Палеодиета. Секреты стройности и здоровья

О книге

Добавлена в библиотеку 15.10.2015 пользователем Elleroth

Издание 2014 года

Автор: Наталья Андреевна Круглова

Жанры:

Входит в серию: Жизнь удалась

Размер fb2 файла: 714.96 KB

Объём: 73 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Среди множества диет одной из самых эффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических «болезней цивилизации»: сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга рассказывает не только о диете, но и об образе жизни, который предназначен нам самой природой. Палеодиета полезна всем — в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и лишним весом.

Скачать или читать онлайн книгу Палеодиета. Секреты стройности и здоровья

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Палеодиета. Секреты стройности и здоровья» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Наталья Андреевна Круглова, является частью серии Жизнь удалась, относится к жанрам Здоровье, Боевые искусства, спорт, добавлена в библиотеку 15.10.2015 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Палеодиета. Секреты стройности и здоровья» , занимающим объем 73 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Палеодиета. Секреты стройности и здоровья» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!