Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники

О книге

Добавлена в библиотеку 15.11.2019 пользователем ЛитРес

Автор: Мэтт Хейг

Перевод: Ольга Белякова

Жанры:

Размер fb2 файла: 1.99 MB

Объём: 143 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Наш мир изменился. Несмотря на все блага современной жизни, мы переживаем и волнуемся, как никогда раньше. Мы наблюдаем мировые катастрофы на экранах гаджетов в режиме реального времени, следим за «идеальной» жизнью других людей и бежим изо всех сил, чтобы остаться на месте. Именно сейчас нам необходимо понять, можем ли мы что-то сделать, чтобы однажды этот мир не поломал нас окончательно. Писатель Мэтт Хейг на протяжении многих лет справлялся с депрессией и тревожностью. «Планета нервных» – его честный и проницательный рассказ о том, как контролировать стресс и тревогу, беречь себя и оставаться счастливым в современном мире.

Скачать или читать онлайн книгу Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Мэтт Хейг, относится к жанрам Психология и психотерапия, Карьера, кадры, добавлена в библиотеку 15.11.2019.

С произведением «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники» , занимающим объем 143 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!