Полная энциклопедия домашнего парикмахера. Простые приемы укладки и стрижки волос. Маски для волос. Интимные стрижки - читать бесплатно онлайн полную версию книги автора Вера Надеждина (Уход за волосами) #2

Уход за волосами

Каждый день волосы устают от расчесывания гребнем и щеткой, укладки и сушки феном. Тот, кто в дополнение к этому красит, осветляет волосы и делает химическую завивку, естественно, еще больше повреждает структуру волос. Тут не обойтись без особого ухода, причем каждая проблема решается по-своему.

Все волосы, какого бы типа они ни были, следует мыть не в какой-то заранее установленный срок, а тогда, когда они загрязнились. Если волосы сухие, то следует использовать шампунь и пенистое полоскание или же специальные средства для обработки сухих волос. Обращайтесь с волосами бережно, мягко. Выбирайте для них жидкое косметическое средство в соответствии с требованием структуры волос. Если волосы жирные, то используйте шампунь с очищающим продуктом. Здесь уже не нужны пенистые полоскания и питательные втирания.

Перед мытьем энергично расчесывайте волосы щеткой. Может быть, этот совет звучит банально, но расчесывание щеткой действует трояко: стимулирует кровоснабжение кожного покрова головы, из-за чего корни волос получают больше питательных веществ, волосы отрастают здоровыми и крепкими. Кроме того, щетка удаляет остатки лака, перхоть и грязь. Наконец, волосы при мытье не так сильно спутываются.

Наряду с промышленными моющими средствами для волос используйте втирания на основе натуральных веществ. Например, начните мыть голову 1 раз в 8—10 дней яйцом. Для этого разбейте в стакан 1 яйцо и 1 желток, налейте теплой воды, непрерывно помешивая яйца, чтобы они не свернулись. Волосы намочите горячей водой. Наклоните голову над тазом, полейте яйцом и сильно вотрите пальцами в кожу головы. К яйцу, которое стечет в таз, доливайте понемногу горячей воды и снова втирайте в кожу головы. Потом как следует сполосните голову проточной водой, при этом расчесывая волосы. После мытья волос шампунем сполосните их водой с добавлением лимонного сока или уксуса. Затем еще раз сполосните волосы чистой водой.

Всегда хорошо промывайте волосы. При этом соблюдайте одно простое правило: чем меньше шампуня, тем лучше. Новые шампуни настолько эффективны, что для мытья волос любой длины вполне достаточно одной чайной ложки. Чем больше шампуня, тем дольше придется промывать волосы. И, несмотря на это, они не станут чище. Поэтому вторично мыть волосы шампунем в большинстве случаев излишне – особенно это касается женщин, которые моют голову ежедневно.

Важно знать, что количество пены не определяет качество шампуня. Шампунь не обязательно должен сильно пениться, чтобы лучше промывать волосы. В настоящее время большинство мягких шампуней содержит гораздо меньше поверхностно-активных веществ. Более мягкие шампуни не повреждают защитные покровы кожи и волос. Тем не менее новые шампуни промывают волосы достаточно тщательно.

Не наносите шампунь непосредственно на волосы, так как в этом случае он плохо распределяется по волосам и оказывает на них неравномерное действие. Гораздо лучше, если вы сначала разотрете нужное количество шампуня между ладонями, а затем постепенно нанесете его на влажные волосы, начиная от затылка. Хорошо также смешать шампунь в стакане с небольшим количеством воды и размешать расческой (после этого ее нужно тотчас вымыть), а затем смесью равномерно полить волосы.

Шампунь должен соответствовать типу волос. Дело в том, что каждый шампунь в принципе представляет собой смесь из поверхностно-активных веществ, воды, консервирующих, ароматизирующих, а также различных питательных веществ. Однако, несмотря на наличие этой простой основы, все шампуни существенно отличаются друг от друга. К примеру, шампунь для жирных волос содержит экстракты трав с дубильными свойствами, регулирующие работу сальных желез и в то же время придающие поверхности волос легкую шероховатость. Благодаря этому усиливается трение волос друг о друга и прическа распадается не так быстро, как при сальных волосах.

Для сухих волос, ломких, без блеска, требуются шампуни, содержащие особые жировые вещества. В настоящее время это увлажняющие полимеры, покрывающие каждый отдельный волос смягчающим защитным слоем. Точно так же действуют шампуни для волос с поврежденной структурой. Эти шампуни, кроме того, содержат кератины, которые соединяются с кератином волос и до следующего мытья закрывают трещины и поры на поверхности волос.

Для нежных тонких волос идеальными являются шампуни, увеличивающие толщину волос. Особые ингредиенты шампуня любые волосы делают на некоторое время толще и крепче.

Тот, кто хочет мыть голову ежедневно, должен пользоваться только очень мягкими шампунями, которые не иссушают волосы.

Если в волосах перхоть, ее можно удалять используя специальный отшелушивающий шампунь. Как и подобные кремы для лица и тела, это интенсивное моющее средство содержит микроскопические шарики-гранулы, которые мягко удаляют с головы омертвевшие ороговевшие частички кожи. Преимущество такого шампуня по сравнению с обычными шампунями против перхоти заключается в том, что втирание его действует интенсивнее и одновременно служит массажем.

При необходимости готовьте шампуни сами. Если у вас дома не оказалось шампуня, вас выручит старое домашнее средство: смешать яичный желток с небольшим количеством теплой воды, основательно втереть во влажные волосы и тщательно их промыть. Лецитин яйца действует как эмульгатор, образуя эмульсию из воды и жирной грязи, хорошо очищает волосы и легко смывается. Кроме того, желток придает волосам замечательный блеск.

В исключительных случаях используйте сухой шампунь. Собственно говоря, это не настоящий шампунь, а пудра для волос, тем не менее он помогает быстро спасти прическу и оживить грязные и сальные волосы. Пудру наносят на волосы и кожу головы, слегка втирают и тщательно вычесывают щеткой. Маленькие частички пудры впитывают лишний жир. Небольшой недостаток: после такой обработки волосы меньше блестят.

Всегда тщательно споласкивайте волосы. При этом помните основное правило: споласкивать волосы следует в три раза дольше, чем мыть шампунем. Остатки шампуня делают волосы матовыми и клейкими. Только когда волосы «скрипят» под пальцами, в них не осталось пены. Плохо промытые волосы слипаются и теряют блеск.

После мытья мягко высушите волосы. В сухом состоянии волосы обладают твердостью и прочностью. Мокрые волосы набухают и становятся очень чувствительными. Чешуйки, которые обычно прилегают к поверхности волоса, начинают топорщиться. Поскольку волосы уже и так немного шероховаты, они сцепляются и могут сломаться. Поэтому мокрые волосы нельзя вытирать досуха или выжимать, их следует осторожно завернуть в полотенце, сжать и несколько минут подождать, пока не впитается влага. Потом гребнем с редкими зубьями аккуратно распутать волосы, начиная от концов и продвигаясь к корням. Только после этого их можно расчесать полностью.

Обезжиренные ополаскиватели делают волосы толще. Тот, кто после каждого мытья обрабатывает волосы ополаскивателем (любые волосы – сухие, жесткие или жирные), вскоре замечает, что они все труднее поддаются укладке. Причина этого в том, что в волосах скопилось слишком много питательных веществ. Из-за них волосы становятся тяжелыми и клейкими. Особенно страдают тонкие волосы. Чтобы избежать затруднений при укладке, по возможности следует применять ополаскивание только после каждого второго мытья и пользоваться новыми, не содержащими жира ополаскивателями. Они, в большинстве своем, содержат увлажняющие протеины, которые делают волосы толще, не утяжеляя их.

Биовещества укрепляют волосы. Поэтому регулярно раз в 2 недели для всех волос полезно проводить лечебные процедуры. Применяются новые препараты и маски для волос с биовеществами, такими, как протеины, природный кератин, витамины (например, пантенол), лецитин. Эти фитологические лечебные средства проникают глубоко в волосы, закрывают поры и трещины и способствуют образованию нового защитного покрова. Благодаря данной лечебной процедуре волосы приобретают замечательный блеск и имеют здоровый вид. Однако важно помнить, что после применения таких средств необходимо тщательно ополаскивать волосы!

Оттеночные пены исцеляют поврежденные волосы. Это звучит необычно, но благодаря химической завивке или окраске усталые волосы будут блестеть, если на них нанести оттеночную пену натурального тона, к которой подмешано средство для ухода за волосами. Для этого нужно горсть пены смешать с 2 столовыми ложками крема для ухода за волосами и нанести на волосы. Через 10 минут смыть. Каждый волос покрывается слоем красящего вещества и слоем средства для ухода. Структура волоса становится стабильней, а блеск не исчезнет даже при следующем мытье.

Многим женщинам не хватает времени или желания заниматься лечебными процедурами, даже если для них требуется всего несколько минут. Для таких случаев предназначены аэрозольные средства, которыми после мытья сбрызгиваются влажные волосы, а иногда и сухие. Преимущество такого аэрозоля состоит в простоте его применения: он не требует никаких ополаскиваний, и, несмотря на это, волосы получают огромную порцию влаги. Существуют аэрозоли для увеличения объема сухих волос. Их наносят на влажные или сухие волосы и не смывают. В результате волосы приобретают чудесный блеск. Специальный аэрозоль можно применять так часто, как требуется.

Покупая средства для ухода за волосами, проверьте, не содержат ли они полимерные вещества, так как они творят чудеса при уходе за поврежденными волосами, но для тонких волос не годятся, ибо утяжеляют их и склеивают.

Средства ухода за тонкими волосами не должны смазывать волосы жиром. Рекомендуется применять средства, содержащие эластин, кератин, пантенол, силикон или хну. Эти вещества делают волосы шероховатыми. Если волосы легко разлетаются, иногда применяйте лечебный крем. Достаточно использовать ополаскиватель после каждого второго мытья головы и через 5–6 недель проводить лечебный курс.

Длинные волосы требуют применения лечебных жидкостей, исцеляющих секущиеся кончики волос. Это идеальное средство для женщин, имеющих длинные волосы. В концы волос им следует регулярно втирать несколько капель специальной жидкости. Она склеивает секущиеся, надломленные концы волос, запечатывает их до следующего мытья и тем самым предотвращает их дальнейшее повреждение. Это лечебное средство наносят на кончики влажных или сухих волос и не споласкивают. Кстати, тот, кто использует этот «воск» регулярно, может не спешить с подравниванием волос.

В настоящее время разработано средство, помогающее женщинам со слишком чувствительной, сухой, постоянно зудящей кожей головы, на которой быстро образуются маленькие чешуйки, – лечебная жидкость на липосомной основе. Прядь за прядью волосы нужно расчесывать на пробор и наносить крем только на кожу, затем мягко втереть и дать ему впитаться в течение нескольких минут. Липосомные шарики обеспечивают проникновение увлажняющих биологически активных веществ в глубоко лежащие клетки кожи. Вследствие этого кожа становится более упругой и эластичной и лучше питает корни волос. Голова больше не чешется, не так быстро образуются новые чешуйки перхоти, потому что клетки кожи впитали достаточно влаги.

Решайте проблемы комбинированием лечебных препаратов. Например, особенно заботит женщин, имеющих длинные волосы, сочетание жирной кожи на голове и сухих концов волос. Однако эта проблема решается просто. В корни волос надо вмассировать порцию средства для «жирных волос», а в больные концы – средство для «утомленных волос». Если покрыть голову воздухонепроницаемой хозяйственной фольгой, оба лекарства подействуют еще интенсивнее. Фольга обеспечивает сохранение теплоты тела, и благодаря этому средства для ухода впитываются быстрее и лучше. Впрочем, перед этой лечебной процедурой голову следует вымыть шампунем для жирных волос. Он не сушит концы волос, очень мягок и не раздражает кожу.

Дневной крем придает покрову волоса большую упругость. Для сухой кожи необходим увлажняющий крем, регенерирующий и смягчающий кожу. Такой же крем создан для волос: с ним массируют влажные или сухие волосы. Он содержит растительные экстракты, придающие покрову волоса большую упругость, не делая его жирным. После применения крема волосы лучше поддаются завивке и блестят.

Используйте специальные средства для защиты от ультрафиолетовых лучей, потому что такая защита необходима не только коже, но и волосам. Ультрафиолетовые лучи проникают внутрь, разрушают красящие пигменты, высушивают волосы и делают их ломкими. То же самое происходит, когда вы загораете в солярии. Поэтому, прежде чем идти на солнце или ложиться загорать, защитите свои волосы при помощи специальных средств. Существует целая серия подобных средств: шампунь, увлажняющий гель и аэрозоль, которые содержат вещества, не пропускающие ультрафиолетовые лучи.

После химической завивки необходимо интенсивное лечение, восстанавливающее структуру волос. Для этого идеальны новые, изготовленные по высоким технологиям, биологически активные вещества в ампулах. Химическая завивка воздействует не только на наружную, но и на внутреннюю структуру волос. Белковые соединения, придающие волосам прочность и гибкость, разрушаются. Чешуйки наружного покрова начинают топорщиться, волос становится незащищенным, сухим, конец его расщепляется. Ампулы с дозами биологически активных веществ помогают восстановить разрушенные белковые соединения. Жидкое лекарство вечером наносится на сухие волосы и воздействует на них всю ночь. Утром голову нужно вымыть. Результат станет заметен только после недельного курса лечения. Другие ампульные лекарства, например для ломких волос, втирают после мытья в волосы и не споласкивают.

Защищайте волосы от морской соли. Морская вода вредно действует на корни волос. Поэтому при купании в море нужно обязательно подбирать волосы, чтобы на них не попадала морская соль. После купания в морской воде полезно ополоснуть волосы смесью сока лимона или уксуса с водой (2 столовые ложки на 1 л воды). Не расчесывайте мокрые волосы, чтобы не повредить корни.

Тонкие волосы необходимо подстригать регулярно, потому что концы становятся очень тонкими. Полезно подстричь волосы с боков совсем ровно (как при классической стрижке под пажа) или с очень легкой филировкой. Хотя волосы, подстриженные ступеньками, прекрасно распушаются, при слишком сильной филировке масса волос уменьшается, и они выглядят не лучшим образом.

Если у вас тонкие волосы, оптимальной будет длина до подбородка или до кончиков ушей. Лучше забыть о безумно пышной гриве, потому что отросшие волосы производят впечатление еще более тонких. Впрочем, они не должны быть также слишком короткими, так как тогда нельзя будет делать укладку при помощи фена и фиксаторов.

Давайте подробнее разберемся с самыми простыми процедурами ухода за волосами – их мытьем и расчесыванием.

Мытье волос

К мытью головы часто относятся несерьезно и именно при этой процедуре допускают множество ошибок. Например, применяют неподходящий шампунь, недостаточно ополаскивают или излишне натирают и дергают волосы. Такое обращение травмирует волосы и надолго их портит. А ведь волосом, в отличие от кожи, нельзя вернуть утраченные свойства. И пока отрастут новые, полудлинные волосы, пройдет не менее трех лет. В течение этого времени голову моют примерно 250 роз, ток что здесь надо быть особенно аккуратными.

Волосы необходимо мыть тогда, когда они еще только начинают становиться грязными. Перед тем как приступить к мытью волос, необходимо их расчесать.

Существует несколько простых правил мытья волос:

Во-первых, голову лучше всего мыть мягкой водой. Кипяченая вода – более мягкая, чем водопроводная, но если у вас нет времени кипятить воду, попробуйте смягчить обычную водопроводную воду, растворив в ней немного обычной питьевой соды (¹/₂ чайной ложки на 1 л воды) или нашатырный спирт (¹/₂ чайной ложки на 1,5 л воды).

Во-вторых, не мойте волосы слишком горячей водой. Температура воды должна быть около 50°. Вода такой температуры хорошо растворяет кожное сало, удаляет грязь и способствует улучшению кровообращения кожи головы. Горячую воду хорошо применять только для мытья жирных волос. Сухие и тонкие, а также волосы у детей и стариков надо мыть теплой водой.

В-третьих, не следует пересушивать волосы феном, особенно с горячей струей воздуха: из-за этого они становятся сухими и ломкими.

Старайтесь как можно реже пользоваться феном, при этом держите его на расстоянии 20–30 см от волос.

Нельзя мыть шампунем и жидким мылом сухие, тонкие и длинные волосы, а также окрашенные и завитые. Вместо мытья головы водой с мылом можно втирать раствор соды или буры (1 чайную ложку буры или соды на 1 стакан теплой воды), нашатырного спирта (1 часть нашатыря и 5 частей воды), простоквашу, яичный желток. После втирания этих средств волосы следует тщательно промыть проточной водой.

После купания в соленой воде волосы следует промывать простой водой, так как сочетание соленой воды и ярких солнечных лучей делает волосы ломкими. После мытья головы с мылом иногда на волосах остается серовато-белый налет солей кальция и магния, поэтому ополаскивать волосы следует слабыми растворами уксусной, лимонной или молочной кислот, раствором ромашки, если волосы светлые, или раствором хны, если они темные.

По окончании мытья волосы необходимо досуха вытереть полотенцем. Рекомендуется пользоваться подогретыми полотенцами, особенно зимой. Летом целесообразно сушить волосы на открытом воздухе. Скучившиеся и спутанные длинные волосы необходимо осторожно расчесать руками, отжать между концами полотенца и оставить распущенными до полного высыхания. Быстрое высушивание феном или сухим жаром очень вредно, так как волосы легко пересушиваются, делаются хрупкими и ломкими (секутся).

Не рекомендуется расчесывать волосы во влажном состоянии, особенно длинные. Потяжелевшие от воды, они легко выдергиваются.

Длинные волосы, хотя они и загрязняются быстрее, надо мыть реже коротких, так как концы длинных волос обычно сухие. После окраски волос, завивки и обесцвечивания перекисью водорода следует мыть волосы 1 раз в 2 недели.

Для мытья головы вам понадобятся шампунь для волос, а также кондиционер или бальзам. Частота мытья волос должна зависеть от того, как быстро ваши волосы пачкаются и становятся сальными. Это может случиться на второй день, а может – через неделю, в зависимости от типа волос. Выбирайте шампунь соответственно типу ваших волос.

Типы волос

Кок известно, волосы бывают трех типов: нормальные, жирные и сухие. Так же, как и при уходе за кожей, при уходе за волосами нужно обязательно учитывать их тип.

Жирные волосы

Жирные волосы толще, чем нормальные, обильно покрыты жиром. Они более эластичны и меньше поглощают воду. Часто они блестят, слипаются, висят сосульками, быстро загрязняются. Если ваши волосы предрасположены к излишней жирности – это значит, что сальные железы кожи головы производят избыток жира. Причина этого – нарушение гормонального обмена. Избыточный жир, появляясь у основания волоса, распространяется по всему волосяному покрову. Волосы склеиваются друг с другом, слипаются в пряди, от них исходит неприятный запах, голова имеет неопрятный вид.

Уход за жирными волосами

При усиленном салоотделении кожа и волосы загрязняются быстрее. Уже через 3–4 дня после мытья головы волосы снова становятся сальными. Мытье головы следует производить 2 раза в неделю.

Хорошо мыть голову зольной водой: разбавить водой 1 стакан древесной золы до консистенции сметаны, нанести эту смесь на волосы и интенсивными движениями рук в виде массажа втирать в волосы. Ополаскивать подкисленной водой или настоем ромашки.

Для обезжиривания волос применяют также спиртовые растворы. Однако сильно обезжиривая волосы, они отнимают воду, и продолжительное применение спиртовых растворов делает волосы жесткими и хрупкими.

Вместо мыла попробуйте использовать сухую горчицу. Но часто ею пользоваться не стоит, иначе пересушите волосы.

Нанесите на волосы простоквашу или кефир, вотрите, покройте голову банным полотенцем и через полчаса вымойте волосы теплой водой и шампунем.

Ополаскивайте волосы настоем из смеси зверобоя, тысячелистника, дубовой коры. Залейте 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка и поставьте кастрюлю на 1 час на водяную баню. После этого настой процедите, остудите и ополаскивайте им волосы.

Слишком жирные волосы можно ополаскивать раствором нашатырного спирта (1 чайная ложка на 1 стакан теплой воды).

Сухие волосы

Сухие волосы – более тонкие, пушистые, хрупкие. Причина сухости волос обычно кроется в недостаточно активном функционировании сальных желез. Такие явления могут быть результатом постоянной механической деформации волос. Например, если вы слишком часто используете горячий фен. Будьте осторожны: вследствие обезжиренности сухие волосы легко ломаются.

Сухость волос может происходить от частого мытья головы вообще и щелочным мылом в частности. Применение различных спиртовых растворов, одеколона, хинного спирта и т. п. также способствует сухости волос. Содержащийся в этих растворах спирт сильно высушивает волосы.

Злоупотребление горячей завивкой и применение для окраски волос различных химических средств, особенно минеральных красок, также ведет к сухости. Частое употребление перекиси водорода и пергидроля делает волосы не только сухими, но и ломкими.

Уход за сухими волосами

Прежде всего следует ограничить мытье головы.

Вода должна быть теплой. После мытья волосы высушивают полотенцем. Для высушивания волос не следует пользоваться электроприборами.

Чтобы сохранить присущие здоровому волосу блеск и эластичность, можно смазывать волосы жирами, в частности касторовым маслом. Однако при очень частом употреблении его волосы покрываются толстым сальным налетом. Пыль, которая оседает на поверхности волос, смешивается с касторовым маслом и мешает нормальной жизни волоса.

Жиры, применяемые для втирания в волосы, должны быть чистыми, свежеприготовленными. Такие жиры являются составными частями масел для волос. Сухие волосы следует смазывать, не злоупотребляя избыточным втиранием масла для волос. С коротких волос легко удаляются остатки жира сухим полотенцем, а женщинам с длинными волосами можно рекомендовать растирание распущенных волос между ладонями рук до тех пор, пока волосы не станут мягкими и блестящими.

Сухие волосы необходимо расчесывать особенно осторожно, так как резкое расчесывание может повредить волосы.

При сухих волосах с большой осторожностью следует проделывать косметические процедуры: завивку, окраску и т. п. Не надо забывать, что сухие волосы хрупки и их легко поранить.

Людям, у которых волосы стали сухими, тонкими, ломкими и тусклыми, советуем 1 раз в неделю делать маску для волос: 1 столовую ложку растительного масла и желток 1 яйца тщательно размешать, намазать смесью волосы, укутать полотенцем. Через 30 минут тщательно вымыть голову в мыльной пене. Сушить, вытирая мягким полотенцем.

Нормальные волосы

Нормальные волосы – эластичные, умеренно тонкие, не слишком сухие и не жирные, кожа головы без перхоти. Это значит, что сальные железы кожи головы и всего тела производят жир не больше нормы и гормональный обмен не нарушен. Волосы имеют здоровый блеск, не склеиваются друг с другом на 5–6 день после мытья головы.

Уход за нормальными волосами

Уход за нормальными волосами может быть ограничен массажем волосистой части головы. Массаж головы не только действует расслабляюще, но, главное, оказывает благотворное влияние на кровоснабжение волос. Благодаря массажу волосы не станут толще, зато они вырастут здоровыми и крепкими. Удобнее всего массировать кожу головы во время мытья шампунем.

Начинают массаж со лба, с краев сухожильного шлема. Производятся различные движения: перемежающиеся разминания в области надбровных дуг, круговое разминание по краю сухожильного шлема, давящее поглаживание лба, разминание волосистой части головы по проборам, круговое разминание, смещение кожи вперед-назад и в стороны – это движение является основным. Массажные движения выполняют обеими руками.

Массировать голову можно и так: положите ладони, растопырив пальцы, на голову и легко вращайте ими навстречу друг другу. Кожа головы при этом очень легко сдвигается. Затем прикоснитесь кончиками пальцев к коже головы и массируйте с легким нажимом и круговыми движениями. Проведите пальцами по волосам от корней вверх, к концам. Пальцы должны быть сжаты и слегка потягивать волосы кверху. Удобно совмещать массаж головы с мытьем волос шампунем.

Современные средства для мытья волос

Современными шампунями вы можете мыть волосы когда захотите – хоть каждый день. Но в этом случае нужно использовать шампуни, подходящие для ежедневного использования.

Основные типы шампуней

Шампунь для жирных волос содержит большое количество моющих веществ, очищающих кожу и волосы от излишков жира. Таким шампунем нельзя мыть голову слишком часто, так как это может привести к высыханию или шелушению кожи.

Шампунь для нормальных волос содержит меньше моющих веществ, чем шампунь для жирных волос. Он хорошо очищает волосы, не мешая естественному салоотделению.

Шампунь для сухих волос содержит мало моющих веществ, но в него добавлен увлажнитель, который предотвращает излишнюю сухость кожи и волос.

Мягкий шампунь для частого мытья очень слабый, не раздражает кожу и не высушивает волосы.

Шампунь против перхоти содержит вещества, замедляющие деление клеток кожи, а также удаляет ее отмершие чешуйки наподобие отшелушивающих средств для лица и тела. Чередуйте его с обычным шампунем, так как слишком частое его использование делает волосы тусклыми и сухими.

Специальные шампуни для увеличения объема волос укрепляют волосы. Ими можно пользоваться каждый день. Тонкие волосы за ночь становятся гладкими – досадно, но ничего не поделаешь. Единственное, что можно сделать: мыть их каждое утро, чтобы придать им воздушность и объемность. Попробуйте купить специальный шампунь, делающий волосы пышными. Такой шампунь укрепляет волосы и делает их толще (до следующего мытья). К тому же он очень мягкий и им можно мыть голову ежедневно. Так или иначе, для тонких волос нужен самый мягкий шампунь, какой только можно достать. Другие шампуни при частом мытье будут сильно иссушать волосы.

Детский шампунь для тонких волос не годится; действуя очень легко, он делает волосы слишком мягкими. Полезно также после каждого мытья использовать ополаскиватель, но наносить его надо только на концы волос (иначе волосы будут перенасыщены питательными веществами).

Это только основные виды шампуней, помимо них существуют шампуни для объема волос, восстанавливающие шампуни, шампуни с кондиционером, с растительными экстрактами и ток далее.

Перед мытьем нужно тщательно расчесать волосы, чтобы удалить с них остатки средств для укладки и перхоть. Не наносите шампунь сразу на волосы, нанесите немного шампуня на ладонь и добавьте воды, чтобы уменьшить концентрацию. Полученную смесь нанесите на мокрые волосы и тщательно помассируйте кожу головы. Массаж улучшает кровообращение кожи головы, в результате чего корни волос лучше снабжаются питательными веществами и кислородом, а ваши волосы становятся более крепкими. Затем тщательно и полностью смойте пену с волос и кожи головы, несколько раз ополосните голову чистой водой. После этого полезно ополоснуть голову кислым раствором (растворите в 1 л воды 1 столовую ложку уксуса или лимонного сока) или отварами и настоями одуванчика, ромашки, крапивы, мать-и-мачехи и других трав. Это укрепит волосы, а в некоторых случаях придаст им определенный оттенок (отвар ромашки – рыжеватый, крапивы – пепельный).

Натуральные шампуни, приготовленные в домашних условиях

Для мытья волос любого типа иногда можно применять шампуни, приготовленные в домашних условиях, ток как натуральные вещества очень полезны для волос и кожи головы.

Яичный шампунь

Взбейте 2 желтка со стаканом воды. Процедите и нанесите на волосы. Оставьте на час, затем смойте теплой водой. Желток полезен тем, что содержит недостающие в корнях волос жировые вещества – холестерин и лецитин, а также витамин А.

Шампунь, улучшающий состояние волос

Смешайте 1 столовую ложку любого шампуня, 1 яйцо и 1 столовую ложку желатина в порошке. Медленно взбейте, чтобы не было комков, и нанесите на влажные волосы. Подержите 5— 10 минут, после чего хорошо промойте волосы. Волосы становятся красивыми и густыми из-за содержания в этом составе протеина.

Желтковый шампунь

Возьмите 2 яичных желтка, смешайте их с соком ¹/₂ лимона и добавьте несколько капель коньяка. Полученную смесь вотрите в корни волос. Через 30 минут волосы тщательно промойте подкисленной водой.

Настой из ржаного хлеба

Любые волосы полезно промыть настоем из ржаного хлеба. Для его приготовления 200–300 г хлеба нужно залить 1 л кипятка и настаивать в термосе около 3–6 часов. После этого

настой следует процедить и профильтровать. Кашицу из хлеба нанесите на волосы, помассируйте кожу головы и промойте волосы водой.

После мытья волос полезно нанести на волосы бальзам или кондиционер. После их применения волосы легко расчесываются, становятся послушными, к тому же кондиционер защищает волосы от воздействий внешней среды, а бальзам оказывает лечебное воздействие на волосы. Кондиционер или бальзам обычно держат на мокрых волосах 1–2 минуты, после этого волосы тщательно промывают водой.

Укрепление и питание волос

Каждая женщина может иметь красивые волосы. Для этого нужно только уделить им немного внимания, ведь состояние и здоровье наших волос, кок правило, зависит только от нос самих. Вполне в наших силах питать волосы полезными веществами и обеспечить им правильный постоянный уход. Это не займет у вас много времени, выполняйте ноши советы, и все будут завидовать вашим красивым волосом. Нужно только отметить, что в уходе за волосами важно регулярность.

Неотъемлемой частью ухода за волосами является их питание. Кроме бальзамов и кондиционеров, для этой цели используются маски и компрессы, лосьоны, спреи и кремы для волос.

Существуют маски для различных типов проблемных волос, содержащие витамины и другие вещества, необходимые в данном случае. Для достижения ощутимого результата маски нужно делать регулярно, не реже, чем каждые 2 недели. Если у вас мало времени, воспользуйтесь лосьонами или спреями, которые не нужно ни стирать, ни смывать.

Секущиеся кончики волос можно лечить с помощью крема-блеска, тогда вам не придется их подстригать.

Для укрепления и питания волос можно использовать и средства, приготовленные самостоятельно. Например, волосам любого типа полезна следующая процедура. Возьмите по 1 столовой ложке сухих трав: шалфея, подорожника, крапивы, ромашки и душицы, залейте их 1 литром крутого кипятка. Эту смесь настаивайте в течение часа, процедите, добавьте черный хлеб до получения кашицы. Теплую смесь нужно втереть в кожу головы и завязать голову платком или полиэтиленом. Через 2 часа волосы сполоснуть, не употребляя шампунь. Такую питательную процедуру полезно делать 1 раз в месяц.

Расчесывание волос

Прежде всего следует поговорить о том, кок правильно расчесывать волосы. Расчесывать волосы нужно не только из эстетических соображений – при расчесывании массируется кожа головы, усиливается приток крови к коже, о следовательно, улучшается питание корней волос. После расчесывания волосы очищаются от пыли и грязи, защитный жировой слой равномерно распределяется по всей длине.

Волосы нуждаются в постоянной заботе. Большое значение для здорового вида ваших волос имеет регулярное их расчесывание. Лучше всего волосы расчесывать дважды вдень, так как при расчесывании зубцы расчески раздражают нервные окончания кожи головы, что оживляет кровообращение, способствует росту волос.

Необходимо иметь расческу с тупыми зубцами, чтобы они не царапали кожу. Можно пользоваться также щеткой из щетины. При поглаживании щеткой кожное сало равномерно распределяется по всей длине волос, они приобретают больший блеск, улучшается кровообращение в коже головы и питание волос.

Постоянное расчесывание волос хорошо массажирует их и, в некоторой степени, очищает, удаляя с них пыль. При повышенной сальности и запыленности волос целесообразно воспользоваться частым гребнем cq слоем гигроскопической ваты у основания зубьев.

Длинные волосы необходимо начинать расчесывать с концов, короткие – от корня. При расчесывании коротких волос следует пользоваться только гребенкой. Вообще, для расчесывания волос рекомендуется использовать массажную щетку. Расчесывание щеткой безболезненно приводит в порядок спутанные длинные волосы. К тому же щетка не только расчесывает, но и более тщательно массирует кожу головы.

Волосы длиннее 25–35 см лучше расчесывать сначала щеткой, затем гребенкой. При очень длинных волосах необходимо обхватить их в тугой пучок вблизи головы и прядь за прядью расчесывать щеткой до концов.

Для нормального роста волос имеет значение и повседневная прическа. Известно, что на месте пробора волосы иногда редеют. Скручивание волос в тугие узлы, тугие косы, заколки, булавки способствует расщеплению, обламыванию и выпадению волос. Плохо влияет на волосы избыточное смачивание их водой, туалетными водами.

Не следует расчесывать мокрые волосы, ведь они очень ломкие.

Необходимо каждый день причесывать волосы щеткой перед сном 5— 10 минут во всех направлениях. Они будут густыми, блестящими, их будет легко укладывать.

Проблемы волос

Всегда легче не допустить возникновения проблемы, чем потом пытаться ее решить. Поэтому лучше всего соблюдать простые правила, которые помогут сохранить здоровье и силу ваших волос.

Существует ряд внешних факторов, отрицательно влияющих но здоровье волос: длительное воздействие солнечных лучей, резкие температурные колебания, например, ранней весной продолжительное влияние холодного зимнего воздуха на непокрытую голову отсутствие должного ухода – может способствовать появлению заболевания волос, их чрезмерному выпадению и недостаточному восполнению выпавших волос новыми. Это, в свою очередь, приводит к постепенному поредению волос.

Выпадение волос

Основные проблемы, кок правило, связаны с выпадением волос. Никакое косметическое средство – промышленное или народное – не сможет сделать ваши волосы гуще. Дело в том, что сделать волосы гуще нельзя, ток кок густота волос определяется их количеством, которое генетически предопределено у каждого человека, и большее количество волос нельзя вырастить никаким косметическим средством. Однако правильный уход за волосами укрепляет их корни, делает волосы более эластичными и препятствует их выпадению. Все зависит от причин, приводящих к выпадению волос. Если вам дороги ваши волосы, то нужно обратиться к косметологу. Если же проблема не стоит ток остро, то можно попробовать справиться с ней самостоятельно.

Нужно отметить, что не допустить выпадение волос или пытаться приостановить его самостоятельно можно лишь в тех случаях, когда это связано с неправильным или недостаточным уходом за волосами, нарушением деятельности сольных и потовых желез, недостаточным питанием корней волос. Когда же выпадение волос связано с заболеванием всего организма либо отдельных органов, необходимо обратиться к врачу и пройти курс лечения.

Статистика говорит о том, что в Европе, например, число лысеющих неуклонно растет. Причины преждевременного облысения разнообразны и в определенной мере зависят от жизнедеятельности внутренних органов и систем организма, немаловажную роль играют наследственные факторы. Состояние волосяного покрова головы ухудшается после различных болезней, психических травм и даже от плохого настроения. Переутомление, нерегулярное и недостаточно витаминизированное питание, хроническое недосыпание, злоупотребление алкоголем и курением, ухудшая общее здоровье, отрицательно влияют и на состояние волос.

Выпадение волос может начаться по самым разным причинам. Например, если не носить зимой головной убор, то это может привести к заболеванию мышц корней волос, в результате которого волосы начинают редеть.

Не следует носить тесные головные уборы, нарушающие кровообращение и, следовательно, питание волос. Кроме того, такие головные уборы могут затруднять доступ воздуха к волосам.

К выпадению волос ведут прически, туго стягивающие волосы (туго заплетенные косы, тугие хвосты). Не делайте пробор подолгу на одном и том же месте, так как в этом случае волосы на проборе поредеют.

Нельзя укладывать, расчесывать или заплетать влажные волосы. Они очень хрупкие и легко ломаются и выпадают.

Рецепты, препятствующие выпадению волос

Много рецептов для приостановления выпадения волос можно найти в народной медицине. При выпадении волос чаще всего используются настои для втирания в кожу головы. Эффективность такого лечения будет выше, если провести полный курс. Попробуйте несколько (или все) из приведенных ниже рецептов и оставьте то, что вам больше подходит и дает лучший результат.

Рецепты отваров для волос

Полезно делать соленые маски. На вымытую голову нанесите по проборам столовую соль и оставьте под пленкой на 1 5 минут. Затем сполосните водой. Делайте эту процедуру каждый раз после мытья. Через 6—10 раз выпадение волос прекратится.

Для светлых волос применяют отвар из ромашки и розмарина. Ложку ромашки и ложку розмарина залейте ³/₄ стакана водки. (Это тот самый редкий случай, когда алкоголь служит красоте женщины. В основном он наносит непоправимый вред.) Настойку поставьте в темное теплое место в бутылке из темного стекла. Ежедневно встряхивайте бутылочку. Через 2 недели настойка готова. Процедите ее через марлю, вылейте в чистую бутылочку и закройте пробкой. 2 раза в неделю протирайте на ночь кожу головы мягкой старой зубной щеткой, смачивая ее в настойке.

После мытья темные волосы споласкивайте отваром из хмеля: горсть хмеля и горсть татарника залейте литром воды, кипятите 20 минут, процедите, остудите и отвар готов.

Отвар из 100 г измельченных свежих или сухих листьев крапивы заливают по 0,5 л воды и уксуса. Кипятят 30 минут. Настаивают 40 минут, процеживают.

2 столовые ложки коры дуба и шелухи репчатого лука заливают 1 л кипятка и держат на огне в течение 1 часа. Остужают и смачивают волосы.

Если волосы выпадают у вас пучками, в качестве отвара для втираний используется настойка из красного стручкового перца. Для приготовления настойки 1 часть красного перца заливают 10 частями 70-градусного спирта, настаивают 6–7 дней и процеживают. Затем настойку разводят в 10 частях кипяченой воды и 2–3 раза в неделю (желательно на ночь) втирают в кожу волосистой части головы.

После мытья очень полезно прополаскивать волосы отваром следующего состава: возьмите по 4 части цветков календулы и измельченных корней лопуха, 3 части шишек хмеля (должно получиться около 50 г этого сбора), добавьте 1 литр воды и прокипятите в течение 10 минут. Через 30 минут процедите.

Очень эффективен такой рецепт. Вымойте волосы теплой водой без мыла, а затем, мягко массируя кожу головы, втирайте в нее в течение 10—1 5 минут поваренную соль, после чего волосы тщательно промойте водой.

2 яичных желтка, 2 столовые ложки репейного масла, 1 чайная ложка настойки календулы. Наносить за 1 5 минут до мытья головы.

1 яичный желток, 1 столовая ложка лимонного сока, 1 столовая ложка растительного масла (лучше оливкового или персикового) на 0,5 стакана теплой воды. Наносить за 10 минут до мытья головы.

1 чайная ложка сока алоэ, 1 столовая ложка меда, 1 чайная ложка касторового масла. Наносить за 30–40 минут до мытья головы.

По 1 чайной ложке репейного и касторового масла и 2 чайные ложки лимонного сока. Наносить за 30 минут до мытья головы.

Отвары для втираний следует применять 1–2 раза в неделю до тех пор, пока волосы не станут упругими и эластичными.

Полоскание волос травяными отварами

При жирных волосах – аир, ромашка, крапива, в одинаковой пропорции или отвар из корневищ лопуха.

При сухих светлых волосах – ромашка с мальвой.

Аир применяют как средство от перхоти и выпадения волос в виде отвара: 4 столовые ложки корня аира надо залить 1 л воды и 5 минут кипятить.

Крапиву применяют против перхоти и выпадения волос в виде отвара (2 столовые ложки травы залить 1 стаканом кипятка на 1 5 минут. Накрыть полотенцем, затем процедить).

Липа приостанавливает выпадение волос. 8 столовых ложек липового цвета заливают 0,5 литра воды и доводят до кипения. Через 20 минут отвар готов.

Рецепты масок для волос

Для лечения выпадения волос используются и маски, которые делают, кок правило, регулярно, роз в 2–3 недели. Все маски тщательно втираются в волосы до корней волос перед мытьем головы. Но будьте внимательны с цветом волос, ток кок он может немного измениться, особенно у блондинок.

Маску, соответствующую вашему цвету волос, вотрите в корни волос и накройте голову целлофаном и полотенцем. Через 2 часа промойте волосы и прополощите травяным отваром.

Маска для светлых волос

1 столовую ложку хны (без горки) смешать с 1 столовой ложкой кипятка, 1 столовой ложкой кефира, парой зубчиков толченого чеснока, ¹/₂ чайной ложки какао, 1 чайной ложкой меда. Все тщательно перемешать, затем к полученной массе добавить 1 яйцо и еще раз размешать.

Маска для темных волос

Табак из одной сигареты высыпать в 0,5 стакана крепко заваренного чая. Добавить по 1 столовой ложке хны и подкисшего молока, 1 желток, по 1 чайной ложке витамина А в масле, облепихового масла и какао. Эту смесь нужно размешать до однородного состояния, подогревая на водяной бане.

Для тонких и ломких волос советуем делать такую маску: по 1 чайной ложке майонеза, меда, сока алоэ, 1 тертая чесночника. Размешать, втереть в кожу и на 3–4 часа повязать голову полиэтиленовым платком. Затем тщательно вымыть шампунем.

Маска для сухих волос

1 столовая ложка репейного (или оливкового) масла, 1 желток, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка коньяка. Перемешайте и нанесите маску на волосы. Подержите под пленкой 2–3 часа и хорошо промойте шампунем.

Маска для жирных волос

2 столовые ложки крапивы, 2 столовые ложки цветовой календулы, 1 столовая ложка коры дуба, залить 1,5 л кипятка. Настоять 30 минут, процедить и обильно прополоскать составом волосы над тазиком несколько раз. Обычной водой пользоваться после процедуры не нужно.

Маска для нормальных волос

Крутым кипятком залить смесь из трав. На 200 г воды: 1 столовая ложка ромашки, 1 столовая ложка липы, 1 столовая ложка крапивы. Через 30 минут состав отцедить, добавить жидкие витамины А, В₁, В₁₂, Е (на масле) и покрошить в жидкость корки ржаного хлеба. Через 1 5 минут нанести массу на волосы и оставить под пленкой на 1–1,5 часа. Для удобства вокруг головы повяжите салфетку. Промойте большим количеством проточной воды.