Излишество в еде и потеря семени во время ночного сна тоже взаимосвязанны. Это происходит непреднамеренно, а потому, здесь не существует каких-то конкретных профилактических мер, кроме деятельности в сознании Кришны. Но если вы уже убедились, что переедание и ночные поллюции взаимосвязанны, то следует принять меры для предотвращения бессознательных половых актов.
Однажды брахмачари написал Прабхупаде про свое бессознательное половое возбуждение, и Шрила Прабхупада ответил таким практическим советом:
Что касается твоей проблемы, то я советую исключить из твоей диеты все специи. Кроме того, тебе следует ежедневно опорожнять кишечник.
- Письмо, 2 сентября 1973 года
По крайней мере, сексуальные сновидения сделают нас более смиренными, открыв настолько глубоко в нашем бессознательном "я" укоренилось потворство сексуальным желаниям. Не стоит из-за этого впадать в депрессию или заниматься самобичеванием /еще одна уловка майи/. Лучшее лекарство - полностью занять себя в сознании -Кришны и с решимостью делать все от нас зависящее, чтобы избежать незаконного секса.