Нейроброня: новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мира

О книге

Добавлена в библиотеку 24.02.2026 пользователем ЛитРес

Издание 2025 года

Автор: Джу Хан Ким

Перевод: Ю. М. Кушнер

Жанры:

Входит в серию: MindCode. Главные мировые исследования о том, что делает нас сильнее

Размер fb2 файла: 19.57 MB

Объём: 324 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Эта книга, ставшая бестселлером и «Книгой года» в Южной Корее, – результат более чем десятилетних исследований профессора Джу Хан Кима в нейробиологии. Автор показывает, что наш мозг до сих пор реагирует на стресс древними инстинктами «бей или беги», которые в современном мире только усиливают тревожность и выгорание. В своей книге он предлагает научно обоснованные практики, которые перепрограммируют мозг, помогут сохранять спокойствие, управлять эмоциями и укреплять внутреннюю устойчивость даже в самых сложных ситуациях.

Скачать или читать онлайн книгу Нейроброня: новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мира

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Нейроброня: новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мира» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Джу Хан Ким, является частью серии MindCode. Главные мировые исследования о том, что делает нас сильнее, относится к жанрам Психология и психотерапия, Популярная психология, добавлена в библиотеку 24.02.2026.

С произведением «Нейроброня: новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мира» , занимающим объем 324 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Нейроброня: новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мира» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!