Очищение организма. Самые эффективные методы

Клизмы по методу доктора Уокера

Как вы уже знаете, системное очищение человеческого организма от шлаков должно начинаться с очистки и восстановления функции толстого кишечника. Для достижения этой цели основоположник сокотерапии доктор Уокер рекомендует использовать самый легкий и доступный метод очищения и нормализации кислотно-щелочной среды толстого кишечника – клизмы. Их секрет в том, что в начальном периоде чистки на толстый кишечник оказывается максимальное очистительное воздействие, а затем интенсивность очистительной нагрузки поэтапно снижается до минимальной.

Раствор для клизмирования готовят следующим образом: к 2 л теплой кипяченой воды добавить 1 ст. ложку лимонного сока. Лимон можно заменить на 4–6 %-ный яблочный уксус. Залить все это в кружку Эсмарха и повесить ее на высоте 1,5 м. Наконечник трубки окунуть в растительное масло. Принять коленно-локтевое положение, при котором таз находится выше плеч. Трубку постараться ввести в толстый кишечник как можно глубже, но вначале достаточно и 5—10 см. Дышать ртом, живот расслаблен. Процедуру желательно проводить после акта дефекации или же вечером после работы, перед сном, как удобно.

1-я неделя – ежедневно;

2-я неделя – через день;

3-я неделя – через два дня;

4-я неделя – через три дня;

5-я неделя – раз в неделю.

Данный цикл клизм в течение первого года желательно провести четыре раза и затем применять раз в год.