Трекинг — удобное английское слово для обозначения пешего похода в горах с элементами альпинизма. От альпинистов горные туристы отличаются тем, что выбирают самый легкий путь на вершину, при этом идут с рюкзаками от одной вершины к другой или с перевала на перевал (перевал тоже можно рассматривать как вершину, или «точку обзора»).
Альпинисты идут сложными путями из базового лагеря, где сидят неделями и ждут хорошей погоды. Рюкзаки они предпочитают забрасывать на попутном транспорте (вертолеты, ишаки, мулы).
Итак, прелести трекинга. В трекинг можно ходить компанией, но во многих странах это вполне под силу одному, например в Непале.
Во многих странах существует институт шерпов, то есть специальных носильщиков-проводников, сопровождающих одинокого туриста и несущих его рюкзак. Такой человек стоит 6 долларов в день в Непале и 10 в Африке. Многие местные жители подрабатывают носильщиками, а в горах Рувензори или на Килиманджаро все равно без носильщиков идти нельзя, противозаконно, то есть даже если вы несете все вещи сами, а носильщик идет рядом с вами налегке, все равно вы обязаны ему платить, таков закон местных племен! В Непале больше развита демократия: хочешь — бери, хочешь — не бери. Хочешь — сам иди.
Первый известный истории горный турист был шведом, мало того, шведским королем — то ли Карлом, то ли Густавом. Все свободное время длинным полярным летом он ходил в походы по горам Швеции и Норвегии. Было это в начале XIX века. По маршрутам его летних походов позже проложили Королевскую тропу протяженностью 500 километров. Она идет параллельно границе Швеции и Норвегии и только два раза пересекается с шоссе. На всем протяжении тропы по болотистым участкам горной тундры проложены дорожки из досок, которые изредка передвигают с места на место, чтобы не оставалось вытоптанной тропы и природа не пострадала. Через каждые 10–15 километров стоят домики — укрытия от непогоды, очень красивые и снаружи и внутри, отделанные вагонкой, с печкой и лавочками, туалетом во дворе и запасом дров, при этом совершенно бесплатные! Есть и платные горные отели, на расстоянии 20–30 километров друг от друга или более коротком, если дорога тяжелая, то есть на расстоянии дневного перехода. Они платные, в них есть и рестораны, и пивные бары, и сауны, причем все туда доставляется вертолетом или зимой на снегоходе. Они функционируют круглый год. Но это горный туризм по-европейски. Там, кстати, тоже свобода: хочешь — иди по Королевской тропе, а не хочешь — не иди. Иди, если хочешь, рядом — нет проблем. Хочешь — ночуй в отеле, хочешь — ставь палатку рядом на специальной площадке (за мелкую мзду), а не хочешь платить за выкошенное место рядом с душем — ставь где хочешь и купайся в ручье.
Горный туризм по-непальски тоже имеет особенности. Первая: от тропы далеко не уйдешь — пару метров, не более. Слева — обрыв, справа — утес, и все это густо поросло непроходимыми джунглями, да еще сухопутные пиявки, от которых можно спастись, только шагая по вытоптанным местам. Палатку поставить решительно негде — на каждом более-менее горизонтальном кусочке или дом, или сарай, или поле.
Зато ночевка в придорожных домиках на трекинге в районе Лактанга бесплатная, а на остальных — сказочно дешевая, ну доллар, ну два. Продукты тоже с собой таскать не резон — за 2 доллара вас покормят ужином, за 1 — завтраком. Поэтому путешествуешь налегке, со спальником, пуховкой и фотоаппаратом в рюкзаке.
В Марокко, в Атласских горах особенность горных походов в том, что там принято брать в поход мулов, несущих поклажу. Южная экспозиция хребтов обращена к Сахаре, поэтому в поклажу в основном входит пища и пресная вода. В мае 2005 года мне посчастливилось принимать участие в экспедиции на Тубкол, главную, самую высокую гору Северной Африки. Повезло, главное, в том, что выпало очень, ну очень много снега, вода была везде, а мулы не могли пройти через занесенные снегом перевалы. Поэтому мы пошли без мулов, без запаса воды, зато снимки занесенных снегом Атласских гор — моя гордость и отрада. Вершина оказалась на редкость несложной, несмотря на высоту около в 4200 метров — просто пешеходной. Только ветер сдувал с ног.
Особенность горных походов в Андах — не вполне дружелюбно настроенное местное индейское население. (Не любят они гринго со времен конкистадоров, ну что тут поделаешь!) Если вы идете по тропам древних индейцев, например в районе Мачу-Пикчу, учтите, что несколько перевалов достигают 4500 метров в высоту, и горная болезнь на этих маршрутах не исключение, а правило. По таинственным для меня причинам высота в Андах переносится гораздо хуже, чем в Непале или Тибете, излучение солнечных лучей кажется гораздо более жестким, кожа сгорает куда легче и колбасит от нехватки кислорода намного сильнее. В Центральной Африке, кстати, тоже. Я не знаю точно, но могу предположить, что это происходит потому, что земля не круглая, а сплюснутая и слегка грушевидная, расстояние от центра земли до вершины горы намного больше в тропиках, чем в зоне Гималаев. Соответственно, и атмосфера тоньше — кислорода меньше. Недаром запуск космических кораблей из тропической Французской Гвианы обходится гораздо дешевле, чем из Плесецка.
Особенность горных походов в Лунных горах Рувензори в Центральной Африке в том, что вы обязаны брать с собой (и оплачивать) четырех носильщиков, проводника на каждого человека и рейнеджеров с автоматами, охраняющих группу. Гражданская война-с, ничего не поделаешь.
Северный Кавказ в этом плане последнее время чем-то похож на Лунные горы, да и Тянь-Шань, особенно Заилийский Алатау и Кюнгрей-Алатау, тоже. За десять последних лет в этих горах отмечено много случаев нападений бандитов на туристские группы, в том числе убийства туристов и изнасилований туристок. В Абхазии в 2001 году бандиты с «калашниковыми» два раза за месяц приходили в базовый лагерь спелеологов МГУ, работавших в пещере Снежная. Туристов выгоняли из палаток, после чего устраивали обыски и отбирали все ценное. Моей близкой знакомой Татьяне, кудрявой блондинке, пришлось еще хуже. Ее не только ограбили, но и изнасиловали, причем по очереди на глазах у всех. И куда бежать жаловаться в горах? До ближайшей милиции двое суток быстрого спуска. Поэтому в наших горах, а тем более в горах Грузии, Абхазии, Казахстана, Таджикистана и Киргизии, тоже необходимо иметь вооруженную охрану. Единственное более-менее безопасное место для горных походов на Кавказе — Центральный Кавказский хребет в районе Сочи — Красная Поляна, Большой Кавказский заповедник. Но необходимо оплачивать каждый день пребывания в заповеднике.
Снаряжение для трекинга в основном состоит из хорошего, удобного рюкзака, хорошей, теплой, удобной одежды, прочной обуви, непромокаемой палатки и трекинговой палки. Неплохо иметь газовую кухню, например кемпинг-газ. Одного разового (протыкаемого) баллона хватает на три дня на двоих (при экономичном использовании, то есть изготовлении кипятка два раза в день по два-три литра). Также необходимо помнить о мелочах: непромокаемой накидке, легких котелках, кружке, бутылке в теплосберегающем чехле, коврике, гидромешках в рюкзаке (чтобы даже при падении в горную речку рюкзак не утонул, а вещи остались бы сухими) и накидке на рюкзак, бахилах для продвижения по снегу и (или) болоту, черных очках (с натуральными стеклами, отсекающими ультрафиолет), шапке, прокладках на каждый день (причем и для женщин, и для мужчин), аптечке, хорошо упакованных продуктах (из расчета 400–500 граммов сухой еды в день на человека), бутылке — пластиковой!!! — «раствора медицинского антисептического 95%» (в просторечии именуемого «спирт» и покупаемого в аптеке) и некотором запасе носков, трусов и маек.
Для транспортировки видеокамеры и фотоаппарата лучше всего воспользоваться герметической пластиковой банкой на пять литров, применяемой в спелео- и водном туризме, или специальным пластиковым фотобоксом. В нем ваша техника не только останется сухой, но и целой в случае возможных механических воздействий. В банку кроме фото-видео умещается сотовый и отснятые/чистые пленки и кассеты, аккумуляторы и зарядка. Стоит такая банка 20 долларов, но она того стоит. Еще понадобится фонарик и туалетная бумага (мы же цивилизованные люди). Про зубную щетку — хотя бы одну на всех — я и не говорю. Ну, мыло там, тоже одно на всех… Полотенце, по-моему, уже излишняя роскошь.
Туалетной бумагой необходимо пользоваться прежде всего для того, чтобы не нанести себе повреждения, не совместимые с дальнейшим самостоятельным продвижением. В соке многих растений, например борщевика Сосновского, содержатся вещества, вызывающие сильные ожоги кожи, волдыри размером с кулачок ребенка. Однажды я видел, как на Кавказе транспортировали девушку, по незнанию воспользовавшуюся листьями этого растения вместо туалетной бумаги. Душераздирающее зрелище!
Ботинки необходимо иметь и носить специальные для трекинга с мембраной «гортекс» или «симпатекс» или аналогичными — я рекомендую ботинки фирмы «Бореаль» с симпатексом или «Трезетта» с гортексом. В этих ботинках я ходил лично, а в ботинках других фирм не ходил — и рекомендовать не могу. В качестве запасной обуви берут обычно кеды или трекинговые сандалии. Помните, что мембрана «гортекс» забивается морской солью, если в ботинках гулять по морскому прибою, по посыпанным солью тротуарам или мыть их в морской воде.
Из теплой одежды возьмите с собой поларовое термобелье (я лично ходил и хожу в белье фирмы «Арктик», а вот в «Каньоновом» мне не понравилось — потеешь сильно, не дышит), поларовую куртку (все равно какой фирмы, лишь бы материал был настоящим поларом-соткой) и поларовые штаны (лучше всего шестидесятку, в более плотных жарко).
Поларовые носки — в них хорошо отдыхать после перехода, ходить в них не рекомендую. Поларовая шапка. Поларовые перчатки.
Пуховой жилет или пуховка — для сидения у символического костерка холодными горными звездными вечерами. Штаны — идеально х/б, без молнии (на резинке), плотные, просторные. Поларовая майка (пятидесятка) или жилет, куртка и штаны влаго-ветрозащитные с мембраной типа «гортекс» — и вы полностью экипированы. Две-три пары носков, две-три пары трусов и две майки — это золотой запас.
Рюкзак должен быть прочным и удобным. Вес 40 килограммов может быть абсолютно неподъемным в неудобном рюкзаке и не чувствоваться как сверхнагрузка в рюкзаке, подогнанном под вас и ваши пропорции. Если вес равномерно распределен, большая часть его приходится на поясной ремень и только процентов 20 на плечи, рюкзак нести намного удобнее и легче.
В любом случае полезно на небольшой переход ближе к концу дня меняться рюкзаками: по-другому подогнанный рюкзак загрузит другие группы мышц и те группы, что работали у вас целый день, отдохнут.
Еще хорошо читать мантру во время движения, особенно при подъеме. Вдох — вы мысленно произносите «ом», шаг, выдох — «мани», шаг, вдох — «пеме», шаг, выдох — «хум», шаг. А потом сначала. Чтение мантры во время движения очищает сознание от мыслей, позволяя войти в энергетические потоки вселенной и не уставать. К тому же читать мантры всегда полезно, даже если эта мантра коммунистов — «Ленин» — «жил» — «Ленин» — «жив» — «Ленин» — «будет жить».
В этом плане должен упомянуть, что мантры бывают открытые (незавершенные) и закрытые (завершенные). В незавершенных мантрах последнее энергетическое сочетание звуков произносится по мере конкретной необходимости. Например, в мантре «мир, май, труд» не хватает последнего энергосозвучия, я когда читаю ее, добавляю — «хай». И мантра «Мир-май-труд-хай» обретает законченность и смысл.
Палатка должна защищать от дождя и ветра, при этом весить от 2 до 3 килограммов вместе со стойками. Палатка должна быть двухслойной, с тамбуром для обуви и котелков, слои в установленном состоянии не должны касаться друг друга.
Спальный мешок должен защищать от холода, пуховые мешки хороши только в условиях сухого холода (зимой), в условиях влажного холода лучший наполнитель — тинсулейт или термолайт. Вес мешка для летнего похода не должен превышать 1 килограмма. Я лично хожу с 400-граммовым мешком фирмы «Мак-Кинли». Если вы путешествуете вдвоем-втроем, тепло спать в «спарке» — двух спальниках, «одеялах», состегнутых вместе. Это возможно, если спальники одинаковые и молнии подходят друг другу.
Трекинговая палка похожа на лыжную, но может телескопически складываться для ношения в рюкзаке. Для маршрутов в неспокойных горах рекомендую ходить с полутораметровой палкой из твердого дерева джо, предварительно научившись отбивать ею нападение. Этому можно научиться в секциях айкидо школы Ивама Рю. Такое джо продается в спортивных магазинах и стоит около 600 рублей, например в магазине «Буддо-спорт» рядом с Павелецким вокзалом. Трекинговые палки порой продаются парами, а иногда и поодиночке. Цена пары хороших палок 50 долларов, одной, так себе — 15.