Простить, что не можешь забыть. Отпустить обиды и счастливо жить дальше

Глава 2 Добро пожаловать к столу

Я писала эту книгу, сидя за серым деревянным столом. Много дней, проведенных в одиночестве, – только я, мой компьютер, слезы, книги и проблемы с прощением, которое казалось мне мукой. Иногда я приглашала к себе друзей и коллег, и мы вместе работали над текстом, делясь своим жизненным опытом.

Писать книгу – сложный и удивительный процесс, иногда очень тяжелый. Жизнь не останавливается ради книги. Постоянно что-то случается и заставляет меня спрашивать себя: «А работает ли эта идея на практике? В реальной жизни, в тех событиях, что происходят прямо сейчас?» Жизнь снова и снова ставит перед нами вызовы, связанные с прощением.

Поэтому мы собирались за этим серым столом и пытались осмыслить пережитое. Кто-то вспоминал непрощенные обиды из прошлого, которые до сих пор сильно влияют на нас. У других не было серьезных травм, но любая боль, к которой мы постоянно мысленно возвращаемся, заслуживает внимания. Иногда осадок от пережитого накапливается. Обидная ситуация здесь, болезненный разговор там. У некоторых из нас появились новые поводы для переживаний прямо сейчас, в реальном времени.

Для одной известие о помолвке бывшего стало ударом, разбередив, казалось бы, давно зажитые раны. Она думала, что смирилась с совершенно неожиданным разрывом, но новость о скором браке пробудила непрожитые чувства и заставила ее вновь испытать боль расставания.

Другой смирился с окончанием многолетней дружбы, которая рассыпалась на куски из-за нелепых решений его друга. Ему пришлось провести черту, отделив себя от человека, который был ему так дорог когда-то. Тяжелые разговоры сменились молчанием, которое превратилось в оглушительную пустоту, – их дружбы больше не было.

Третий из нас и представить себе не мог, что работа над этой книгой станет подготовкой к самому страшному событию в его семье. Незадолго до того, как закончилась работа над рукописью, он узнал о трагической гибели своей кузины, студентки, убитой при невыясненных обстоятельствах. Когда мы в следующий раз собрались за нашим серым столом, он только вернулся с панихиды, где увидел слайд-шоу с фотографиями погибшей девушки, она улыбалась и смеялась, полная жизни и счастья. «Как такое могло случиться? – спрашивал он, и его глаза были полны слез. – Я и моя семья до сих пор в шоке…»

Так что каждый из нас мучился собственными вопросами в гуще трудных, заставлявших рыдать, отчаянных переживаний, которые мы выкладывали на тот серый стол. И хотя ты, мой читатель, этого не знал, у нас всегда был запасной стул для тебя.

Вот так, здесь безопасно задавать вопросы. Твое разбитое сердце ласково подержат в руках. Твои мысли не нужно редактировать. Потребность твоей души в истине будет удовлетворена. А твое сопротивление понятно. Добро пожаловать к серому столу, друг.

Я знаю, каково это, когда ты ранен настолько глубоко, что прощение кажется слишком жестокой заповедью, чтобы даже помыслить о нем. Или духовной теорией, о которой ты, возможно, задумаешься когда-нибудь, после того как пройдет намного больше времени. Или темой, которой ты избегаешь и которую не желаешь обсуждать.

Я все это понимаю. Правда-правда. Думаю, если бы меня пригласили за этот стол, во мне бурлила бы смесь всех этих чувств и мыслей.

В моей жизни случались периоды, когда лично я реагировала на упоминание слова «прощение» очень по-разному. Настороженностью. Ощущением поражения. Гневом. Обидой. Страхом. Фрустрацией. Растерянностью. Вот почему я хочу заверить тебя в одной жизненно важной вещи.

Я знаю, каково это – обводить комнату взглядом, остекленевшим от боли, и чувствовать себя безмерно одинокой. Ты не один. И никто не вправе осуждать тебя за то, что прощение дается тебе с трудом.

Я не хочу, чтобы кто-то, не способный понять, насколько глубоко было ранено мое сердце, командовал мною, как будто простить – это пара пустяков. Не хочу, чтобы кто-то стыдил меня за нерешительность или, того хуже, пытался вложить мне в голову учение, к которому я еще не готова.

Путь прощения не был для меня веселой прогулкой. Я сражалась с ним. И иногда чувствовала себя побежденной.

Изучая тему прощения, я открыла для себя целый мир чувств, которые мешают нам сделать этот шаг. Возможно, вы узнаете в них себя:

• Я боюсь, что обида повторится.

• Держась за свою обиду, я ощущаю контроль над ситуацией, которая казалась мне такой несправедливой.

• Боль, которую я испытала, перевернула мою жизнь, но остальные совсем этого не понимают.

• У меня такое ощущение, что прощение обесценит пережитое, сделает его незначительным.

• Я не могу простить, пока ощущаю враждебность к человеку, который меня обидел.

• Я не готов прощать.

• Я до сих пор чувствую боль.

• Мой обидчик не извинился и даже не признал, что его поступок был неправильным.

• Ситуация, в которой я оказалась, до сих пор не разрешилась и не дает мне двигаться дальше.

• Боюсь, что прощение даст моему обидчику ложную надежду на возможное восстановление отношений, но я этого не хочу.

• Мне легче избегать обидчика любой ценой, чтобы он не причинил мне боль.

• Прощение ничего не изменит, мне не станет легче.

• Я не могу простить того, кто ушел из моей жизни.

Когда ваше сердце было разбито вдребезги и вы пытаетесь собрать его заново, но оно все равно не бьется в груди, прощение кажется чем-то далеким и невозможным.

Сначала вы говорите себе, что еще не время.

А потом проходят годы, и вы понимаете, что, возможно, уже слишком поздно.

Я знала, что должна прощать, потому что я христианка. Возможно, я даже молилась о прощении, но это были только слова. Я не понимала, что значит простить по-настоящему. И разве это не странно, что нам никто не объяснил, как сделать столь важное для нас? Почему это важно? И есть ли исключения из этого правила?

Потратив множество часов на изучение этой темы в Библии, я не могу сказать, что получила ответы на все свои вопросы. Зато могу уверенно утверждать, что Библия предлагает действительно утешительную истину о прощении. И, самое главное, показывает пример того, как прощать.

Здесь прощение предстает во плоти. Иисус прошел через страдания и унижения, был отвергнут и предан, избит и унижен. Он выстрадал все это для того, чтобы мы никогда не чувствовали себя одинокими в своих страданиях.

Он пришел с прощением, которое было в его сердце. Он не принимал оправданий для непрощения. И когда нам кажется, что прощение невозможно, он показывает нам своим примером, что это не так. Он говорит, что мы должны прощать, ведь нас самих простили.

Прощение – это не жестокость, а милосердие. Это способ исцелить наши сердца, которые так легко превращают обиду в ненависть.

А как быть с выражением «простить и забыть»? В реальной жизни это почти невозможно. Простить можно, даже если воспоминания о пережитом остаются с нами. Нужно отпустить пережитое, чтобы двигаться дальше, не отягощая себя обидой, гневом и непрощением. Но забвение? Это уже другая история.