Не психуй! Забей на тревогу

О книге

Добавлена в библиотеку 23.02.2022 пользователем ЛитРес

Издание 2022 года

Автор: Андрей Хватков

Жанр: Психология и психотерапия

Входит в серию: Сам себе психолог

Размер fb2 файла: 1.62 MB

Объём: 70 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове! В своей непревзойденной шутливой манере доктор рассказывает о тревожных расстройствах большого города. А еще дает очень понятные и простые рекомендации по избавлению от неврозов. Прочитав эту книгу, вы не просто поймете всю суть своих тревог, но и сможете навсегда о них забыть.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать или читать онлайн книгу Не психуй! Забей на тревогу

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Не психуй! Забей на тревогу» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Андрей Хватков, является частью серии Сам себе психолог, относится к жанру Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 23.02.2022.

С произведением «Не психуй! Забей на тревогу» , занимающим объем 70 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Не психуй! Забей на тревогу» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!