Психология хюгге

О книге

Добавлена в библиотеку 25.10.2021 пользователем ЛитРес

Издание 2021 года

Автор: Матильда Андерсен

Жанры:

Входит в серию: Практический тренинг

Размер fb2 файла: 720.18 KB

Объём: 117 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Все мы находимся в постоянном поиске себя, стараемся найти лишние часы в сутках, чтобы ничего не упустить. В общемировом рейтинге по уровню счастья много лет лидируют датчане, именно поэтому во всем мире стала популярной психология хюгге. Ведь даже само слово hygge переводится как «невероятная милота».

В психологии хюгге на первые места ставится комфорт, спокойствие и маленькие житейские радости. А карьера, переработки и стресс отодвигаются подальше. Современная жизнь переполнена нервными срывами, депрессиями и выгоранием, поэтому так важно просто остановиться и насладиться моментом. Психологию тихой радости и теплого покоя сегодня перенимают во всем мире. Причина, видимо, в том, что накопилась усталость – от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования и бесконечных стрессов. Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни – заботе о самом себе и своих близких!

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать или читать онлайн книгу Психология хюгге

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Психология хюгге» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Матильда Андерсен, является частью серии Практический тренинг, относится к жанрам Психология и психотерапия, Самосовершенствование, добавлена в библиотеку 25.10.2021.

С произведением «Психология хюгге» , занимающим объем 117 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Психология хюгге» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!