ-ники», 1984
Вопрос игрался на чемпионате Украины по ЧГК-2002.
Истинный представитель этой профессии должен быть актером, полицей-ским, ученым, тюремщи-ком, рефери, другом, властителем душ и составителем отчетов. Назовите эту профессию.О: учитель
Арам Арутюнян
Б.Кауфман «Вверх по лестнице, ведущей вниз» Эссе, 1989
Вопрос игрался в первой лиге телефонного СНГ- чемпионата ЧГК 2000 года
Кельты покрывали свое тело узорами и татуировкой. Их потомки также предпочитают узоры. А где мы можем их увидеть сейчас?
О: на юбке шотландцев (килт)
Анна Арутюнян
Энц-я для детей «Я познаю мир», том «История моды»
Вопрос игрался в первой лиге телефонного СНГ- чемпионата ЧГК 2000 года
Вопрос / Ответ
Автор
Источник
Примечания
В системе оздоровления ци-гун – это одна из базовых техник, способ-ная привести к порази-тельным результатам. Открытая даосами много веков назад, техника эта, однако была известна героине мультфильма, маме, давшей мудрый совет своему сыну, после чего закончилась вражда и родилась песня. А где находился тот, с кем враждовал маленький герой мультфильма?
О: в пруду (Крошка енот, по совету мамы улыбнулся и родилась дружба. Техника – «Радостная улыбка»)
Наталья Манусаджян
Мантек Чиа «Ци-гун», м/фильм «Крошка Енот».
Вопрос игрался на чемпионате Украины по ЧГК-2002.
Вопрос / Ответ
Автор
Источник
Примечания
Несмотря на относительно короткую жизнь, судьба его была яркая настолько, что для всех последующих поколений он является всемирно признанным символом героизма, но и необузданной жестокос-ти. От жителей Великого города он получил кличку – Бич Божий., а память о том, как он одним ударом уничто-жил королевство бургундов, причудливо преобразилась в эпическое произведение, которое вы и должны назвать через минуту.
О: «Песнь о Нибелунгах» (вождь гуннов Атилла)
Наталья Манусаджян
журнал «Разгадай» №07 от 10.02.2001
Вопрос игрался в первой лиге телефонного СНГ- чемпионата ЧГК 2000 года
Приведенная подборка доказывает, что можно научить писать ХОРОШИЕ вопросы, то есть вопросы, которые успешно проходят редакторский отбор на крупнейших соревнованиях по ЧГК. Это умение не зависит от возраста. Требуется лишь ЖЕЛАНИЕ и применение тех правил, которые описывались в этой главе.
Игры и задания.
Армен Каграманян из команды "Циркон" предлагает вашему вниманию эрудит-лото. Может кому-либо оно поможет в вопросах нирванны?
Эрудит-лото. ТЕМА: Буддизм
Бодхидхарму, 28-го буддийского патриарха, называли Дарумой в
А) Китае Б) Японии В) Корее Г) Вьтнаме
Бодхидхарма был сыном южноиндийского раджи по имени
А) Сугандхи Б) Магатхи В) Бугандхи Г) Давадхи
Будда, бывший еще принцем Сидхартхой Гаутамой, покорил сердце этой красавицы только после того как победил соперников во многих видах состязаний и звали её
А) Однако Б) Касадари В) Ясудари Г) Сита
Невидимые элементы, которые образуют бесчисленные комбинации и из которых состоит все в мире у будиистов называются
А) Кари Б) Дхармы В) Драмы Г) Драхмы
Круг земного бытия называется
А) Карма Б) Нандари В) Юндари Г) Сандари
Символическая картина мира в буддийской космологии это
А) Мандала Б) Янтра В) Сутра Г) Сура
Стиль Будды в восточных единоборствах отличается тем, что боец работает только
А) руками Б) ногами В) головой Г) корпусом
После многолетней медитации у Бодхидхармы отнялись
А) руки Б) веки В) зубы Г) что-нибудь другое / ноги
Шароиды.
А этот конкурс, был опубликован в журнале ИГРА №116 (автор – Н. Манусаджян). Условия этого конкурса читателям "Игры" знакомы. Нужно угадать слово, которое описывается двумя разными способами: по-знатоковски и по-людски. Например: "Полиспаст преисподней или окружение". Ответ: блокада.
«Мальчик – кий!», возглас на родине бильярда или шустрость (бой+кий=бойкий)
Жена Нильса Бора или сельскохозяйственное орудие (Бор+она=борона)
Уважение к повести Гоголя или печальное событие (Вы+нос=вынос)
Охота на магию или специалист по кругу (гон+чар=гончар)
Мутант: дерево+колючий представитель фауны или преступление (граб+ёж=грабёж)
Большой (итал.)+отец(казах.) или взрывное приспособление (гран+ата=граната)
Стоимость ноты в 1/100 $ или звание (до+цент=доцент)
И в заключении, хочется привести несколько примеров НОВЫХ ИГР, придуманных знатоками уже в XXI веке. Как говорил Аркадий Райкин: "Мысль вертится, шарики бегают". Человеческий интеллект развивается, что убедительно доказывают множащиеся разновидности интеллектуальных игр.
Закутыши
Правила игры. Оказывается, всем известные пословицы, поговорки, афоризмы, можно так "закутать", что придется поломать голову прежде, чем догадаешься, о чем идет речь. Примеры приведены ниже
Закутыши
Ответы
Ценность инструмента коррелирует с моментом его использования
Дорога ложка к обеду
Ожидания относительно характера конечного продукта однозначно определяются характером продукта исходного
Что посеешь - то и пожнешь
Часть гардероба, приписываемая великому ученому, обладает свойством изотропности
Пифагоровы штаны на все стороны равны
Возрастание нагрузки на 100% выводит ее за пределы возможностей данного транспортного средства.
Боливар не вынесет двоих
Смета капиталовложений в возведение жилища ограничивается только архитектурной разработкой, после которой сразу следует заселение
Что нам стоит дом построить, нарисуем - будем жить
Отвратительные погодные условия и ограничение свободы передвижения привели к ощутимому повышению влажности грызуна
Под дождем остался зайка
Со скамейки слезть не мог
Весь до ниточки промок
Буквомесы
Правила игры. Перестановкой букв получите из каждой тройки слов имена и фамилии всем вам известных людей.
ватман лис лес = Станислав Лем
грива гелий веер = Валерий Гергиев
ерунда экран ода = Конрад Аденауэр
карлик ворона индий = Ираклий Андроников
обломок хруст риф = Христофор Колумб
обман лирик вдова = Владимир Набоков
пень сон зал = Поль Сезанн
ребро шеф тир = Роберт Фишер
3. 5 . ПОДГОТОВКА ТРЕНЕРА К ЗАНЯТИЮ
Главное, не делать ничего "насильно" или "обязательно". Интеллектуальные игры – увлекательный мир и если кто-то не хочет больше ходить в клуб, то и не нужно заставлять. Кто хочет – придет сам. Моя практика доказывает это все время. Школьник вырастает, начинает готовиться к поступлению в институт и перестает ходить в клуб. А потом многие возвращаются.
Нет обучения без общения и, следовательно, без устанавливаемых в процессе общения отношений между тренером и тренирующимися. Не секрет, что в любой области преподавательской деятельности (школа, институт), результат обучения выше, если у обучающихся есть контакт с преподавателем. В этом случае, через отношение учеников к учителю, формируется отношение к преподаваемому предмету и миру в целом. Это и есть воспитание.
Учить и/или тренировать – значит организовать познавательную деятельность обучаемых. Знание тренером материала по существу – обязательна. Трудность предлагаемых во время тренировки заданий и вопросов – основной, решающий фактор воспитания ума. Здесь прежде всего тренеру понадобится знание возрастных и индивидуальных особенностей своих подопечных. Не обойтись и без интуиции. Интуиция развивается постоянными наблюдениями и размышлением.
Задача тренера – помочь подопечным сформировать целостное представление о мире. Надо продумать, как осуществить связь между предлагаемыми заданиями и вопросами, определить какие свойства и качества предстоит развить на конкретной тренировке.
В наше время, когда источники информации увеличились, подлинно всесторонне развитие тренера особенно важно, потому что он призван разъяснять сведения, получаемые тренирующимися из других источников. Альберт Эйнштейн как-то заметил: "Хороших физиков достаточно, способных же учителей все еще слишком мало". А способных тренеров, развивающих мышление подопечных – еще меньше.
Тренировка, такое обыденное, казалось бы явление, на самом деле представляет собой событие величайшей важности: формируются деятели общества будущего. Более того, через своих потомков они понесут влияние этих занятий следующему поколению.
Какие методы обучения следует применять тренеру во время тренировки? Распространенной является классификация методов обучения по источнику получения знаний. В соответствии с таким подходом выделяют:
а) словесные методы (источником знания является устное или печатное слово);
б) наглядные методы (источником знаний являются наблюдаемые предметы, явления, наглядные пособия);
в) практические методы (подопечные получают знания и вырабатывают умения, выполняя практические действия).
Словесные методы. Словесные методы занимают ведущее место в системе методов обучения, так как позволяют в кратчайший срок передать большую по объему информацию, поставить перед обучаемыми проблемы и указать пути их решения. С помощью слова тренер может вызвать в сознании яркие картины прошлого, настоящего и будущего человечества. Слово активизирует воображение, память, чувства, ассоциации тренирующихся.
Словесные методы подразделяются на следующие виды: рассказ, объяснение, беседа, дискуссия, работа с книгой.
Рассказ предполагает устное повествовательное изложение содержания осваиваемого материала. Этот метод применяется, в основном, на тренировках детских и юношеских команд, при освоении новой темы. К рассказу, как методу изложения новых знаний, обычно предъявляется ряд требований. Рассказ должен:
содержать только достоверные и научно проверенные факты;
включать достаточное количество ярких и убедительных примеров, фактов, доказывающих правильность выдвигаемых положений;
иметь четкую логику изложения;
быть эмоциональным;
излагаться простым и доступным языком;
отражать элементы личной оценки и отношения тренера к излагаемым фактам, событиям.
Объяснение предполагает словесное истолкование закономерностей, существенных свойств изучаемого объекта, отдельных понятий, явлений. К объяснению чаще всего прибегают на тренировка, посвященных техники составления вопросов и заданий. Использование метода объяснения требует:
точного и четкого формулирования задачи, сути проблемы, вопроса;
последовательного раскрытия причинно-следственных связей, аргументации и доказательств;
использования сравнения, сопоставления, аналогии;
привлечения ярких примеров;
безукоризненной логики изложения.
Беседа относится к наиболее старым методам дидактической работы. Ее мастерски использовал Сократ, от имени которого и произошло понятие "сократическая беседа".В зависимости от конкретных задач, уровня творческой познавательной деятельности тренирующихся, места беседы в дидактическом процессе, выделяют различные виды бесед.Широкое распространение имеет эвристическая беседа (от греческого слова "эврика" - нахожу, открываю), в ходе которой тренер, опираясь на имеющиеся у тренирующихся знания и практический опыт, подводит их к пониманию и усвоению новых знаний, формулированию правил и выводов.Для сообщения новых знаний используются сообщающие беседы. В ходе беседы вопросы могут быть адресованы одному игроку (индивидуальная беседа) или всей команде (фронтальная беседа). Успех проведения бесед во многом зависит от правильности постановки вопросов. Вопросы задаются всем тренирующимся, чтобы все готовились к ответу.Вопросы должны быть краткими, четкими, содержательными, сформулированными так, чтобы будили мысль. Не следует ставить двойных, подсказывающих вопросов или наталкивающих на угадывание ответа. Не следует формулировать альтернативных вопросов, требующих однозначных ответов типа “да” или “нет”. В целом, метод беседы имеет следующее преимущество:
активизирует тренирующихся;
развивает их память и речь;
делает открытыми знания;
является хорошим диагностическим средством (при подготовке к тестированию).
Недостатки метода беседы:
требует много времени;
содержит элемент риска (игрок может дать неправильный ответ, который воспринимается другими и фиксируется в их памяти).
Дискуссия. Дискуссия как метод обучения основан на обмене взглядами по определенной проблеме, причем эти взгляды отражают собственное мнение участников или опираются на мнения других лиц. Этот метод целесообразно использовать на тренировках юношеских, молодежных и взрослых команд, то есть когда игроки обладают значительной степенью зрелости и самостоятельности мышления, умеют аргументировать, доказывать и обосновывать свою точку зрения. Хорошо проведенная дискуссия имеет большую обучающую и воспитательную ценность: учит более глубокому пониманию проблемы, умению защищать свою позицию, считаться с мнениями других.Работа с учебником и книгой - важнейший метод обучения. Это то умение, которое будет нужно человеку на протяжении всей его жизни, для самостоятельного изучения ЛЮБОГО материала. Составление вопросов и заданий невозможно без умения работать с печатными материалами. Основные виды из них:
Конспектирование - краткое изложение, краткая запись содержания прочитанного. Основа любого составляемого вопроса или задания.
Составление тезисов - краткое изложение основных мыслей прочтенного. Необходимо при составлении вопросов-трехходовок, когда обрабатывается материал из разных источников.
Цитирование - дословная выдержка из текста. Обязательно указываются выходные данные (автор, название работы, место издания, издательство, год издания, страница).
Аннотирование - краткое свернутое изложение содержания прочитанного без потери существенного смысла. Необходимо при составлении заданий типа ЭРУДИТ-ЛОТО, СВОЯ ИГРА и пр.
Рецензирование - написание краткого отзыва с выражением своего отношения о прочитанном.
Составление справки - подборка сведений о чем-нибудь, полученных после поисков по словарям и энциклопедиям. Справки бывают статические, биографические, терминологические, географические и т.д. Также необходимо при составлении заданий и вопросов.
Составление формально-логической модели - словесно-схематического изображения прочитанного.
Составление тематического тезауруса - упорядоченного комплекса базовых понятий по разделу, теме.
Составление матрицы идей - сравнительных характеристик однородных предметов, явлений в трудах разных авторов.
Наглядные методы. Под наглядными методами обучения понимаются такие методы, при которых усвоение учебного материала находится в существенной зависимости от применяемых в процессе обучения наглядного пособия и технических средств. Наглядные методы используются во взаимосвязи со словесными и практическими методами обучения.
Наглядные методы обучения условно можно подразделить на две большие группы: метод иллюстраций и метод демонстраций.
метод иллюстраций предполагает показ тренирующимся иллюстративных пособий: плакатов, таблиц, картин, карт, зарисовок на доске и пр.
Метод демонстраций обычно применяется на экскурсиях, а также при внедрении новых технических средств (телевидения, видеомагнитофонов, компьютеров) в процесс тренировок и составления заданий.
При использовании наглядных методов обучения необходимо соблюдать ряд условий:
применяемая наглядность должна соответствовать возрасту игроков;
наглядность должна использоваться в меру и показывать ее следует постепенно и только в соответствующий момент тренировки;
наблюдение должно быть организовано таким образом, чтобы все могли хорошо видеть демонстрируемый предмет;
необходимо четко выделять главное, существенное при показе иллюстраций;
детально продумывать пояснения, даваемые в ходе демонстрации явлений;
демонстрируемая наглядность должна быть точно согласована с содержанием материала;
привлекать самих подопечных к нахождению желаемой информации в наглядном пособии или демонстрационном устройстве.
Практические методы. Практические методы обучения основаны на практической деятельности тренирующихся. Этими методами формируют практические умения и навыки. К практическим методам относятся упражнения и практические работы.
Упражнения. Под упражнениями понимают выполнение умственного или практического действия с целью овладения им или повышения его качества. Упражнения применяются на всех стадиях тренировочного процесса. Характер и методика упражнений зависит от особенностей тренировки, конкретного материала, изучаемого вопроса и возраста тренирующихся.
По степени самостоятельности подопечных при выполнении упражнений выделяют:
упражнения по воспроизведению известного с целью закрепления - воспроизводящие упражнения;
упражнения по применению знаний в новых условиях - тренировочные упражнения.
упражнения при которых тренирующийся комментирует предстоящие операции, называют комментированными. Комментирование действий помогает тренеру выявлять типичные ошибки (например, при выработке версий или по ходу ведения игры) и вносить коррективы в действия игроков.
Типичными упражнениями на тренировках являются составления заданий и вопросов. Однако упражнения являются эффективными только при соблюдении ряда требований к ним. А именно; сознательный подход игроков к их выполнению; соблюдение дидактической последовательности в выполнении упражнений (сначала упражнения по заучиванию и запоминанию материала, затем - на воспроизведение, применение ранее усвоенного и самостоятельный перенос изученного в нестандартные ситуации).
Практические работы проводятся после изучения крупных разделов, тем и носят обобщающий характер. Они могут проводиться не только на тренировках, но и за пределами помещения (например, экскурсии по теме, на которых ВСЕ игроки по очереди будут рассказывать и показывать, то есть выполнять роль экскурсоводов).
Особый вид практических методов обучения составляют занятия с применением компьютеров (различные тесты, игры, тренажеры). Однако, на данном этапе, это не представляется возможным осуществить.
И в заключении, ПАМЯТКА ТРЕНЕРУ.
ПОМНИ, что
1. Все люди талантливы! Бесталанных нет, а есть занятые не своим делом.
2. Если у подопечного что-то получается хуже, чем у других - значит, что-то у него должно получаться лучше. Ищите!
3. Ни одно суждение о человеке не может считаться окончательным. Хотя бы потому, что если сегодня у вас есть возможность узнать что-то новое, то завтра вы уже будете чуточку другим.
Как писал известный русский педагог Василий Сухомлинский: "Без игры нет и не может быть полноценного умственного развития. Игра – это огромное светлое окно, через которое в духовный мир вливается живительный поток представлений, понятий. Игра – это искра, зажигающая огонек пытливости и любознательности"[14]. И это лучшее, что можно сказать об интеллектуальных играх.
4 . ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ И ТЕСТИРОВАНИЕ
4.1. ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ
Человеческий организм - это система автоматического регулирования, которая работает по принципу нахождения и исправления ошибок предыдущих проб, творчески создавая наилучший вариант для достижения поставленной цели. И этот динамический процесс называется адаптация. Именно механизм адаптации, выработанный в результате длительной эволюции, обеспечивает возможность существования организма в постоянно меняющихся условиях среды. Это относится в равной степени и к животным, и к человеку. Однако существенным отличием человека является то, что решающую роль в процессе поддержания адекватных отношений в системе "индивидуум-среда", в ходе которого могут изменяться все параметры системы, играет психическая адаптация.
Психическая адаптация - это процесс установления оптимального соответствия личности и окружающей среды в ходе осуществления свойственной человеку деятельности, который (процесс) позволяет индивидууму удовлетворять актуальные потребности и реализовывать связанные с ними значимые цели, обеспечивая в то же время соответствие максимальной деятельности человека, его поведения, требованиям среды.
Изучение адаптационных процессов невозможно без изучения понятий "стресс" и "эмоциональная напряженность". Стресс – это неспецифическая реакция организма на предъявляемые ему требования. Стресс одна из частей общего адаптационного синдрома.
Психолог Ганс Селье, основоположник западного учения о стрессах и нервных расстройствах, определил следующие стадии стресса как процесса:
1). непосредственная реакция на воздействие (стадия тревоги);
2). максимально эффективная адаптация (стадия ресистентности);
3). нарушение адаптационного процесса (стадия истощения).
В широком смысле эти стадии характерны для любого адаптационного процесса.
Одним из факторов стресса является эмоциональная напряженность, которая физиологически выражается в изменениях эндокринной системы человека. Однако этот фактор во многом зависит от личностных характеристик конкретного человека, от его психологической стабильности. Команда проиграет, если при любом нарушении баланса "человек-среда" (например, неприкрытая агрессия зрителей или команды-противника, необъективное судейство) недостаточность психических или физических ресурсов станет источником тревоги. Тревога – это наиболее сильно действующий механизм психического стресса, обозначаемая как:
ощущение неопределенной угрозы;
чувство диффузного опасения и тревожного ожидания;
неопределенное беспокойство.
Тревога может играть охранительную и мотивационную роль, сопоставимую с ролью боли. С возникновением тревоги связывают усиление поведенческой активности, изменение характера поведения. Но тревога может не только стимулировать активность, но и способствовать разрушению недостаточно адаптивных поведенческих стереотипов, замещению их более адекватными формами поведения. На практике это означает проигрыш команды.
В отличие от боли тревога — это сигнал опасности, которая еще не реализована. Прогнозирование этой ситуации носит вероятностный характер, а в конечном итоге зависит от особенностей индивида. При этом личностный фактор играет зачастую решающую роль. В этом случае интенсивность тревоги отражает скорее индивидуальные особенности субъекта, чем реальную значимость угрозы. Таким образом, тревога лежит в основе любых изменений психического состояния и поведения, обусловленных психическим стрессом.
Эффективная психическая адаптация представляет собой одну из предпосылок к успешной игре.
Во время игры стрессовые ситуации могут создаваться динамичностью событий, необходимостью быстрого принятия решения, рассогласованием между индивидуальными особенностями, ритмом и характером деятельности. Факторами, способствующими возникновению эмоционального стресса в этих ситуациях, могут быть недостаточность информации, её противоречивость, чрезмерное разнообразие по объему или степени сложности, противоречивые или неопределенные требования, критические обстоятельства или риск при принятии решения (особенно для капитана при счете 5:5) .
Таким образом, необходимость психологического тренинга как отдельного игрока, так и всей команды очевидна.
Термин "тренинг" (от англ. train, training) имеет ряд значений: обучение, воспитание, тренировка, дрессировка. Тренинг определяется и как способ перепрограммирования имеющейся у человека модели управления поведением и деятельностью. Тренинг - это особая форма обучения, которая отличается от традиционной тем, что при обучении задействован весь личный опыт участника, который в деловых играх помогает ему приобретать новые знания и в то же время корректируется отрицательной реакцией группы. Человек получает возможность осознать те сильные стороны, которые помогли ему добиться успеха и те, что послужили причиной неудач, а тренинговая атмосфера - это концентрация знаний и опыта, как тренера, так и всех участников группы. Здесь с легкостью можно получить ответы на вопросы, которые индивидуально решаются годами. Следовательно, в каждой тренировке должно отводиться время на психологический тренинг.
Прежде всего, тренер должен помнить об ИНДИВИДУАЛЬНЫХ качествах и характеристиках тренируемых. Для каждой команды следует составлять свой индивидуальный план упражнений с обязательным указанием того, что именно и для чего следует развивать в этой команде. Набор упражнений зависит от целого ряда факторов: от личностных особенностей игроков, выявленных в ходе предварительного тестирования, от их интересов, заявленных мотиваций к игре, уровня общей культуры, возраста и т.д. А для этого следует хорошо изучить личность каждого игрока, его чувства, переживания, установки, картину мира, структуру взаимоотношений с окружающими. Собственно с этого и начинается формирование команды. Один и тот же игрок может быть ершистым и неуживчивым в одной команде, и довольно спокойно играть в другой.
ПРИМЕЧАНИЕ: НИКОГДА не сажать в одну команду родственников, близких друзей, влюбленные пары, так как они создают собственную мини-команду внутри большой и играют только друг на друга. Время жизни подобной команды = 1-2 соревнованиям.
На помощь тренеру, в этом случае, приходит психодиагностика. В самом общем виде психодиагностика - это наука и практика постановки психологического диагноза. Термин "психодиагностика", распространившийся в психиатрии вслед за появлением работы Роршаха "Психодиагностика" (Rorschach H. 1921), довольно быстро вышел за пределы медицины. Термин "диагноз" начал пониматься как определение состояния конкретного объекта (индивида, семьи, малой группы). Понятие психодиагностики распространилось и на профилактическое обследование индивидов и групп.
В настоящее время в психодиагностике получили распространение специальные психодиагностические методики (в частности, тестирование), используемые во всех случаях, когда необходимо получить оценку той или иной психической особенности конкретного индивида или группы. Эти методики обладают следующими особенностями:
они позволяют собрать диагностическую информацию в относительно короткие сроки;
они представляют информацию не вообще о человеке, а прицельно о тех или иных особенностях (интеллекте, тревожности, самоотношении, чувстве юмора, наиболее выпуклых личностных чертах и пр.);
информация поступает в виде, позволяющем дать качественное и количественное сравнение индивида с другими людьми;
информация, получаемая с помощью этих методик, полезна с точки зрения выбора средств вмешательства, прогноза его эффективности, а также прогноза развития, общения, эффективности той или иной деятельности индивида.
Полученные результаты необходимо использовать для психологического тренинга как отдельного игрока, так и команды в целом. Термин происходит от английского «training» и имеет ряд значений: подготовка, обучение, тренировка и т.п. Общепризнанного определения слова «тренинг» не существует, но большинство авторов подчеркивают следующие его черты[15]:
краткосрочность обучения (от нескольких часов до нескольких дней);
обучение 1 человека либо небольшой группы до 12-15 человек;
интенсивный характер обучения и обилие разнообразных упражнений для участников (а не через концепции, схемы и т.п.);
формирование личностных и/или деловых навыков
, умений
человека, а в ряде случаев и малой группы
.
Психологический тренинг - это особая форма групповой работы, при которой идет обучение новых навыков и тренировка иных психологических возможностей. Его особенность в том, что обучающийся занимает активную позицию, а усвоение навыков происходит в процессе проживания, личного опыта поведения, чувствования, деяния. Психологический тренинг должен включать в себя ряд упражнений и тестов. Каждое упражнение должно иметь четко выраженную цель. По завершении, упражнение ОБЯЗАТЕЛЬНО следует обсудить и разобрать, придерживаясь следующих правил:
Безоценочность высказываний в отношении других участников группы. Допускается и поощряется обратная связь в виде описания поведения, выражения собственных чувств по поводу этого поведения, но не оценка личности.
Активное участие в работе: если есть желание сказать, это нужно сделать, даже если неловко, страшновато, не хочется затягивать обсуждение. Но одновременно у участников есть право помолчать, не принимать участия в упражнении, если это продиктовано внутренним состоянием.
Право говорить и обязанность слушать. Никто не имеет права монополизировать дискуссию, лишать других возможности принять в ней участие. Каждый может высказаться и должен дать возможность другим быть услышанными и понятыми.
Также следует отработать в командах упражнения, которые помогут противостоять манипуляции сознанием.
Манипуляция сознанием[16] – это способность воздействовать на сознание либо одного человека, либо группы людей по усмотрению манипулирующего, с целью достижения определенной цели установленной самим манипулирующим. Этот феномен психологии подразумевает воздействие как на сознание (психику) одного человека, так и на сознание (психику) команды. Можно сказать, что манипуляция — это психологическое воздействие, нацеленное на изменение направления активности другого человека, выполненное настолько искусно, что остается незамеченным им. В связи с этим большое значение приобретают упражнения, создающие информационно-психологическую безопасность. Информационно-психологическую безопасность понимают как "состояния защищенности личности, разнообразных социальных групп и объединений людей от воздействий, способных против их воли и желания изменять психические состояния и психологические характеристики человека, модифицировать его поведение и ограничивать свободу выбора"[17].
ПАМЯТКА ТРЕНЕРУ .
Т ренинг проводить только ДОБРОВОЛЬНО! Если тренирующийся, по какой-либо причине, не желает делать упражнение – НЕ ЗАСТАВЛЯТЬ! Пусть пока посмотрит со стороны. Следует вызвать желание познать самого себя.
А теперь несколько упражнений, призванных научить знатоков противостоять манипулированию и психологическому давлению.
Упражнение 1. Работа с ассоциативным рядом "конфликт".
Цели: Показать значимость эмоциональной сферы человека и ее влияние в ходе конфликта, отработать навыки использования воображения для реализации своего эмоционального состояния. Понять характер собственных эмоциональных проблем в конфликтах.
Порядок работы: Участники рассаживаются в круг и получают инструкцию ведущего: "В фокусе нашего внимания - конфликт. Когда мы говорим это слово, у нас возникает ряд ассоциаций, чувств. Вы слышали о конфликте, знаете, как он выглядит в поведении людей. Сейчас мы вместе исследуем, как конфликт отражается на внутреннем состоянии человека. Пусть каждый скажет (или напишет), с чем у него ассоциируется слово "конфликт". Какой образ подсказывает ваше воображение?"
Очень важны ПЕРВЫЕ ассоциации. Это наиболее правдивая информация, идущая из подсознания, а значит, характеризующая ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ качества тренирующегося. После первого ряда произвольных ассоциаций можно произнести следующее:
- если конфликт - это мебель, то какая?..
- если конфликт - это посуда, то какая?..
- если это одежда...
По ходу обсуждения тренер задает вопрос: "Для чего мы делали это упражнение?" Важно заметить, что ассоциации были выражением определенного эмоционального состояния, вызванного словом "конфликт". Для того, чтобы управлять своим эмоциональным состоянием в ситуации конкретного конфликта, надо хотя бы определять характер этих эмоций, их глубину и степень влияния на поведение.
Упражнение 2. Работа в группах.
Тренирующиеся делятся на группы по три человека и выбирают "скульптора". Он строит скульптурную группу "конфликт" и занимает свое место в ней. Примерно через минуту скульптурную группу следует "оживить". После этого нужно попросить участников описать свои ощущения в ходе упражнения. Где в теле у "скульптур" чувствовалось напряжение? Какие чувства и ассоциации появились в той или иной позе? Обращается внимание на связь эмоциональной и физической напряженности.
Упражнение 3. Отработка стрессов и незаконченных действий на фоне измененного состояния сознания.
Тренер предлагает поработать с конфликтом в особом состоянии. Тренер объясняет смысл упражнения примерно так: "Эмоциональное напряжение, возникающее в конфликте, тесно связано с мышечным напряжением. Представьте себе лицо человека, который чувствует себя в конфликте с кем-либо. Его скулы сведены и напряжены, зубы стиснуты. Между бровями пролегли вертикальные складки. Как мы можем ожидать от него гибкого поведения, если он закован в жесткий каркас напряженных мышц? Человек - существо целостное. Эмоциональное напряжение вызывает напряжение мышечное и наоборот. Поэтому мы попробуем через расслабление мышц достичь снижения эмоциональной напряженности в конфликте. Для этого нужно сесть поудобнее, закрыть глаза, расслабиться."
Когда группа погружается в расслабленное, комфортное состояние, тренер говорит следующий текст: "Представьте перед вашим внутренним взором расшитый узорами тяжелый театральный занавес. Он медленно раздвигается. Вы знаете, что это пьеса о вашей жизни. На сцене вы видите знакомых людей в конфликтной ситуации. Вы смотрите эту пьесу из зрительного зала, а среди людей на сцене узнаете себя. Вы слышите голоса...О чем говорят эти люди? Вы разглядываете их одежду. Она вам не нравится, и вы решаете переодеть всех в костюмы другой эпохи. Это пьеса вашей жизни, и вы - ее режиссер, вы - ее главный герой. Вы переносите эту сцену на экран телевизора.
Попробуйте представить ее в черно-белом изображении... Теперь - в цветном изображении. Попробуйте выключить звук. Теперь участники вашей пьесы жестикулируют в полном безмолвии. Через некоторое время вы включаете звук, чтобы услышать слова главного героя - себя. Вы включаете звук и слышите эти слова. О чем вы говорите?
Представьте экран в виде шахматной доски. Над ней поднимаются объемные фигурки. Вы видите на этой шахматной доске участников вашего конфликта и себя. Где ваше место на этой доске? Представьте, как вы переставляете фигурки с одной клетки на другую или выстраиваете их в один ряд.
Сейчас вы убираете их с доски и укладываете в коробочку. Коробка закрывается, вы набрасываете на нее крючочек и бережно ставите на место. Ваше поле внутреннего зрения начинает задвигаться тяжелым театральным занавесом. Вы вспоминаете, что все происходило на телевизионном экране, и поворачиваете выключатель. Экран тускнеет. Некоторое время на нем остается светящаяся точка. Затем исчезает и она".
Предлагается открыть глаза. После чего начинается обсуждение упражнения. Учащиеся делятся своими впечатлениями. Тренер спрашивает о том, что мешало выполнению упражнения. Особое внимание уделяется тому, как изменилось эмоциональное состояние после упражнения, как изменилось отношение к конфликту, человеку - стрессору, какие из приемов, предложенных тренером, повлияли на это отношение. В заключении тренер советует использовать показанные приемы саморегуляции психофизического состояния самостоятельно.
Упражнение 4 . Если бы я был Колобком (Работа с ассоциациями)
Сказки всех народов мира пестрят примерами манипуляции сознанием. Так, например, Колобок был обманным путем съеден; Лиса трижды выманивала из избы Петушка, пока не унесла с собой. Сказки, в отличии от, скажем, любовных романов, помнят и знают все (во всяком случае те, кто занимается интеллектуальными играми), поэтому это упражнение можно проделывать многократно, выбирая каждый раз другую сказку или известный миф.
Порядок работы: Тренер объявляет тему-сказку. Например, "Колобок". Участники разбиваются на группы, по числу персонажей конкретной сказки, участвовавших в эпизоде, который будет обыгрываться. Например, в "Колобке" – это Колобок и Лиса. Из сказки выбираются самые кульминационные моменты. Далее, последовательно, парами (или тройками и т.п.), разыгрывается известный эпизод, НО… Лиса снова должна обмануть Колобка, но Колобок должен разбить все ухищрения Лисы. Вот вам и "параллельные миры".
ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ УСЛОВИЕ: Та же пара должна проиграть эпизод еще раз, поменявшись ролями, то есть каждый должен побывать и шкуре Лисы и в роли Колобка!
После того, как все участники проделают упражнение, начинается его разбор. Особенно следует обратить внимание на то, какая роль понравилась участнику больше – Лисы или Колобка? Как менялось эмоциональное состояние? Легко или трудно было противостоять манипуляциям? В заключении тренер советует использовать найденные приемы саморегуляции психофизического состояния самостоятельно.
Упражнение 5 . "Предупрежден - значит вооружен".
Латинская пословица гласит “предупрежден - значит вооружен”. Знание манипулятивных технологий информационно-психологи-ческого воздействия на человека - это первый шаг к формированию психологической защиты личности и собственной информационно-психологической безопасности.
Порядок работы. Группа разбивается на тройки. Роли в тройке распределяются следующим образом:
Тот, с кем манипулируют.
Тот, кто манипулирует.
Тот, кто предупреждает.
2-й и 3-й обсуждают, как они будут "окручивать" 1-го (так, чтобы 1-й не слышал). Например, добиться того, чтобы 1-й спел или принес что-то для 2-го, или нарисовал карикатуру на тренера. Это может быть что угодно. Затем 3-й подходит к 1-му и тихо, вкратце (ОБЯЗАТЕЛЬНО КРАТКО, не вдаваясь в подробности) предупреждает 1-го о готовящейся акции. После этого 2-й начинает "работать" с 1-м.
Задача 2-го – хотя бы на 50% добиться желаемого. Задача 1-го – не поддаться манипулированию 2-го.
Затем роли в группе меняются. Так до тех пор, пока все участвующие не разыграют все роли. В этом упражнении очень важен разбор. Тренеру следует остановить внимание участников на тех ЧУВСТВАХ, которые возникали у них по мере изменения амплуа. Что один и тот же человек ЧУВСТВОВАЛ в роли 1-го, а затем 2-го и 3-го? Как менялись его ОЩУЩЕНИЯ? Если у тренирующегося возникли какие-то физиологические реакции на стадии, когда его хотят обмануть, то не следует ли закрепить эти чувства, наподобие рефлекса? (применить технику якорения).
Упражнение 6 . "Проголосуй за меня".
Как известно, в политической борьбе психологические манипуляции при информационно-психологическом воздействии на население, особенно интенсивны. В качестве ведущей манипулятивной технологии используется формирование политического имиджа - конструирование и распространение с использованием в первую очередь средств массовой информации образа привлекательного политика, позитивно воспринимаемого большинством населения и как вторая сторона - распространение негативного имиджа оппонента.
Порядок работы. Вся группа произвольным образом разбивается на тройки. Один из тройки назначается "населением", его будут обрабатывать. "Население" должно определить, кто из оставшихся двоих ему более симпатичен. Это будет "оппозиция". Третий участник – "претендент на избрание". Задача "претендента": сформировать свой положительный имидж перед "населением" и, одновременно, втоптать в грязь, симпатичного "населению", "оппозиционера". Задача "населения" – не поверить "претенденту", несмотря на его обработку, то есть найти доводы ПРОТИВ "претендента" (ослабление "претендента") или ЗА "оппозицию" (усиление "оппозиции"). То есть, не пойти на поводу у манипулятора, не изменить собственного мнения. Упражнение проводится в виде дискуссии.
ВАЖНО. Роли должны поменяться не в этой тройке, а при следующем разбиении, так как во время спора может на подсознательном уровне возникнуть чувство неприязни к "претенденту", а эксперимент должен быть чистым.
После завершения упражнения (причем можно провести один-два раунда, а с остальными доработать во время следующих тренировок) следует провести тщательный анализ НАРАСТАНИЯ ОЩУЩЕНИЙ. В момент, когда "население" заявит, что "Здесь я чувствовал(а), что сопротивляюсь сильнее всего", можно закрепить это ощущение поставив ЯКОРЬ, то есть применить технику "якорения" (NLP).
В заключении этой главы опишем технику якорения.
Люди, место, особенный вид или звук способны изменить наше состояние. Все это называется – якорь. Таким образом, якорь – это любой вид, звук или прикосновение, которое включает некоторое состояние. Якоря возникают в результате повторения или ассоциации (это сродни условному рефлексу). Сила якорей основывается на нашей способности учиться, строя связи и ассоциации. С внешним стимулом связывается определенное ощущение.
Например: проходя мимо школы, в которой мы учились, мы воспринимаем не только школьное здание, а вспоминаем определенные чувства, переживания, ощущения, которые мы пережили. Школа здесь является якорем.
Якорь действует неосознанно, на подсознательном уровне. Некий предмет или ощущение становится якорем не потому, что мы ставим это целью, это получается автоматически. Однако якорь можно использовать осознано и, с внешним якорем связать положительные эмоции, переживания. В NLP якоря используются терапевтом для того, чтобы в нужный момент вызвать нужное ощущение как положительное, так и отрицательное.
Процесс создания связи «внешний стимул» - «определенное переживание» называется якорением.
Для якорения нужно обязательное выполнение трех условий:
должно быть определенное эмоциональное состояние, которое мы должны заякорить, чтоб потом вызвать в нужный момент;
с этим переживанием связывается определенный внешний стимул и он может быть визуальным, аудиальным, кинэстетическим или все вместе (то есть якорь-визуальный, якорь-аудиальный и якорь-кинэстетичекий одновременно);
чтобы повторно вызвать в нужный момент ощущение или переживание, мы должны в точности (как в первый раз) использовать якорь или внешние стимулы.
ТРЕНИНГ НАВЫКОВ ВНИМАНИЯ
Для того чтобы определить, кто изначально внимателен, а кто нет, следует сыграть на одном из первых занятий в игру, которую также приводит в своей книге С.Гиппиус.
Упражнение. “Кто внимателен” .
Тренер: «Давайте-ка выясним, кто летает. Если я назову что-нибудь летающее, стрекозу, например, – отвечайте хором: "летает!" – и поднимите руки. Если спрошу о поросенке – молчите и не поднимайте рук. То, что поросенок может лететь с мостков в воду, – не считается.»
- Орел летает?.. Воробей летает?.. Божья коровка летает?.. Змея летает?
- А теперь выясним, что можно назвать круглым? Мяч круглый?.. Арбуз круглый?.. Насос круглый?
Замечание. Упражнение следует повторять периодически для проверки успехов.
4.2.1. Отработка действия «СМОТРЕТЬ - И ВИДЕТЬ!»
Тот, кто хоть раз задумался над вопросом: «Что значит смотреть и что значит видеть?» понимает, что это не только разные глаголы русского языка, но и разные процессы, связанные, прежде всего, с визуальным вниманием. Пожалуй, объединяет эти два понятия глагол «рассмотреть», который означает не только смотреть, но и видеть. Иначе говоря, не пассивно созерцать (смотреть), но и познавать (видеть). Это особенно важно, когда играешь в интеллектуальные игры, в основе которых лежит процесс познания .
Однако человек устроен так, что бесцельное познание его утомляет. Именно поэтому в основу визуального тренинга должна составлять вымышленная активная цель, что накладывает на тренера дополнительное условие - тщательно продумать и оформить эту цель еще на стадии подготовки тренинга.
Визуальный тренинг активно применяется в системе Станиславского. Так, говоря о зрительном внимании как об орудии добывания творческого материала, Станиславский писал, что «надо по лицу, по взгляду, по тембру голоса – уметь различать, что делается с человеком, в каком состоянии он находится, о чем думает. Мы в жизни постоянно пытаемся это делать, но часто ограничиваемся первыми, поверхностными впечатлениями или "судим по себе". Актеру надо тренировать себя в более глубоком проникновении в состояние собеседника»[18].
Редко кому такая способность дана от природы, но ее можно развить. В плане интеллектуальных игр – такая способность даст возможность команде успешно справляться с вопросами, в основе которых лежит видеоматериал или раздатка[19].
Упражнение 1. "Что мне нравится ? ".
Перед занятием заготовить индивидуальный видеоматериал (по количеству участников тренировки). Видеоматериал должен быть самым простым: карандаш, лист бумаги, спинка стула, краска на стене, окно и пр. То есть то, на что в обычной жизни не обращают никакого внимания.
Участникам тренинга предлагается в течении 10 секунд рассмотреть свой видеоматериал и ответить на вопрос: «Что мне нравится в моем видеоматериале?».
Тренер должен заранее объяснить, что нужно не общее описание а детали.
Дополнением к этому упражнению служит упражнение: «Что мне не нравится?», которое нужно проводить с тем же видеоматериалом.
Упражнение 2. "На что похожи спички?".
Леонардо да Винчи рекомендовал художнику развивать свою фантазию, рассматривая пятна на стенах, а мы предлагаем упражнение, в котором участники тренинга будут рассматривать спички, свободно брошенные тренером на стол. Затем задается вопрос: «Всмотритесь, что вам это напоминает?».
Это упражнение развивает не только умение «Смотреть и видеть», но также и умение вырабатывать разнообразные версии в команде.
Данное упражнение рекомендуется каждый месяц, что даст возможность при помощи сравнительного анализа определить – насколько в команде продвигается развитие способности к воображению.
Упражнение 3. "Фотографы".
Это упражнение можно делать в различных вариациях.
1. Участники тренинга сидят полукругом. Один из них, стоя перед полукругом, «фотографирует» товарищей (с заранее оговоренной выдержкой – на счет 20, или на 10, или на 15), а затем выходит за дверь. Во время короткой паузы ученики пересаживаются на другие места. Затем «фотографа» зовут назад. Задается вопрос:
— Как раньше сидели ваши товарищи? Подойдите к тем, кто изменил позу, верните их в прежние положения.
2. Двое (это модели) стоят перед полукругом, а все сидящие «фотографируют» их с обусловленной выдержкой (лучше начинать с 15 секунд, постепенно уменьшая время до 5 секунд). Затем эти двое выходят за дверь и что-то изменяют в своем внешнем виде, прическе или меняются какими-нибудь деталями своей одежды.
Когда они снова входят в комнату, остальные должны вспомнить – как было раньше?
3. Тренер на столе раскладывает несколько мелких предметов. Вызывает трех учеников.
— «Сфотографируйте» все эти предметы. Закройте глаза. Теперь я все предметы перемешаю, а вы, не открывая глаз, разложите их так, как они лежали вначале.
Любопытно наблюдать, как спорят руки трех «фотографов», раскладывая вещи.
Как уже говорилось, это упражнение можно варьировать как с разными предметами или участниками тренинга, так и с интерьером. Например, переставлять стулья или что-то перевесить.
Упражнение 4. "Игры индейцев".
Упражнение носит такое название, потому что основа его заимствована из индейских охотничьих игр.
Две партии учеников, каждая – скрытно от другой, устанавливают в своем лагере (на своем столе) несколько различных предметов в определенном порядке. Избранный судья подводит одну партию учеников (глаза у них должны быть закрыты) к лагерю другой партии. На счет "раз-два-три" ученики смотрят на установленные предметы, потом отворачиваются. После рассказа учеников о том, что они увидели, судья объявляет партию-победителя.
Упражнение 5. "На одну букву".
Заранее приготовить листок бумаги и ручку. С заранее оговоренной выдержкой (например, «пока я сосчитаю до 20», или «до 15» и т.д.) найдите и запомните все предметы в комнате, название которых начинается с буквы «С» (букву можно выбрать любую, естественно за исключением «ь» и «ъ» знаков).
После этого участникам предлагается записать (не поднимая головы от листа бумаги) все предметы на указанную букву.
Пример ответов в этом упражнении дан из книги Гиппиус С.В., «Тренинг развития креативности. Гимнастика чувств»:
«— Сверток, стул, стол, спички, снимок, стена, стекло, створка, скоба, сиденье, сигареты...
— Кто добавит?
— Серьги, серебро, сталь, салфетка...
— Сетка, связка книг, сборник, страницы, скрепки...
— Ступня, спина...
— Сандалии, сарафан, ситец, сатин, сукно, сафьян, спинка, строчка, стежки, складки, сорочка...
— Солнце! Свет!
— Староста – стиляга!
— Синяк!
— Сучок!»
Замечание. Это упражнение также можно проводить в многочисленных вариациях. Например, вместо слов, которые начинаются на букву «С», предложить запомнить рассмотреть все предметы, в которых есть буквы «В» и «Т». Или предложить описать внешность кого-либо, но только словами, в которых есть буква «Р» или буквы «Ш» и «Г» и т.д.
4. 2 . 2. Отработка действия «СЛУШАТЬ - И СЛЫШАТЬ!»
Опыт соревнований доказывает, что умение слышать вопрос – это одно из составляющих победы команды. Пропущенное слово, не воспринятая цитата, не услышанные интонации – все это приводит к тому, что команда неверно отвечает на вопрос, теряет очки и, в результате, проигрывает.
А с появлением группы вопросов – «аудиовопрос» - умение «СЛУШАТЬ – И СЛЫШАТЬ» становится непременным фактором успешной игры. Между тем статистика показывает (см. главу о репрезентативных системах), что играть в интеллектуальные игры, как правило, начинают люди с логическим складом ума (дискреты), а тех, кто воспринимает информацию прежде всего ушами (аудиалов) практически в «Что? Где? Когда?» нет.
Поэтому единственный выход – это тренинг способности не только слушать, но и СЛЫШАТЬ. Это особенно важно при игре в «Что? Где? Когда?», так как нужно в течении минуты обсуждения говорить свои версии и услышать, что говорят другие.
Упражнение 1. "Услышать и увидеть".
Участники тренинга закрывают глаза или отворачиваются. Тренер предлагает по звуку установить предмет. Вводные слова: «- Отвернитесь. По какому предмету я стучу карандашом?.. А теперь?»
Звуки разные – карандаш постукивает то по книге, то по столу, то по руке, то по авторучке, то по часам. Вместо карандаша можно взять ручку или указку.
Более сложная разновидность этого упражнения, когда предлагают с закрытыми глазами послушать музыку и установить какие инструменты прозвучали. Например, в музыкальной пьесе Лероя Андерсена «Пишущая машинка» кроме рояля присутствует и этот «музыкальный» инструмент. Также можно слушать не музыку, а звуки природы и устанавливать кому принадлежат те или иные звуки (вода, ветер, кукушка, лев и пр.)
Но начать нужно, естественно, с простого постукивания.
Упражнение 2. "Что происходит? ".
Участники тренинга делятся на две группы. Усаживаются так, чтобы одна группа не видела другой – спина к спине. Первая группа "задает звуки", вторая – объясняет их.
В первой группе может быть ведущий, который дирижирует звуками. Группе дается две минуты на то, чтобы договориться о характере звуков.
Варианты этого упражнения:
Тренер задает общую тему обеим группам. К примеру: "Действие происходит на карнавале". По звукам первой группы (какие бы ни были эти звуки) каждый из учеников второй группы рисует в своем воображении картины событий, происходящих на карнавале.
Тренер задает тему только слушающим из второй группы. Первая группа, производящая звуки, не знает, что задано. Допустим, Тренер предупреждает вторую группу, что все звуки, которые они услышат, будут раздаваться на пароходе, идущем по морю глубокой ночью. Какие бы звуки теперь ни услышали ученики, они должны оправдать их появление заданными обстоятельствами.
Упражнение 3. " Три докладчика ".
Трое садятся лицом ко всем остальным участникам тренинга. Каждому из «докладчиков» тренер дает текст (можно из газеты, журнала, отрывок стиха, отрывок из прозы и т.д.). По команде – трое одновременно, в течение двух-трех минут, читают вслух свои тексты. Все слушающие должны понять, что читает каждый. При этом, каждый из читающих должен слышать и понимать двух остальных докладчиков.
В начале выполняется облегченный вариант – тренер говорит, кого именно из трех докладчиков должен слушать каждый из учеников. Докладчики тоже получают задания – каждый из них должен будет в конце упражнения рассказать о содержании статьи одного из своих соседей.
Упражнение 4. "Шумовой квадрат".
Ученики делятся на четыре группы, каждая из них становится у одной из стен комнаты. Лица учеников каждой группы обращены к стене, и они не видят учеников других групп. Каждая группа получает по листку со стихотворением, и по команде все четыре группы одновременно начинают читать вслух.
— Стоп! Пауза. Еще одну строчку – начали!.. Стоп!.. Всем нужно слышать всё.
Или другой вариант: один ученик, отгадчик, выходит из комнаты. Оставшиеся берут две-три строчки известного всем стихотворения, и каждый ученик получает по одному слову.
Входит отгадчик. По команде Тренера все ученики произносят хором – каждый свое слово. Трудно уловить смысл в этой какофонии.
— Какие строчки? Из какого стихотворения?.. Не поняли? Послушайте еще раз.
4.3. ТРЕНИНГ НА ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ В КОМАНДЕ
В командных играх, к которым принадлежат и «Что? Где? Когда?» и «Брейн-ринг» важной составляющей являются упражнения, которые помогут отработать взаимодействие в команде. Как правило, эти же упражнения позволяют также выявить на начальной стадии зарождающиеся командные конфликты или несоответствие игрока данной команде. В последнем случае, следует просто перевести игрока в более подходящую ему по духу и энергетике команду. В случае же зарождения командного конфликта – прежде всего следует выяснить его причину, а затем принимать решение о дальнейшей судьбе команды.
Упражнение 1. "Три докладчика".
Цель: Выяснить степень доверия друг к другу в команде. Если недоверие присутствует, то между кем и кем конкретно. Выяснить откуда и отчего идет недоверие.
Порядок работы. Тренер наблюдает со стороны. Все игроки команды становятся в тесный круг. По очереди, каждый испытуемый входит в центр круга (предварительно убедившись, что круг, действительно, узкий и он никак упасть не сможет), закрывает глаза, вытягивает руки по швам и начинает свободно падать. Задача остальных – не дать упасть центровому, не прикасаясь, при этом, к нему руками – только корпусом, плечами. Тренер должен вести заметки. Например:
Не падает в сторону Коли (?)
Не расслабляется (Почему?)
Подглядывает сквозь щелочки (Не доверяет никому?)
После окончания упражнения эти записи помогут разобраться в источнике недоверия. ВАЖНО. По ходу разбора-беседы улавливать момент, когда игрок не хочет говорить при всех.
Упражнение 2. "Передай предмет"
Цель: Выяснить степень понимания друг друга с полуслова, насколько интенсивно работает фантазия и воображение игроков в команде.
Порядок работы. Тренер наблюдает со стороны. Все игроки команды становятся в круг. Стоят свободно, не напрягаясь, лицом в центр. Задача: по команде тренера, начать передавать друг другу по кругу РАЗНЫМИ способами какой-нибудь ОБЫКНОВЕННЫЙ предмет (например, ручку) до тех пор, пока способ передачи предмета не повторится.
Результат – чем больше способов передачи, тем интенсивнее работают в команде фантазия и воображение, тем больше версий будет вырабатываться за столом во время игры. Снижение числа способов – тревожный сигнал. Следует чаще проводить тренировки по программе “На выработку версий” или, с помощью дополнительных упражнений, выяснить, не назревает ли в команде внутренний конфликт или усталость. Несомненно, что в этом случае, может, придется несколько поменять состав команды.
Упражнение 3 . "Передай хлопок"
Цель: Выяснить степень сыгранности на момент проведения упражнения. Еще раз проверить правильность рассадки по номерам. Упражнение следует проводить регулярно, примерно 1 раз в 3 месяца.
Порядок работы. Тренер наблюдает со стороны. Все игроки команды становятся в круг, на расстоянии одного шага друг от друга. Расслабляются. Никто не хлопает. По команде тренера первая пара одновременно хлопает в ладоши (Раз), а затем хлопок одной ладонью о ладонь соседа по принципу – «хлопок соседней ладонью» (Два). Затем все повторяется со вторым-третьим и т.д. При этом, ставшие в круг игроки начинают хлопать ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА до них доходит очередь хлопка соседними руками (вариант «Два»), а игроки, которые уже вступили в игру продолжают хлопать (вариант «Раз»). Упражнение следует начать сначала в медленном темпе, а потом все быстрей и быстрей, до первого сбоя ритма. Темп задает тренер, командуя: "Раз-два", все быстрее и быстрее.
Результат – чем выше сыгранность в команде, тем дольше выдерживается ритм и темп упражнения.
Упражнение 4. "Три мяча"
Цель: Выяснить степень уважения игроков друг к другу, нет ли в команде скрытых конфликтов. Также это упражнение учит одновременной коммуникации с несколькими игроками.
Внимание! Количество игроков, выполняющих это упражнение должно быть чётным.
Порядок работы. Тренер наблюдает со стороны. Все игроки команды становятся в круг. Стоят свободно, не напрягаясь, лицом в центр. У одного игрока в руках три мяча. Мячи должны быть мягкими (чтобы не отскакивали), небольшого размера (чтобы умещались в руке) и яркими (чтобы отвлекать внимание и, таким образом, довести процесс коммуникации до автоматизма). Каждый из стоящих выбирает того, кому он будет кидать мяч (одному и тому же человеку – нельзя), громко и внятно называя ИМЯ этого человека (ВАЖНО произносить имя. Имя – это личностная идентификация человека и, если в команде назревает конфликт, то, теоретически конфликтующего выбрать в качестве партнера еще могут, но его имя не назовут!). В результате, каждый игрок получит двух партнеров – от одного он будет мяч получать, а другому – бросать.
Каждый раз, во время выполнения этого упражнения тренер должен напоминать, что мяч следует бросать все время называя имя того, кому мяч бросается. После предупреждения, каждый игрок должен повторить кому он бросает мяч и от кого получает, произнося стандартную фразу: «Я получаю мяч от Иры (Аллы, Толе и т.д.), бросаю – Сергею (Анне, Рубену и т.д.)». Только после этого, по команде тренера, первый игрок начинает последовательно выбрасывать в игру мячи. Задача – как можно дольше бросать друг другу мячи. Как только первый мяч упадёт на пол, упражнение прекращается. Если в течении 15-20 секунд ни один мяч не упадет на пол, то это означает , что сыгранность в команде высокая.
Упражнение 5. "Поиграем парами"
Цель: Выяснить правильность рассадки в команде. Также улучшает работу правого о левого полушария мозга.
Обычно, по диагонали (например, номер 3 и 6, 1 и 4, и т.д.) следует сажать игроков, которые как бы дополняют друг друга во время обсуждения. А для этого, эти игроки должны лучше всего взаимодействовать во время игры.
Порядок работы. Тренер наблюдает со стороны. Все игроки команды делятся на пары ( по рассадке, с учетом номеров диагонали). Стоят свободно, не напрягаясь, лицом друг к другу. Одну руку – закладывают за спину (поза Наполеона). Свободной рукой игроки начинают кидать друг другу мяч. Мяч должен быть мягким (чтобы не отскакивали), размера теннисного мяча.
Задача – как можно дольше бросать друг другу мяч одной рукой. Как только мяч упадёт на пол, упражнение прекращается. Если в течении 20-30 секунд мяч не упадет на пол, то это означает, что рассадка по диагонали подобрана правильно.
Для полноты упражнения, следует поменять руку и повторить это упражнение.
Упражнение 6. "Слово за слово"
Цель: Научить игроков слушать и запоминать все, что говорится во время минуты обсуждения.
В этом упражнении принимают участие минимум 6 человек, максимум – 12.
Порядок работы. Тренер наблюдает со стороны. Все игроки рассаживаются вокруг стола, лучше круглого. Первый игрок называет любое слово, которое придет ему на ум. Каждый следующий игрок должен повторить все, что сказали до него и добавить своё слово, но так, чтобы получилась смысловая фраза.
Например,
1. Я
2. я ПОШЕЛ
3. я пошел ИГРАТЬ
4. я пошел играть В ТЕННИС
5. я пошел играть в теннис, НО УВИДЕЛ
....
Упражнение 7. "Пишущая машинка"
Цель: тренирует активную взаимосвязь с партнером (которым в данном случае является Тренер), а не "внимание вообще".
Поскольку, ученикам нужно следить только за Тренером, ошибки товарищей не должны их сбивать. Каждая буква ждет только нажатия своей клавиши. Пусть сосед пропустил свою букву или получилась "опечатка" – важно вовремя отозваться хлопком на нажатие своей клавиши. Следя за всем текстом, не обращая внимания на "опечатки" (а это самое трудное – не обращать на них внимания), ученик ждет свою букву и печатает ее.
Как показывает практика, тексты, "отпечатанные" на такой пишущей машинке, прочно и надолго сохраняются в памяти учеников после упражнения, поэтому стоит обратить особое внимание на содержание того, что именно мы впечатываем в их память. Например, пушкинское "Служенье муз не терпит суеты..." или строки Н. Ушакова – "Чем продолжительней молчанье – тем удивительнее речь..."
Порядок работы. Ученики – в полукруге.
Они рассчитываются слева направо по алфавиту:
-А, Б, В, Г, Д...
Если учеников в полукруге не 32, а меньше (чаще всего так и бывает), они повторно рассчитываются до тех пор, пока не дойдут до конца алфавита. Так что за каждым учеником закрепляется по нескольку букв. Можно ввести и необходимые знаки препинания.
Тренер задает какую-нибудь фразу или строчку стихотворения, и она "печатается на пишущей машинке". Тренер хлопает в ладоши ("нажимает на клавишу буквы"), ученик отхлопывает свою букву, очередную в слове ("бьет буквой по бумаге"). «Пробел» и «перевод каретки» отхлопывают все.
Например, задана строчка "люби искусство в себе, а не себя в искусстве". Порядок выполнения упражнения будет таким:
хлопок Тренера – клавиша буквы Л, хлопок одного из учеников – буква Л,
хлопок Тренера – клавиша буквы Ю, хлопок ученика – буква Ю,
хлопок Тренера – клавиша буквы Б, хлопок ученика – буква Б,
хлопок Тренера – клавиша буквы И, хлопок ученика – буква И,
хлопок Тренера – пробел, одновременный хлопок всех учеников – пробел,
хлопок Тренера – клавиша буквы И... и т.д.
Когда упражнение в таком виде освоено, Тренер усложняет его: задает сразу не одну строчку, а несколько, и изменяет темп, "нажимая на клавиши", то ускоряя его, то замедляя.
4.4. ТРЕНИНГ МНОГООПЕРАЦИОННОСТИ РАБОТЫ МОЗГА
От чего зависит скорость мышления? Скорость нахождения ответа на вопрос? Если один решать задачи поочередно, а другой – несколько задач сразу, то кто решит быстрее?
В книге Сергея Гиппиуса приводится такой пример[20]. Знаменитая актриса Тэа Альба писала десятью пальцами (на каждый надевался наконечник с мелом) десять разных цифр. Обеими руками она писала две разных фразы на разных языках. За минуту она рисовала одновременно тремя кисточками портреты или пейзажи в красках. Играла на рояле – одной рукой вальс, другой – марш, и при этом еще пела какую-нибудь песенку на третий мотив. Она выступала с этими чудесами в Московском мюзик-холле в 1928 году, и М. Горький сказал, что это – пример редкой воли в тренировке невозможного.
В качестве другого примера можно привести Наполеона, который умел заниматься несколькими делами одновременно и, при этом, качественно.
Итак, наш мозг может работать в режиме многооперационности, что, несомненно, позволит повысить скорость нахождения ответа. И эту человеческую способность можно также развить специальными упражнениями.
Упражнение 1. "Начало начал"
Начнем с простого упражнения. Например, правой рукой пишем в воздухе цифру семь, а левой ногой выписываем на полу восьмерку... Не получается? Получится, но не сразу!
Упражнение 2. "Восточная забава"
Есть старинная восточная забава:
Сначала правой рукой быстро похлопывать себя по животу, а левой – медленно гладить затылок.
Потом наоборот: левой рукой похлопывать себя по животу, а правой – по затылку.
Потом правой рукой медленно хлопать себя по животу, а левой – быстро постукивать по затылку,
И сразу же – правой рукой быстро, а левой медленно.
Для того чтобы освоить эту очередность движений, вам надо научиться делать, не сбиваясь, каждое движение отдельно. Пробуйте!
Только освоив эти два упражнения можно переходить к следующей группе упражнений, которые, по сути своей, являются одним упражнением, но от раза к разу все более усложняемым.
Отметим, исходя из собственного опыта, что любой, кто начинает делать эти упражнения стабильно, в течении двух-трех недель добивается стойкого результата и, как следствие, его мозговая деятельность активизируется. Это замечали все, принимающие участие в тренингах.
Упражнение 3. "Звёзды и спирали"
Это упражнение состоит из нескольких ступеней и делается по принципу «от простого – к сложному».
Ступень 1. Исходная позиция – все встают в круг, ноги вместе, левая рука прижата к туловищу, правая поднята на уровень плеча и вытянута, ладонь правой руки вниз. По команде тренера начинаем правой рукой совершать спиралеобразные движения по направлению «снаружи – к телу», постепенно сжимая ладонь в кулак. При этом, рука должна также двигаться в пространстве - от плеча к бедру. Конечная позиция – правая рука у бедра несколько согнутая в локте, ладонь сжата в кулак.
Ступень 2. Аналогично левой рукой.
Ступень 3. Аналогично обеими руками.
Ступени 4-6 повторяют ступени 1-3, но спиралеобразные движения совершаются по направлению «от туловища - наружу».
Ступень 7. Подключаем ноги. На этой ступени (пока без участия рук) перемещаемся в пространстве фигурой «звездочка», делая шаги правой ногой.
Ступень 8. Повторяем, делая шаги левой ногой
ВАЖНО! Проследить, чтобы после шага 5 тренируемый оказывался на исходной позиции. Может быть сначала следует делать маркировку на полу.
Ступень 9. Совершаем движения правой рукой, с одновременным выполнением правосторонней звездочки.
Ступень 10. Совершаем движения левой рукой, с одновременным выполнением левосторонней звездочки.
Ступень 11. Совершаем движения правой и левой руками, с одновременным выполнением правосторонней звездочки.
Ступень 12. Совершаем движения правой и левой руками, с одновременным выполнением левосторонней звездочки.
Примечание. Ступени 9-12 следует повторить, делая раскручивание спирали наружу для движения рук.
4.5. ТЕСТИРОВАНИЕ: АССОЦИАТИВНЫЕ И ЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ
Первые научные труды по теории тестов появилась в начале ХХ века, на стыке психологии, социологии, Тренерики и других так называемых поведенческих наук (Behavioral Sciences).
Родоначальником тестового движения можно назвать известного английского ученого Френсиса Гальтона. В 1884-1885-х годах он проводил серию испытаний для посетителей своей лаборатории. Там определялись быстрота реакции, вес, жизненная емкость легких, сила кисти, сила удара кулаком, становая сила, рост, острота зрения. Кроме того, оценивались способности запоминать буквы и различать цвета, ряд физиологических возможностей организма и некоторые психические свойства.
Дж. Кэттелл первым применил тест для измерения, казалось бы, не измеряемых свойств личности. В работе, опубликованной в 1890 г., он дал список 50 лабораторных тестов с подробной инструкцией их проведения.
Впервые широко применили тестирование американцы во время I-й мировой войны, при наборе рекрутов в армию. Именно американские психологи разработали первый вариант так называемого группового теста, который позволял быстро оценить пригодность призывников к воинской службе в различных родах войск. Так как применение тестирования имело гриф секретности, то масштаб исследований и результаты не разглашались. Однако этот метод психофизиологических исследований начал широко проникать в массы.
Любая психологическая методика, направленная на диагностику интеллекта, есть задача (игровая, учебная или трудовая) или некоторая модель ситуации, которая встречается в обычной жизни. Но как измерить уровень развития у человека определенного психического свойства? Ведь каждый Тренер знает, что если хорошо подготовленному ученику давать легкие задания, то вероятность правильного решения стремится к 1 и, наоборот, вероятность решения трудного задания слабым учеником стремится к 0. Нужно было найти сопоставимую, в одной шкале, меру трудности заданий и меру уровня знаний. Эту задачу успешно решил датский математик Г. Раск, В 1952 году он разработал модель теста, на основе которой было создано семейство вероятностных моделей Раска.
Сам Г. Раск использовал свою модель при создании критериальных тестов и ввел единицу измерения – "логит", которая измеряет по одной шкале, как трудность задачи, так и интеллектуальную состоятельность испытуемого.
Лучшим пособием по психодиагностике до сих пор считается книга Анны Анастази “Психологическое тестирование”, неоднократно изданная во многих странах мира. В частности, указывается, что разработка любого психодиагностического теста состоит из 3-х этапов:
анализ диагностической проблемы,
собственное конструирование теста,
отбор задач.
Так что такое традиционный тест? Традиционный тест представляет собой стандартизованный метод диагностики уровня и структуры подготовленности. В таком тесте все испытуемые отвечают на одни и те же задания, в одинаковое время, в одинаковых условиях и с одинаковыми правилами оценивания ответов.
Тестирование широко применяется мною, как метод наиболее быстрой проверки результатов тренировок. При помощи тестов можно регулярно определять уровень прогресса, как отдельной личности, так и команды в целом; сферы интересов игрока (не секрет, что мы лучше всего делаем то, к чему имеем склонность), чтобы иметь возможность формировать команду с ДОПОЛНЯЮЩИМИ друг друга личностями. Например, не следует сажать играть в команду двух игроков, прекрасно разбирающихся только в спорте. Кроме того, при помощи тестов можно выявить "усталость" игрока, так как интеллектуальные игры не должны становиться рутиной, обязаловкой. В этом случае, тренер должен посоветовать игроку на время оставить занятия и переключить свои интересы на что-нибудь иное.
Когда новый человек приходит в клуб, то проблема быстрого выяснения сферы его интересов также решается с помощью теста. Этот ПЕРВЫЙ, ознакомительный тест, который дает возможность быстро узнать: уровень начитанности, нетрадиционность мышления, интересы, логику умозаключений будущего игрока. Тест разработан мною и основывается на ассоциативности мышления человека. Тест состоит из 10-ти слов, которые объединяет, невидимая на первый взгляд, тема. При этом cлова, включаемые в тест, имеют целью выяснить разные аспекты мышления испытуемого. Тест проводится в быстром ритме, чтобы вызвать ПЕРВУЮ, идущую из подсознания, ассоциацию.
Ассоциативный тест. ( автор - Н.Манусаджян)
Техника проведения теста. Всем испытуемым (их количество неограниченно) раздаются листочки, пронумерованные от 1 до 10. Испытуемым предлагается записать на листочке свои имя и фамилию, а также день рождения (День рождения нужен для первичного анализа - кто с кем в дальнейшем, возможно, сможет играть. Разделение людей по знакам зодиака – не дань ныне модной астрологии, а пример разных психотипов, которые нельзя не учитывать.). Затем, испытуемых предупреждают, что сейчас тренер начнет читать разные слова, а они должны под соответствующим номером, записать то, что придет им в голову ПЕРВЫМ, после прочтения слова. На запись одной ответной ассоциации испытуемым отводится 5 секунд времени. По завершении, тренер предлагает записать в конце тему теста, если испытуемым кажется, что такая существует (дополнительный балл). Затем листочки быстро собираются, чтобы исключить возможность "украсить" ответы. Ниже приводится пример ассоциативного теста.
Замечание. Тест можно разрабатывать самому неоднократно и в дальнейшем. Тем самым, проверяя при его помощи, разные грани развития игрока. Поэтому листочки с ответами следует СОХРАНЯТЬ или оформлять их в виде таблицы, с тем, чтобы в дальнейшем видеть динамику развития тренирующегося.
Слово
Что выясняет
Варианты ответов, которые были на практике
Типичные Интересные Нетип.
1. Красный
Нетрадиционность мышления
Синий (и др.цвета) (визуал?), флаг, шарик, цветок
Арбуз, стул, телефон, море
Мир
Слово
Что выясняет
Варианты ответов, которые были на практике
Типичные Интересные Нетип.
2. Жюль
Уровень начитан-ности
(ожидается Верн, но так отвечают НЕМНОГИЕ)
Мальчик, француз
Парижанин
Какое-то блюдо
3. Пирамида
Сфера интересов (математика, история …)
Фигура, Египет, Пальма
Нил, Фараон
Наполеон
4. Кактус
Нетрадиционность мышления
Растение, зеленый, колючий
Джунгли
Амазонка,
Мексика
5. Ваза
Логика умозаключений
Цветок, красивая
Хрусталь-ная - с припиской «у нас дома»
Эрмитаж
6. Всадник
Уровень начитанности (ожидается …без головы)
Лошадь, быстро едет
Майн-Рид (догадались таки)
Древний римлянин
7. Авиация
Сфера интересов
Самолеты, вертолеты, аэродром
Воздушный шар, дельтаплан
Жуковский,
Братья Райт.
8. Бежать
Логика умозаключений
Быстро, красиво, спринтер
На помощь
От опасности
9. Свет
Нетрадиционность мышления
Яркий, красный, фонарь, лампочка
Фотон, выключить
Тот
10.Соль
Сфера интересов
Белая, ключ, нота
Маринад, к ссоре
Анекдот
В этом варианте теста нет объединяющей темы. Но у меня есть варианты тестов, объединенных общей темой. Эти темы – РЕЛИГИЯ, ИСТОРИЧЕСКИЕ ЛИЧНОСТИ и др.
Каждый раз при обработке результатов, я удивляюсь, как много может быть скрыто в одном человеке. Наиболее интересны ответы детей, особенно, когда сравниваешь варианты ответов через 2-3 года. (Да-да, через 2 года, на ТОТ ЖЕ САМЫЙ тест, те же люди, пишут СОВЕРШЕННО другие вещи). Человек, которому, например, неинтересна авиация, дает на вопрос 7 совершенно традиционный ответ – самолёт. А тот, кому это интересно – успевает перечислить марки самолетов (за 5 сек. 3-4), написать фамилию известного в начале XX века летчика и пр.
Тест на опреление уровня интеллекта IQ (автор Г.Айзенк)
Тест IQ (тест Айзенка) был впервые применен в 1905 году во Франции для выявления одаренных детей. Примерно половина людей в мире имеют коэффициент интеллекта в пределах 90 - 110. Самый высокий IQ, равный 228, зарегистрирован в 1989 году у десятилетней (!) американки Мэрилин Вос Савант. У Альберта Эйнштейна коэффициент интеллекта был равен 200. Следует помнить, что результаты тестирования во многом зависят от психофизического состояния индивида на момент тестирования - усталость, отрицательные эмоции влияют на результаты.
Техника проведения теста. Всем испытуемым раздаются, заранее размноженные листочки с заданиями. На выполнение заданий дается жесткое время – 30 минут. По истечении этого времени, бланки следует собрать, так как неоконченность заданий, также показатель. Проходящих тест следует предупредить, чтобы они не задерживались слишком долго, выполняя задание. Быть может, они находятся на ложном пути и лучше перейти к следующей задаче. Но не следует и сдаваться слишком легко, большинство заданий поддается решению, если проявить настойчивость.
Тест не содержит "каверзных" заданий, но всегда приходится рассмотреть несколько путей решения. Точки обозначают количество букв в пропущенном слове.
Тест на определение первичной репрезентативной системы человека
У каждого человека есть своя ведущая репрезентативная система, с помощью которой он получает наибольшее количество информации, ориентируется в окружающем мире, проявляет свое отношение к происходящему в мыслях, словах чувствах, поступках. Общение происходит успешно, если собеседники могут согласовать свои репрезентативные системы, вести общение на "одном языке". И, наоборот, учитель-визуал скорее всего не найдет общего языка в классе, в котором преобладают дети-аудиалы или кинэстетики.
Людей, которые хорошо обрабатывают видео-информацию, называют "визуалами"; аудио-информацию - "аудиалами". Третью группу называют "кинэстетиками", так как им лучше всего доступны чувства, ощущения, эмоции, переживания.
Предпочитаемая репрезентативная система, обычно, находит отражение и в речи человека, так как приводит к употреблению человеком соответствующих слов, называемых "предикатами". Люди, речь которых не изобилует специфическими предикатами, составляют четвертую группу - группу "дискреты". Это обычно люди с аналитическим мышлением.
Практика показывает, что перенасыщенность команды игроками с одинаковыми первичными репрезентативными системами приводит к ПОСТОЯННЫМ неудачам в игре. Попробуем разобраться ПОЧЕМУ? Предположим, что в команде преобладают визуалы и кинэстетики. Аудиал один, да и тот немного рассеянный. В результате, в такой команде при чтении вопросов ведущим, будут возникать ситуации типа: "А какая формулировка у вопроса?" или "А с чего, собственно говоря, начинался вопрос? " (в варианте трехходовок). И дело не в слабости команды, а в том, что визуалы и кинэстетики ПО-ДРУГОМУ воспринимают информацию. Практика показывает, что оптимальным является вариант, когда в команде по 2 визуала, аудиала и кинэстетика. Неплохими вариантами являются 2 аудиала+1 (2) визуал+2 (1) кинэстетик+1 дискрет или 3 аудиала +1 визуал+1 кинэстетик+1 дискрет. Но АУДИАЛОВ НЕ МЕНЬШЕ 2-х.
Техника проведения теста. Всем испытуемым раздается анкета, представленная далее, но без графы «Ключ для тренера». Всем испытуемым предлагается внимательно ознакомиться с 12-ю вопросами теста и с каждым из 4-х вариантов ответа. Тестируемым дается время на обдумывание, какой из ответов наиболее близок ему и рядом с каждым ответом следует поставить оценку от 1 до 4 по принципу 1 за самый близкий вариант, 2 – менее подходящий вариант, 3 – еще менее подходящий вариант, 4 – совсем мне не подходит. При этом, следует избегать отвечать на вопросы типа: «Подскажите, как мне расставить оценки». Мягко посоветуйте внимательно прочитать еще раз и примерить к себе ответ.
Затем анкеты сдаются на обработку. Тест состоит из следующих вопросов (в поле «Примечание» приводится ключ для тренера).
ВНИМАНИЕ! Тестируемым раздавать бланки без ключа!
Вопросы теста
Ключ для тренера
Я скорее всего скажу:
I. Важные решения – это дело чувствII. Важные решения зависят от моего настроенияIII. Важные решения зависят от моей точки зрения
IV. Важные решения - это дело логики и ума
К А В Д
Тот скорее окажет влияние на меня
I. у кого приятый голосII. кто хорошо выглядитIII. кто говорит разумные мыслиIV. кто оставляет у меня хорошие чувства
А В Д К
Если я хочу узнать, как вы поживаете:
I. я посмотрю на вашу внешностьII. я проверю, что вы чувствуетеIII. я прислушиваюсь к звукам вашего голосаIV. я обращу внимание на то, что вы говорите
В К А Д
Для меня легко
I. модулировать полноту звуков в стереосистеме
II. сделать выводы по поводу значимых проблем в интересующем меня вопросе
III. выбрать сверхкомфортабельную мебельIV. найти богатые комбинации красок
А Д К В
I. Мне очень легко понять смысл новых фактов и данных
II. Мои уши всегда настроены на звуки в окружающей действительностиIII. Я хорошо чувствую одежду, облегающую мое телоIV. Когда я смотрю на комнату, я описываю ее в ярких красках
Д А К В
Если люди хотят узнать, как я поживаю
I. им следует узнать о моих чувствахII. им следует посмотреть, как я одетIII. им следует послушать, что я говорю
IV. им следует прислушаться к интонациям моего голоса
К В Д А
Я предпочитаю
I. услышать факты, о которых вы знаетеII. увидеть картины, которые вы нарисовалиIII. узнать о ваших чувствах
IV. послушать интонации вашего голоса, звуки происходящих событий
Д В К А
I. Когда я вижу что-то, я верю этому
II. Когда я слышу факты, я верю имIII. Я верю, когда чувствую что-то
IV. В зависимости от того, что я слышу, я верю этому или нет
В Д К А
I. Обычно я хорошо чувствую настроение своей семьи
II. Я могу нарисовать лица, одежду, маленькие видимые детали, касающиеся моей семьиIII. Я знаю, что именно думают члены моей семьи по поводу наиболее важных вопросовIV. Я хорошо различаю интонацию голосов членов моей семьи
К В Д А
I. Я учусь понимать какие-то вещи
II. Я учусь делать какие-то вещи
III. Я учусь слушать новоеIV. Я учусь видеть новые возможности
Д К А В
Когда я думаю о принятии важного решения, я скорее
I. приду к выводу, что важные решения принимаются с помощью чувств
II. в зависимости от моего настроенияIII. приму те, которые я вижу наиболее отчетливоIV. приму их с помощью логики и разума
К А В Д
I. Мне легко вспомнить, как звучит голос моего друга
II. Мне легко вспомнить, как выглядит мой друг
III. Хорошая мысль – вспомнить, что говорил мой друг
IV. Мне легко вспомнить, как я чувствую своего друга
А
В
Д
К
Здесь А – аудиал, В – визуал, К – кинэстетик, Д – дискрет. Результаты каждого суммируются по соответствующей букве, как в нижеприведенном примере:
Репрезентативная система
В
К
А
Д
Вопросы/ранги ответов
1
1
2
3
4
2
4
1
3
2
….
12
2
4
1
3
Всего: сумма
8
9
10
13
Результат:
Ведущая система
Малозна-чимая
ПОМНИТЕ! Ведущая репрезентативная система та, которая набрала НАИМЕНЬШЕЕ КОЛИЧЕСТВО ОЧКОВ !
5 . РАБОТА С ОЩУЩЕНИЯМИ – НЕОБХОДИМЫЙ КОМПОНЕНТ ТРЕНИРОВОК
5.1. ПРИМЕНЕНИЕ МЕТОДА СОМАТОПСИХОТЕРАПИИ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВОК ПО ИГРЕ «ЧТО? ГДЕ? КОГДА?»
«Дано мне тело - что мне делать с ним, Таким единым и таким моим?». Эти строки Осипа Мандельштама служат яркой иллюстрацией того, что делает соматопсихотерапия соматопсихотерапии (далее «СПТ-метод»).
Коротко - соматопсихотерапия или иначе рекреативный психокатализ, помогает человеку понять, что ему делать со своим психическим телом. Простой пример, когда заноза попадает под кожу, то мы имеем четкое представление о том как следует поступить дальше, чтобы избавить физическое тело от раны. А что делать с занозами в «теле» сознания? Эти занозы нельзя увидеть с помощью рентгена, но от этого их губительное воздействие на здоровье не меньше, чему в истории человечества, да и просто в нашей с вами обыденной жизни, можно найти немало примеров; невидимые «вещи в теле» мы ощущаем с поразительной отчетливостью - ощущение обиды в груди «обездоливает руки», ощущение страха в животе - ноги и остальные части тела. Накопленные негативные заряды, при определённом стечении обстоятельств, реализуются в виде психосоматических заболеваний, наиболее известными из которых являются язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гипертония, бронхиальная астма. Перечень психосоматических заболеваний занимает целые страницы во врачебных руководствах.
В сфере межличностных отношений вред, наносимый неотработанными комками обиды в груди или шарами раздражения в висках, или туманного беспокойства во лбу также приводят к осложнению. Результат - рушатся судьбы как отдельных людей и семей, так и целых поколений, народов. Не говоря уже о том, что разовый сбой в психике может стоить человеку жизни в результате инфаркта или роковой ошибки на опасной работе.
Человек, осознавший, что в его психике произошел сбой, обращается к психотерапевту, задавая ему естественный вопрос: «Как Вы собираетесь мне помочь?» В случае соматопсихотерапии, речь идет о работе с ощущениями. Как указывает автор этой методики московский психотерапевт Андрей Ермошин: «Это удивительный вид работы, для которого выражения «комок обиды в груди», «туман беспокойства во лбу», «стальная пластина контролирования ситуации в затылке», «медуза страха в животе», а также «кинжал предательства в спине» звучат как диагноз. На «стрелы Амура в сердце» жалуются редко: их чаще принимают с удовольствием (впрочем, не всегда зная, чем это грозит)[21][22]». Поэтому позиция соматопсихотерапевта может быть представлена так: «Меня не интересует о чём пациент думает, как он это делает. Меня интересует, сколько он об этом думает, сколько энергии этому отдает. Если больше «нормы» - это болезнь, если меньше - тоже болезнь».
Как же можно заставить потерявшего сон и покой человека задуматься о количестве растрачиваемой на переживание, а не на решение проблемы энергии? Ответ - через простые вопросы о том, что испытывает человек «на уровне тела» в результате того, что случилось, а также, где и каким образом он это ощущает. А раз с помощью СПТ-метода можно вылечить человека, то значит его можно использовать для развития способностей человека, в частности, при решении ученых задач. Андрей Ермошин, например, опробовав методику на себе, таким образом выучил итальянский язык.
Давайте сосредоточимся и попробуем найти ответ на простой вопрос: «Где у меня родной язык?». Не бойтесь, что ваш ответ прозвучит неприлично. Как правило, ощущении языка ничего общего не имеет с головой. У большинства людей это ощущение находится .. - в животе. Конечно, могут быть вариации. Например, у переводчиков-синхронистов высокого класса ощущение языка находится в щеках или на кончиках губ. Выдающиеся филологи отвечают вообще странно: не язык во мне, а я в нем.
У Ермошина ощущение русского языка оказалось, как у большинства людей, в животе. При этом. русский язык был красного цвета, выходил за пределы физического тела и имел диаметр 50-70 сантиметров. Ощущение итальянского языка также оказалось в животе. Однако, итальянский язык имел вид белой массы. Интересно также, что по приезде в Италию, московский психотерапевт ощутил, что его живот шевелился. Так продолжалось три дня. На четвертый день живот успокоился, как раз к этому времени Ермошин стал понимать итальянскую речь дословно. «С тех пор призыв «слушай ухом, а не брюхом» я не считаю абсолютно правильным», - заключает рассказ о своем опыте, Ермошин[22][23]
Итак, чтобы начать применять эту методику в обучении, нужно ответить на два вопроса:
· Где? - то есть, в каком месте проявляется ощущение
· Что? - то есть, в каком виде проявляется ощущение.
При этом, каждый заучиваемый предмет телесно-ориентирован, он как бы «арендует» конкретную зону «психосемантичесского пространства» (Бондаренко А. Ф., Киев). В сознании индивида знания предстают как объемные образования, обладающие и другими, кроме объемности. квазиматериальными характеристиками, такими как вес, цвет, консистенция, форма, размер. Словом, знания человек может ОЩУЩАТЬ! И ощущения – это то немногое, что остается человеку, когда он, играя в «Что? Где? Когда?», встречается с вопросом, который ему неведом.
С 2003 года СПТ-метод применяется мною как на занятиях в Российско-Армянской (Славянском) университете, так и во время тренировок детских команд, поскольку он дает возможность развивать игрока в направлении быстрого переключения с одного менталитета на другой. Эта возможность СПТ-метода была проверена на такой специфической области человеческой культуры, как поэзия. Мы начала работу с простой поэтической формы - хайку, традиционного японского трёхстишия.
Настройка ощущений проводилась так - предлагалось расслабиться, закрыть глаза, следить за ощущениями, которые могут появиться в любой части тела в виде покалывания, тепла, холода и т.д. (у каждого индивидуально). Об индивидуальности ощущений студенты и игроки детских команд предупреждались особо. Затем читались хайку японских классиков.
Участники тренировок заранее готовили листки бумаги и ручки, так как после того, как ощущение формировалось нужно было просто открывал глаза и записать ощущения, которые у него появилось во время чтения настроечного хайку. Когда ВСЕ участники тренировки открывали глаза (НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НИКОГО НЕ ТОРОПИТЬ! СЛЕДУЕТ ПОМНИТЬ, что у каждого человека своё время «созревания» и осознания ощущения) мы переходили ко второй части упражнения. Каждому студенту указывалась тема его будущего хайку. Затем, предлагалось вызвать «ощущение хайку» уже осознанно, и, как только «ощущения потекут» (терминология СПТ-терапии), написать своё хайку.
Можно возразить, что хайку - это простая стихотворная форма, но на последующих занятиях и со взрослыми и с детьми, мы работали с такими поэтическими формами, как триолет, рондель, туюг, гекзаметр, баллада, сонет. Поэтические формы выбирались так, чтобы игроки ощутили менталитет столь различных народов, как японцы, французы, арабы, античные греки, шотландцы, англичане.
Наиболее экзотической поэтической формой, которая использовалась на тренировках, был «Хаувамаул» - «Изречения Высокого», одна из самых известных и наиболее популярных частей «Старшей Эдды». «Хаувамаул» был выбран нами но двум причинам:
1. «Старшая Эдда» имеет для скандинавской культуры такое же значение, как Гомеровский эпос для греков или «Сасунци Давид» для армян. При этом, «Хаувамаул» - это не эпос, это правила житейской мудрости викингов, непосредственно связанные с культурной атмосферой того времени.
2. «Хаувамаул» написан очень редкой поэтической формой - аллитерационным стихом. Это форма стихосложения, которая возникла у германских племён в глубокой древности и сохранилась дольше всего в Исландии. Аллитерация заключается в регулярном повторении начального звука слова.
Ниже приводится 6 стихов и предлагаю определить, какие стихи из этой шестёрки из подлинного «Хаувамаула» в переводе Лины| Бергманн, а какие написаны на наших тренировках. Правильные ответы приводятся в Приложении 2 настоящей методики.
1. Небо свинцом
наливается,
смертью грозит.
Станет оно голубым,
если вера
спасенье приносит.
4. Муж ученый
свободен, как птица вольная,
в размышленьях витает он в облаках.
Но случись опасность,
встанет он на землю крепко
и защитит семью свою и народ свой.
2. Мощью своей
разумный
похваляться не должен.
С сильными встретясь,
поймет он, что трудно
других превзойти.
5. Тот не знает,
кто мало чего знает,
что многие от богатства дуреют.
Один - богач,
другой же бедняк,
и в том вины его нет.
3. Солнце всходит и заходит,
каждый день -
так будет из века в век.
Будут и весна, и лето -
порядок богов
не изменит человек.
6. Плывёт корабль
в безмолвье морском,
в северных льдах.
Лишь тот капитан свой корабль
к берегу доставит,
кто сквозь льды бесстрашным плывёт.
Ощущения – это более мощное средство коммуникации, чем вербальные средства. Ощущения не зависят от возраста, пола, национальной принадлежности. Ощущения, выражаясь в разной форме (в том числе звуковой и визуальной) способны заставить человека творить чудеса, особенно, когда человек знает, что стоит за его ощущениями, когда они его не пугают, а заставляют творить. Самое поразительное, что на ощущениях начинают писать великолепные стихи на русском языке дети из армянских семей, для которых русский язык не родной. Более того, на ощущениях можно написать стихи даже на заданную тему. Ниже приводится примеры стихов, написанные с применением СПТ-методики армянскими детьми на тему «Боевые искусства».
Маркарян Арам, 13 лет
Написал я балладу про военные искусства.
Война – это смерть, война – это кровь!
Войны я не хотел бы на этой земле.
Я не буду служить во имя войны,
Я буду служить во имя мира.
Бдоян Гор, 13 лет (ощущения баллады – во всем теле спокойствие, как будто лежал на кровати)
Места, где изучают боевые искусства
Открыты для всех.
Но не каждый может изучить их!
Изучив тот или иной вид искусства,
Человек познает себя и становится свободным.
Кургинян Гегам, 14 лет (голова стала тяжелой)
Молоко – это здоровье,
Здоровье – это спорт,
Спорт – это боевые искусства,
Боевые искусства – это борьба,
Борьба – это война,
Война – это смерть.
Так что, не пейте молока!
Выводы:
1. Способ саморегуляции на основе обращения к телесным ощущениям человека или соматопсихотерапия - это метод, который можно применять и для успешного решения учебных задач, в частности для развития творческих способностей человека.
2. Данный метод применялся мною на тренировках по интеллектуальным играм, чтобы выработать у студентов умение быстро «входить» в чуждый им менталитет.
3. Умение выявить, осознать и запомнить ощущение, связанное с конкретным заданием или предметом, позволяет человеку быстро и эффективно выявлять и применять свои творческие способности на практике.
5 . 2 . РОЛЬ РЕПРЕЗЕНТАТИВНЫХ СИСТЕМ ПРИ ПОСТРОЕНИИ КОММУНИКАТИВНОГО ДИАЛОГА В КОМАНДАХ, ИГРАЮЩИХ В «ЧТО? ГДЕ? КОГДА?»
Вторая половина XX века прошла в атмосфере роста исследовательского интереса к проблемам информации и коммуникации. И это не случайно, с появлением работ Норберта Винера, Клода Шеннона, Гарольда Ласуэлла, а также советских ученых А.Н. Колмогорова, А.Я. Хинчина, А.И. Берга и других, получили широкое распространение такие термины, как «коммуникация», «информация», «коммуникативный диалог», причем не только в математических и технических науках, но и в гуманитарных, и в социальных.
Достаточно заметить, что уже к началу 1960-х годов только в зарубежной социологической, философской и психологической литературе насчитывалось около сотни определений коммуникации. Так, американский психиатр Юрген Рюш (Jurgen Ruesch) выделил 40 различных подходов к коммуникации в разных сферах, включая архитектуру, антропологию, психологию, политику. А известный французский ученый, родоначальник структурной антропологии К.Леви-Строс даже высказал предположение, что социальные науки «идут к коперниковой революции, которая сведется к интерпретации общества в целом через использование теории коммуникации»[23]
Так что же такое – коммуникация? Слово «коммуникация» происходит от лат. «communico» - делаю общим, связываю, общаюсь. Под коммуникацией в человеческом обществе подразумевают не просто общение, а «специфическая форма взаимодействия людей по передаче информации от человека к человеку, осуществляющаяся при помощи языка и других знаковых систем»[24]
Ясно, что коммуникативный процесс невозможен без участников коммуникации – коммуникантов, поэтому виды коммуникации определяют по составу коммуникантов. В настоящее время в теории коммуникации выделяют следующие виды коммуникаций:
интраперсональная коммуникация, когда человек разговаривает сам с собой;
межличностная коммуникация, когда участвуют двое коммуникантов (но есть варианты наблюдателя или вариант коммуникации на фоне присутствующих свидетелей. Например, в толпе, в ресторане и т.п.);
групповая коммуникация: внутри группы, между группами, индивид – группа (например, интервью политического лидера или разговор руководителя компании со служащими);
массовая коммуникация, когда сообщение получает или использует большое количество людей. К этому виду коммуникации относятся все виды СМИ, а также Интернет, книгопечатание, производство компакт-дисков и кассет.
Поскольку команда игроков в «Что? Где? Когда?» (далее ЧГК) относится к групповой коммуникации, то, прежде чем перейти к рассказу об использовании репрезентативных систем в построении коммуникативного диалога во время игры в ЧГК, остановимся несколько подробнее на этом виде коммуникации.
К основным феноменам групповой коммуникации относятся:
1) структура коммуникационных сетей (согласно исследованиям Бейвеласа, Ливитта, Фашо, Московича различают централизованные и децентрализованные сети);
2) групповое влияние и степень идентификации человека с группой;
3) принятие группового решения, то есть обсуждение значимых для группы проблем, в процессе которого происходят поиск и выработка общего группового решения.
Рассмотрим перечисленные феномены применительно к команде игроков в ЧГК. Если говорить о структуре коммуникационных потоков, то в хорошо играющей команде их можно определить как «полный вид децентрализованной сети». Схематически этот вид представлен на рисунке 3, а по определению «полный вид» - это когда отсутствуют препятствия для свободного общения и передачи информации.
Групповое влияние и степень идентификации человека с группой особенно проявляется, когда истекла минута, отведенная на обсуждение вопроса и капитан или один из игроков должен отвечать. Если групповое влияние сильно и отвечающий полностью идентифицирует себя с командой, то он, как правило, выбирает в качестве ответа версию, которой во время обсуждения придерживалось большинство. Если же групповое влияние незначительно и отвечающий противопоставляет себя команде, то в качестве ответа он выбирает свою версию, даже если понимает, что права команда.
Принятие группового решения в ЧГК усложняется фактором ограничения времени – одной минутой, в течении которой игроки должны:
1) сгенерировать максимально возможное число идей (версий),
2) проявить изобретательность и сообразительность,
3) воздержаться от какой-либо критики в адрес участников, помня правило ЧГК: «Каждая версия имеет право на то, чтобы быть высказанной».
Однако многочисленные игры, свидетелями которых доводилось быть всем нам, неоднократно демонстрировали, что если даже за игровым столом сидят шесть сильнейших игроков элитарного клуб, которые умеют правильно строить коммуникативный диалог, то это еще не значит, что команда выиграет. Этот, смею назвать его новым, феномен групповой коммуникации заинтересовал меня, когда я сама начала тренировать команды. Почему одна группа игроков добивается блестящих результатов очень быстро, а те же самые игроки, выступающие в другом составе показывают слабый результат? Почему одни команды существуют, практически не меняя состав, годы, а другие разваливаются после двух-трех сезонов игры?
Данные, полученные в течении пяти лет эмпирическим путем, а затем проверенные на практики уже с применением полученного опыта, доказывают – в системе психофизиологических коммуникативных барьеров человека существует еще один мощный барьер – первичная репрезентативная система человека.
Под коммуникативным барьером обычно понимается все то, что препятствует эффективной коммуникации и блокирует её. Действительно, каждому человеку знакома ситуация, когда слова, которые он произносит, «не доходят» до собеседника или «доходят», но неправильно им воспринимаются. Данная ситуация наглядно демонстрирует проблему коммуникативных барьеров.
Различают следующие коммуникативные барьеры:
1) барьеры, обусловленные факторами среды (внешними условиями),
2) технические барьеры,
3) человеческие барьеры коммуникации.
При этом, человеческие барьеры коммуникации разделяют на социокультурные и психофизиологические. Социокультурные барьеры, как правило, в команде, играющей в «Что? Где? Когда?» не возникают, а вот психофизиологические барьеры – возникают обязательно, особенно на этапе становления команды. К психофизиологическим барьерам до настоящего времени относили следующие[25]: социально-психологические барьеры деятельности; стереотипы восприятия; особенности характера личности; физиологические нарушения; нервное напряжение, которое может привести к эмоциональному срыву; некоторые психические состояния (безразличие, апатия, депрессия и пр.)
Как показали исследования, проведенные мною, к этим же барьерам следует также отнести первичную репрезентативную систему (сокращенно «ПРС») человека. Но прежде чем перейти к полученным результатам, несколько слов о том, что такое репрезентативная система.
Итак, коммуникация начинается с наших мыслей, и для того, чтобы передать их другому человеку мы используем слова, а также тон голоса и язык телодвижений. Мысль имеет непосредственные физические проявления, мозг и тело представляют собой одну систему. Представьте себе на мгновение, что вы едите лимон. Лимон может быть воображаемым, а вот слюноотделение - нет.
Существует пять основных каналов получения информации или способов восприятия окружающего мира. Это – зрение, слух, ощущения, вкус и запах. Из этих пяти каналов можно выделить три наиболее важных – визуальный, аудиальный и кинестетический каналы. Как указывают американские психологи Джон Гриндер и Ричард Бэндлер: «Два остальных сенсорных входных канала - обоняние и вкус, по-видимому, представляют собой редко применяемые способы получения информации о мире» и, поэтому их также включают в кинестетический канал восприятия информации. Добавим к этому четвертый способ получения информации – логический или дискретный, в который входят достижения человеческого ума, в виде формул, схем, разного рода абстракций и логических доказательств.
Полученный при помощи информационных каналов опыт, человек в любое время может вновь, уже внутри себя, пережить, то есть "репрезентировать" (перепредставить) переживания самому себе. «При желании мы можем закрыть глаза и создать визуальный образ - представить себе спираль, серебро на черном фоне, которая медленно вращается против часовой стрелки или мы можем представить себе образ очень хорошо знакомого нам человека. Мы можем также представить себе вызывающее мурашки в теле ощущение тепла от горящего костра. Мы можем вызвать аудиальную репрезентацию (звуковую) - стук дождевых капель о стекло, перекаты далекого грома, скрежет шин об асфальт.»[26]
В НЛП те пути, по которым мы получаем, храним и кодируем информацию в своем мозге, - картинки, звуки, ощущения, запахи и вкусы - известны как репрезентативные системы. Все люди обладают всеми репрезентативными системами, но, как правило, ведущей является одна – ПРС. Поэтому людей условно делят на четыре группы: аудиалы, визуалы, кинестетики и дискреты. Условно, так как у достаточно большого количества людей одинаково развита пара РС. Например «визуал/кинестетик» или «дискрет/аудиал». Реже встречаются люди, у которых три репрезентативные системы развиты одинаково и уже совсем редко (таковых в моей практике не было) – люди, у которых все четыре репрезентативные системы работают одинаково.
Возникает естественный вопрос: «Каким образом определяется ПРС?».
Самый простой метод определения ПРС – проследить какие специфические предикаты[27] употребляет человек. Однако этот метод не дает определить дискретов, у которых специфические предикаты отсутствуют (разве только, частое повторение слов «я думаю» и «логика»).
Еще один простой метод - научится наблюдать за неконтролируемыми движениями глаз человека, которые называются «ключами доступа».
1. ВИЗУАЛ. Глаза наверх и налево - вспоминает зрительный образ. Глаза вверх и направо - конструирует зрительный образ.
2. АУДИАЛ. Глаза прямо и налево - вспоминает звуки. Глаза прямо и направо - создает звуки.
3. ДИСКРЕТ. Глаза вниз и налево - внутренний диалог, человек, разговаривает сам с собой и одновременно контролирует сам себя. Это присуще большинству лгунов и дипломатов.
4. КИНЭСТЕТИК. Глаза вниз и направо - переживает ощущения.
Как видно из пунктов 1-4, ключи доступа есть даже у дискретов. И этот метод достаточно хорош в сочетании с отслеживанием предикатов.
Эти методы выявляют одну ПРС, но не пару. Поэтому все же следует проводить тестирование. В частности, очень хорош тест, представленный на страницах 546-547 в учебнике “Основы психологии. Практикум.” под редакцией Столяренко[28].
ТЕЛЕГРАМКанал с обзорами, анонсами новинок и книжными подборками
Книжный Вестник
Бот для удобного поиска книг (если не нашлось на сайте)
Поиск книг
Свежие любовные романы в удобных форматах
Любовные романы
О психологии, саморазвитии и личностном росте
Саморазвитие
Детективы и триллеры, все новинки
Детективы
Фантастика и фэнтези, все новинки
Фантастика
Отборные классические книги
Классика
ВКОНТАКТЕБиблиотека с любовными романами, которая наверняка придётся по вкусу женской части аудитории
Любовные романы
Библиотека с фантастикой и фэнтези, а также смежных жанров
Фантастика
Самые популярные книги в формате фб2
Топ фб2
книги