Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим

О книге

Добавлена в библиотеку 10.10.2020 пользователем ЛитРес

Издание 2020 года

Автор: Тим Спектор

Жанры:

Размер fb2 файла: 1.96 MB

Объём: 357 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Вопросы, связанные с питанием и диетами, интересуют очень многих. Однако чем сильнее мы будем углубляться в тему, тем скорее увидим, что на вопросы «почему мы набираем вес?» и «какие продукты нужно есть, чтобы не поправиться?» нельзя ответить абсолютно однозначно. Тим Спектор показывает, что многие кажущиеся незыблемыми постулаты на самом деле заблуждения, что потенциальный вред или польза многих продуктов не доказаны и что для достижения здоровья и стройности нужно разобраться в индивидуальных особенностях своего организма. Для всех, кто интересуется правильным питанием, уже успел осознать, что диеты не работают, и хочет больше узнать о своем организме. На русском языке публикуется впервые.

Скачать или читать онлайн книгу Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Тим Спектор, относится к жанрам Здоровье, Альтернативная медицина, добавлена в библиотеку 10.10.2020.

С произведением «Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим» , занимающим объем 357 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!