Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

О книге

Добавлена в библиотеку 22.04.2018 пользователем ЛитРес

Издание 2018 года

Автор: Донна Джексон Наказава

Перевод: Татьяна И. Порошина

Жанры:

Входит в серию: Практическая психотерапия

Размер fb2 файла: 2.08 MB

Объём: 253 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли.

Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем.

В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение.

Из этой книги вы узнаете:

– Почему мозг "застревает" в прошлом и как это изменить.

– Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни.

Скачать или читать онлайн книгу Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Донна Джексон Наказава, является частью серии Практическая психотерапия, относится к жанрам Биографии и Мемуары, Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 22.04.2018.

С произведением «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить» , занимающим объем 253 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!