Sarah Robb O'Hagan
EXTREME YOU
Copyright © 2018 by Sarah Robb O'Hagan All rights reserved
Серия «Книги-драйверы»
© Стародубцева И. Г. перевод на русский язык, 2017
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2019
Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу
Успешный бизнесмен Джим Лоулесс предлагает 10 правил, следуя которым вы сможете сами писать историю своей жизни и перестанете идти на поводу у своих страхов. Его книга помогает претворить в реальность самые смелые мечты, преодолеть собственные ограничения, выйти из зоны комфорта и произвести позитивные перемены.
Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию
Сборник самых интересных статей онлайн-издания «Лайфхакер» покажет вам самые эффективные методики из бестселлеров по управлению временем, личной продуктивности и психологии. Используйте 55 чекпойнтов из книги, чтобы прокачать силу воли и привести свою жизнь в порядок.
Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше
Эта книга взорвала мир англоязычной non-fiction литературы. Гэри Джон Бишоп, эксперт по саморазвитию мирового класса, предлагает максимально простой подход к достижению счастья – управление внутренним монологом. Он помогает разорвать порочный круг неудач, учит фокусироваться на цели и жить в своё удовольствие.
Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас
Ещё недавно автор этой книги Сара Найт терпела бесполезные совещания и всё время беспокоилась о том, что подумают окружающие. Однако, вдохновившись бестселлером Мари Кондо «Магическая уборка», она выбросила из дома всё лишнее и научилась получать удовольствие от жизни. Если вы замучились угождать всем, кроме себя – самое время использовать магию пофигизма.
• Определить ваши сильные стороны
• Решить, в каком направлении стоит развивать свои навыки
• Повысить увлеченность тем, что вы делаете
• Довести до максимума многозадачность
• Извлекать уроки из неудач
• Не бояться проявить себя
• Видеть и помогать раскрывать потенциал других людей
• Не останавливаться на достигнутом успехе
Посвящается
моим маме и папе,
Дженни и Благородному Джону,
которые показали мне горы и дали
возможность их покорить.
А также Лиаму, Сэм, Джо и Габби,
которые сделали это восхождение
стоящим.