Взаимозависимость и сила отстраненности. Как установить границы и сделать вашу жизнь только вашей

О книге

Добавлена в библиотеку 25.09.2021 пользователем Elleroth

Издание 2011 года

Автор: Карен Кейси

Перевод: О. В. Асеева

Жанры:

Входит в серию: Помоги себе сам

Размер fb2 файла: 543.93 KB

Объём: 126 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Карен Кейси является автором семнадцати книг об исцелении и духовном росте.

По ее мнению, у нас всегда есть выбор: постоянно бояться неодобрения окружающих или осознать, что мы не можем повлиять на исход событий, и сосредоточиться на том, что для нас действительно важно.

Когда мы перестаем ожидать от других порицания и осуждать их, то становимся ответственными только за собственное поведение и позволяем остальным отвечать за самих себя. Это и есть отстраненность — сила, о которой пишет автор. Овладев этим умением, вы обретете внутреннюю уверенность, душевный покой и здравомыслие в любых ситуациях.

В данной книге Карен Кейси делится многолетними наблюдениями и личными методами, которые помогают ей ежедневно применять процесс отстранения. Благодаря использованию простых техник, вы больше не будете концентрироваться на своих жалобах и боли и научитесь выстраивать психологические границы так, чтобы поступки других людей не влияли на ваши мысли и действия.

Скачать или читать онлайн книгу Взаимозависимость и сила отстраненности. Как установить границы и сделать вашу жизнь только вашей

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Взаимозависимость и сила отстраненности. Как установить границы и сделать вашу жизнь только вашей» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Карен Кейси, является частью серии Помоги себе сам, относится к жанрам Психология и психотерапия, Самосовершенствование, добавлена в библиотеку 25.09.2021 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Взаимозависимость и сила отстраненности. Как установить границы и сделать вашу жизнь только вашей» , занимающим объем 126 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Взаимозависимость и сила отстраненности. Как установить границы и сделать вашу жизнь только вашей» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!