Новая школа жизни. I том. Сила в тебе самом

Как учатся в Школе жизни?

Представленный здесь Годовой план рассчитан на два семестра: первый дает представление о механизме истинного искусства формирования своей души, или овладения собой. Второй – закладывает основы истинного искусства ковать собственную судьбу, или способности овладения собственной жизнью. Каждая из 52 недельных лекций двух семестров строится на основе предыдущей, и таким образом перед нами постепенно воздвигается новое здание нашей жизни.

Прежде чем мы начнем заниматься в этой Школе жизни и самовоспитания, нам нужно четко представить себе, чего мы можем ожидать от этого курса и каким образом нужно его проработать, чтобы результат в наибольшей степени отвечал поставленным целям.

Существует большое число неизменных правил результативности жизни, с которыми мы постепенно познакомимся в Школе жизни. В той школе, в которой мы все учимся, живя на этом свете, мы тоже знакомимся с ними – но ценой каких усилий, разочарований и жертв! Школа жизни преподает нам эти правила словно бы в игре – до некоторой степени так, будто это правила игры результативной жизни.

Автор этой книги сам работает, ориентируясь на основные положения Годового плана. Его опыт и достижения говорят о надежности предлагаемых методов. Отчитываясь в этой книге о проделанной работе, он в какой-то мере выражает свою признательность тем, чье воодушевление достигнутыми результатами на протяжении многих лет служило ему источником ежедневной радости и новых сил.

Система Школы жизни основывается не на мнениях одиночки, а на опыте – на переживаниях и познании тысяч людей, прошедших эту Школу. Практический опыт десятилетий сжат здесь до годового курса. Планомерно проработанный, он снова раскрывается как благословение, осеняющее будущие десятилетия.

Довольно часто лишь единственная рекомендация из тысяч правил Годового плана становилась решающей для результативной жизни отдельного человека. Где другим удалось добиться успеха, там достигнете успеха и вы. Не забывайте об этом, решительно и радостно шагая вперед от одного достижения к другому.

Несущественно, в каком возрасте и в какое время приступите вы к занятиям в Школе жизни. Не сыграет решающей роли и то, насколько строго будете вы придерживаться недельного расписания Годового плана – или, другими словами, уплотните вы или наоборот растянете этот курс. Решающий фактор один: вы не должны приступать к новому уроку, прежде чем содержание предыдущего не будет встроено в ваш образ жизни.

Мы здесь говорим о Годовом плане и Расписании на неделю. Это означает, что курс Школы жизни должен быть пройден таким образом, чтобы Расписание на неделю действительно оказалось включено в семь дней реальной недели. И это не только возможно, но и является своего рода нормой. Правда, следовать этой норме можно с оговоркой. Ведь кому-то понадобится больше времени, чтобы овладеть каким-то отдельным уроком Годового плана, а для кого-то проработка курса может растянуться на долгие годы.

Все это не имеет особого значения. Самое важное заключается в том, чтобы каждый урок был основательно проработан, полностью усвоен и претворен в действие, чтобы правила Школы жизни с каждой новой неделей все более осознанно становились частью повседневного мышления и деятельности.

Чернорабочий и специалист, крестьянин, ремесленник и бизнесмен, простой служащий и высокопоставленный чиновник – каждый способен успешно освоить Годовой план. И в конце этого отрезка жизненного пути человек заметит ощутимый прогресс в своем развитии, а на следующем этапе, когда проработка принципов Школы жизни станет основательнее, результат окажется еще более существенным. При каждом новом обращении к Годовому плану учащиеся Школы жизни – соответственно своему внутреннему росту – станут открывать для себя новые перспективы, новые возможности, которые будут ими оценены по достоинству.

В отдельных лекциях упор делается на осознанное понимание смысла предлагаемых в них правил, поставленных целей, которых и нужно придерживаться. Наше повседневное мышление и наши поступки должны быть сосредоточены на заданиях Расписания на неделю. Не следует слишком радоваться первым небольшим успехам. Главное – на протяжении этой учебы ставить перед собой все более высокие цели.

Важным представляется также то, что уже при чтении соответствующих недельных уроков мы будем стремиться, чтобы требования отдельных правил и наставлений переносились в нашу ежедневную работу, применялись в профессиональной деятельности, накладывались на какие-то особые наши обстоятельства.

Если этого не происходит, такие правила остаются для ученика безжизненными и бесплодными. А когда к делу подходят осознанно, надлежащее применение даже немногих правил, рекомендуемых Школой жизни, позволяет добиться существенных результатов.

Чем основательнее прорабатывается текущий урок, тем легче будет освоить следующий и тем явственнее станут достижения на более высоких ступенях второго семестра. Может создаться впечатление, будто к ученику предъявляются все более строгие требования. В действительности же на каждое правило и каждое упражнение будет отводиться столько времени, сколько нужно, чтобы оно начало выполняться автоматически, не требуя усилий со стороны сознания, которое окажется свободным для восприятия других эффективных навыков.

В результате относительно скоро у ученика образуется целый набор таких навыков, с помощью которого он будет подавлять свои мысли и привычки, мешающие ему достичь успеха.

Поучительно бывает наблюдать, как человек, добившийся серьезных успехов в жизни, в немалой степени бывает обязан ими тем позитивным навыкам, которые ему удалось воспитать в себе, тому правильному мышлению и образу действий, которые превратились в привычку. И насколько это мало по сравнению с тем, чего человек вообще способен достичь!

Там, где воздают хвалу упражнениям, полезно вывесить лозунг: не переусердствуйте.

Лучшее – враг хорошего. Переусердствовать – значит уклониться от цели, упустить апогей твоих нынешних возможностей развития. Переусердствовать – значит вызвать к жизни как раз противоположность того, к чему стремишься.

Всякое преувеличение приводит в действие закон нагрузки, вызывающей противоположное воздействие. Его влияние встречается нам в различных сферах жизни, где мы стремимся сделать чересчур много хорошего.

Занятия спортом, если они умеренные, укрепляют мышцы, легкие и сердце. Перегрузки же превращают благо в бедствие: сердцу наносится вред, мышцы перенапрягаются, и в итоге спортсмен оказывается на пределе собственных сил. Точно так же и дыхательные упражнения окажутся полезны, если делать их в разумных пределах, при чрезмерном же усердии они могут навредить. Всякое слишком и чересчур вызывает негативную реакцию: слишком долгий и слишком короткий сон, чересчур напряженная работа, слишком обильная пища.

Если обратиться к правилам Школы жизни, это будет означать следующее: никогда не думай, что если мало – это хорошо, то много – будет обязательно лучше. Гораздо чаще действует здесь сформулированный Арндтом[3] основной биологический закон:

«Слабые раздражения возбуждают жизнедеятельность, раздражения средней силы подавляют ее, более сильные совсем приостанавливают!»

Шульц распространил эти правила на фармакодинамику, то есть на действие лечебных средств в организме. В Школе жизни мы применяем их в отношении всей биодинамики в целом.

Гораздо продуктивнее, чем чрезмерные нагрузки, чем экстремальность и фанатичность, спокойное, настойчивое повторение уже усвоенного. От ученика Школы жизни ожидают, что в ходе каждого нового недельного урока он обобщит пройденное на уроках предыдущих, постоянно будет упражняться в этом и развивать воспринятое, чтобы пробужденные в нем силы не погрузились снова в бездействие, но постоянно укреплялись и умножались.

Вся жизнь – это школа. Но в случае с учеником Школы жизни речь идет о том, станет ли (и если станет, то насколько) начинающийся теперь учебный год не просто самым интересным, но одновременно и самым ценным и плодотворным в вашей жизни. В сравнении с другими трудами, которые вы до сих пор читали, Годовой план потребует от вас, чтобы на протяжении целого года вы основательно над ним работали. И тогда появится уверенность в том, что вы, достигнув цели Школы жизни, стали иным, чем сегодня, человеком – более масштабным, более счастливым, более сильным и успешным.

Мы основываемся на опыте, когда говорим: