Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом

О книге

Добавлена в библиотеку 19.07.2021 пользователем ЛитРес

Издание 2020 года

Автор: Дмитрий Олегович Арсентьев

Жанры:

Размер fb2 файла: 2.48 MB

Объём: 26 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

В наше время, когда ежегодно количество информации и знаний увеличивается в два раза, возрастает актуальность книг, в которых собрана и проанализирована вся доступная современная информация в краткой и понятной форме изложения.Я хочу акцентировать ваше внимание на законах тренировки в бодибилдинге и пауэрлифтинге и простым языком объяснить: почему такое количество повторений, режимов тренировки, питания, а также разобрать секреты и хитрости тренировочного процесса, рассказать об особенностях как мужского, так и женского тренинга.Описанный в книге подход, во многом отличается от распространенного, так как многие программы тренировок, представленные в интернете, по моему мнению, не отвечают наиболее быстрому достижению результата.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Скачать или читать онлайн книгу Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Дмитрий Олегович Арсентьев, относится к жанрам Боевые искусства, спорт, Здоровье, добавлена в библиотеку 19.07.2021.

С произведением «Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом» , занимающим объем 26 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!