Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений

О книге

Добавлена в библиотеку 22.12.2014 пользователем ЛитРес

Издание 2011 года

Автор: Юлия Лужковская

Жанр: Здоровье

Размер fb2 файла: 1.60 MB

Объём: 195 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Жир на животе легче всего накапливается, и его труднее всего согнать. Кроме того, именно жир, откладывающийся на талии, наиболее опасен с точки зрения развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых и многих других хронических заболеваний. К счастью, современная наука нашла решение этой непростой проблемы – создана диета, обогащенная мононенасыщенными жирными кислотами, которые работают как настоящее оружие против жира на животе. День за днем, с каждым приемом пищи вы будете становиться все стройнее, теряя килограммы именно там, где нужно! В этой книге вы найдете подробное описание этой уникальной диеты с рецептами, а также комплекс упражнений, который поможет вам подтянуть мышцы живота и закрепить результаты похудения.

Скачать или читать онлайн книгу Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Юлия Лужковская, относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 22.12.2014.

С произведением «Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений» , занимающим объем 195 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!