Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации

О книге

Добавлена в библиотеку 03.02.2019 пользователем ЛитРес

Издание 2017 года

Автор: Дэн Брюле

Переводчики:

Т. И. Андреева
Алексей Владимирович Захаров

Жанры:

Входит в серию: Лучшие мировые методики здоровья

Размер fb2 файла: 965.33 KB

Объём: 185 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально увеличить свою производительность труда, обрести крепкое здоровье и раскрыть свой потенциал. Упражнения, техники, медитации, а также истории, изложенные в данной книге, нацелены на то, чтобы просветить и вдохновить вас, открыть доступ к знаниям, умениям и состояниям, ранее доступным лишь великим мастерам, мистикам, йогам, святым, гуру, выдающимся атлетам и древним войнам.

Скачать или читать онлайн книгу Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Дэн Брюле, является частью серии Лучшие мировые методики здоровья, относится к жанрам Эзотерика, эзотерическая литература, Самосовершенствование, Здоровье, Боевые искусства, спорт, добавлена в библиотеку 03.02.2019.

С произведением «Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации» , занимающим объем 185 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!