Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия

О книге

Добавлена в библиотеку 19.07.2023 пользователем ЛитРес

Издание 2023 года

Автор: Вячеслав Пигарев

Жанры:

Размер fb2 файла: 578.79 KB

Объём: 32 страниц

Книгу просматривали 1950 раз, оценку поставили 1 читателей

Аннотация

Откройте для себя основные принципы оптимальной нутрициологии, изучите роль углеводов, белков и жиров в организме, их влияние на метаболизм и здоровье. Узнайте о важности витаминов и минералов, а также о необходимости их употребления для поддержания здорового функционирования организма.Важное внимание уделено рекомендациям по питанию в различных жизненных периодах – детям, подросткам, взрослым и пожилым людям. Вы узнаете, как правильное питание может способствовать росту и развитию детей, поддерживать энергию и активность подростков, обеспечивать необходимые питательные вещества для взрослых и помогать пожилым людям поддерживать здоровье и долголетие. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Скачать или читать онлайн книгу Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Вячеслав Пигарев, относится к жанрам Здоровье, Боевые искусства, спорт, добавлена в библиотеку 19.07.2023.

С произведением «Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия» , занимающим объем 32 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!