Почему социальные сети разрушают вашу жизнь

О книге

Добавлена в библиотеку 20.07.2025 пользователем ЛитРес

Издание 2024 года

Автор: Кэтрин Ормерод

Перевод: Елена Александровна Сибуль

Жанр: Самосовершенствование

Входит в серию: Цифровой cоциум

Размер fb2 файла: 1.41 MB

Объём: 249 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

В своей книге «Почему социальные сети разрушают вашу жизнь», удостоенной высших рейтингов Amazon и Barnes&Noble, Кэтрин Ормерод, успешный журналист, консультант и создатель онлайн-проектов, раскрывает, как пристрастие к социальным сетям изменило наши поведенческие модели, разрушило нашу уверенность в себе, сделало нас тревожными и снизило способность концентрировать внимание, и предоставляет знания и инструменты для осознания и борьбы с самой сильной зависимостью, которой сейчас подвержено человечество, – зависимостью от социальных сетей.

Книга рассказывает, как уберечь свое здоровье, отношения и карьеру, как научиться анализировать то, что видишь на картинке, и разделять правду и вымысел. Автор подчеркивает, что соцсети принесут пользу, если правильно ими пользоваться. Пандора Сайкс, пишущий редактор Elle и ведущая подкаста #1 в Великобритании The Low High, призывает: «Прочтите эту книгу: она поможет вам сориентироваться в мире соцмедиа и превратить их из оружия, направленного на вас, в полезный инструмент».

Скачать или читать онлайн книгу Почему социальные сети разрушают вашу жизнь

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Почему социальные сети разрушают вашу жизнь» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Кэтрин Ормерод, является частью серии Цифровой cоциум, относится к жанру Самосовершенствование, добавлена в библиотеку 20.07.2025.

С произведением «Почему социальные сети разрушают вашу жизнь» , занимающим объем 249 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Почему социальные сети разрушают вашу жизнь» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!