Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите

О книге

Добавлена в библиотеку 01.08.2015 пользователем ЛитРес

Издание 2012 года

Авторы:

Перевод: Анастасия Брычук

Жанры:

Размер fb2 файла: 594.88 KB

Объём: 117 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Книга состоит из трех частей. В первой части рассматриваются навыки преодоления потрясений на примерах из жизни отдельных людей, которые сумели справиться со своими бедами и не пали духом. Во второй части предлагаются «правила преодоления», помогающие сформировать особые личностные свойства, которые позволяют нам контролировать свое мышление и поведение в трудной ситуации. Люди, научившиеся преодолевать потрясения, объективны, отзывчивы и способны мыслить позитивно. Они умеют общаться и не стесняются обращаться за помощью к семье, друзьям, коллегам, группам поддержки и профессионалам. Третья часть знакомит читателя с реальными жизненными ситуациями, показывающими, как люди справлялись с тяжелыми ударами судьбы и успешно преодолевали их. При всей сложности и сумятице нашего существования можно действительно сделать жизнь такой, какой мы хотим ее видеть.

Книга предназначена для широкого круга читателей.

Скачать или читать онлайн книгу Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана авторами Джилл Хэссон, Сью Хэдфилд, относится к жанрам Психология и психотерапия, Самосовершенствование, добавлена в библиотеку 01.08.2015.

С произведением «Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите» , занимающим объем 117 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!