Мыслевирусы

О книге

Добавлена в библиотеку 06.05.2017 пользователем Elleroth

Издание 2015 года

Автор: Ханне Брурсон

Перевод: Наргис Владимировна Шинкаренко

Жанр: Психология и психотерапия

Размер fb2 файла: 223.37 KB

Объём: 27 страниц

Книгу просматривали 140 раз, оценку поставили 1 читателей

Аннотация

Наш мозг устроен так, что зацикливаться на плохом, искать в себе причину всех бед нам проще, чем замечать хорошее в себе и других. Поэтому большую часть времени мы недовольны — своей внешностью, неудачами на работе и в личной жизни, несоответствием собственным представлениям об идеальном человеке… Мы так сильно волнуемся о том, кто и что скажет или подумает о нас, что забываем радоваться жизни, не говоря уже о том, чтобы управлять ею. В итоге наши комплексы становятся день ото дня все больше, а самооценка — все ниже.

Мысли, от которых портится настроение, известный норвежский психолог и писательница Ханне Брурсон называет «мыслевирусами» и предлагает действенный способ избавления от них. Простые и полезные рекомендации автора помогли тысячам людей навсегда распрощаться с неуверенностью в себе и стать счастливее.

Скачать или читать онлайн книгу Мыслевирусы

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Мыслевирусы» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Ханне Брурсон, относится к жанру Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 06.05.2017 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Мыслевирусы» , занимающим объем 27 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Мыслевирусы» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!