Оздоровительные упражнения Древнего Китая

О книге

Добавлена в библиотеку 20.03.2018 пользователем ЛитРес

Издание 2006 года

Автор: Джет Лин

Жанры:

Входит в серию: Феникс-Фитнес

Размер fb2 файла: 5.58 MB

Объём: 129 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Уникальные системы оздоровительных упражнений и дыхательно-медитативного тренинга, зародившиеся в Китае в глубокой древности, сменили много названий почти за тысячелетнюю историю своего существования. Одно из последних названий, широко распространенное сегодня, – «цигун» (достижение мастерства в управлении ци). В самом общем значении «цигун» – это система комплексной психофизической саморегуляции, основная цель которой – наладить правильную циркуляцию энергии (ци) внутри организма. В этой книге представлены самые популярные в Китае системы оздоровительных упражнений. Кажущаяся простота предлагаемых упражнений не должна смущать вас. При регулярной практике они способны оказать мощное гармонизирующее воздействие на тело и психику, привнести в вашу жизнь здоровье, счастье и долголетие.

Скачать или читать онлайн книгу Оздоровительные упражнения Древнего Китая

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Оздоровительные упражнения Древнего Китая» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Джет Лин, является частью серии Феникс-Фитнес, относится к жанрам Здоровье, Боевые искусства, спорт, добавлена в библиотеку 20.03.2018.

С произведением «Оздоровительные упражнения Древнего Китая» , занимающим объем 129 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Оздоровительные упражнения Древнего Китая» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!