Основы йоги

О книге

Добавлена в библиотеку 19.06.2016 пользователем Elleroth

Издание 2016 года

Автор: Елена Бахадыровна Ульмасбаева

Жанр: Здоровье

Входит в серию: Подарочные издания. Красота и здоровье

Размер fb2 файла: 2.45 MB

Объём: 75 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

В наши дни йога шагнула далеко за пределы Индии, постепенно завоевывая весь мир. В течение многих десятилетий интерес к ней растет у людей разных народов и культур, понимающих, что практика йоги способна вернуть и восстановить физическое и душевное здоровье. Подробное описание асан, четкие инструкции, специально составленный комплекс идеальны для тех, кто хочет стать сильнее, здоровее, устойчивее к трудностям, но боится, что ему не хватит на это времени. Попробуйте с помощью этой книги позаниматься хотя бы несколько дней подряд. Очень скоро вы ощутите прилив новых сил и сможете справиться с задачами, которые до этого казались невыполнимыми.

Книга также издавалась под названием «Йога для начинающих».

В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.

Скачать или читать онлайн книгу Основы йоги

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Основы йоги» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Елена Бахадыровна Ульмасбаева, является частью серии Подарочные издания. Красота и здоровье, относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 19.06.2016.

С произведением «Основы йоги» , занимающим объем 75 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Основы йоги» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!