Мне очень нравится курить… но я бросаю!

О книге

Добавлена в библиотеку 09.08.2019 пользователем ЛитРес

Издание 2012 года

Автор: Андреас Иопп

Перевод: Мария Михайловна Виноградова

Жанры:

Входит в серию: НеЗависимость. Жизнь без вредных привычек

Размер fb2 файла: 2.81 MB

Объём: 231 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Конечно, вам «нравится» курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы со всем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений. Андреас Иопп, автор всемирно известной методики, постарается последовательно и с чувством юмора разоблачить шаблоны, которые мешают вам покончить с курением раз и навсегда. Он объяснит, как никотин перепрограммирует ваш мозг, делает вас беспокойным и наиболее подверженным стрессу.

К концу чтения книги вы легко, без проблем и лишнего веса расстанетесь с сигаретами. Навсегда!

Скачать или читать онлайн книгу Мне очень нравится курить… но я бросаю!

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Мне очень нравится курить… но я бросаю!» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Андреас Иопп, является частью серии НеЗависимость. Жизнь без вредных привычек, относится к жанрам Психология и психотерапия, Здоровье, добавлена в библиотеку 09.08.2019.

С произведением «Мне очень нравится курить… но я бросаю!» , занимающим объем 231 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Мне очень нравится курить… но я бросаю!» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!