Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма

О книге

Добавлена в библиотеку 19.12.2014 пользователем ЛитРес

Издание 2014 года

Автор: Кэролайн Сазерленд

Переводчики:

В. В. Громова
В. А. Пучкова

Жанры:

Размер fb2 файла: 1.07 MB

Объём: 230 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Эта книга для тех, кто стремится максимально использовать – и использовать себе на благо – способности собственного организма, независимо от своего возраста. Кэролайн Сазерленд уверена, что каждый из нас может прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать – и в пятьдесят, и в семьдесят, и даже в девяносто лет. Автор дает конкретные советы, касающиеся питания, физических нагрузок, нормализации гормонального фона, социальной адаптации. Ее рекомендации легко выполнимы, здравый смысл внушает уверенность, а оптимизм и блестящее чувство юмора заряжают энергией. Бросьте вызов старости, оставайтесь молодыми и здоровыми!

Скачать или читать онлайн книгу Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Кэролайн Сазерленд, относится к жанрам Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература, Здоровье, добавлена в библиотеку 19.12.2014.

С произведением «Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма» , занимающим объем 230 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!