Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело

О книге

Добавлена в библиотеку 03.08.2025 пользователем ЛитРес

Издание 2022 года

Автор: Яна Андреевна Касьянова

Жанры:

Входит в серии:

Размер fb2 файла: 1.97 MB

Объём: 109 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Жизнь – это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя. И если вы уже перепробовали множество диет в надежде избавиться от лишнего веса, но они не сработали, эта книга точно для вас. Начните настоящий путь к своей стройности.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Скачать или читать онлайн книгу Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Яна Андреевна Касьянова, является частью серий: Психология стройности, Психология стройности. Как создать здоровые отношения с едой, относится к жанрам Здоровье, Боевые искусства, спорт, добавлена в библиотеку 03.08.2025.

С произведением «Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело» , занимающим объем 109 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!