Психология вредных привычек

О книге

Добавлена в библиотеку 29.06.2015 пользователем ЛитРес

Издание 2015 года

Автор: Ричард О'Коннор

Перевод: Анна Яковлевна Логвинская

Жанры:

Размер fb2 файла: 2.22 MB

Объём: 274 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Эта книга – для тех, кто разочарован, уже не ожидает никакой помощи и чувствует себя обреченным вечно «забивать голы в свои ворота». Она для тех, кто знает, что иногда бывает злейшим врагом самому себе, и не может совладать с собой. Ричард О’Коннор, известный психотерапевт и кандидат наук, объясняет, почему так трудно бороться с вредными привычками, показывает двойственность нашей личности и предлагает способы тренировки непроизвольной части нашего мозга, отучая его от деструктивных привычек и изменяя наше поведение к лучшему.

На русском языке публикуется впервые.

Скачать или читать онлайн книгу Психология вредных привычек

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Психология вредных привычек» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Ричард О'Коннор, относится к жанрам Психология и психотерапия, Здоровье, Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература, добавлена в библиотеку 29.06.2015.

С произведением «Психология вредных привычек» , занимающим объем 274 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Психология вредных привычек» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!