Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации

О книге

Добавлена в библиотеку 01.06.2020 пользователем ЛитРес

Издание 2018 года

Автор: Мэтью Свейгарт

Перевод: Наталья Борисовна Буравова

Жанры:

Размер fb2 файла: 7.06 MB

Объём: 224 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Уравновешенность и внутренняя гармония даны нам от рождения, но современная жизнь легко может выбить нас из естественного равновесия. Иногда мы нарушаем его сознательно, скажем, едим слишком много или злоупотребляем спиртным, а потом не без труда восстанавливаем наш баланс, переваривая съеденное и приходя в себя после похмелья. Из равновесия также могут вывести травма или болезнь. Я предлагаю вам научиться так регулировать движение Ци по своему телу, что это заменит множество лечебных процедур. И поможет вам безопасно и эффективно, используя возможности своего организма, справляться с разнообразными проявлениями диссонанса. Чтобы сделать наше путешествие более приятным, мы нырнем еще глубже, используя управляемую медитацию, и постараемся осознать энергию пяти первоэлементов, оживляющую всю жизнь. И, наконец, я подниму вас на ноги и заставлю двигаться. В движениях цигуна вы откроете для себя целую систему энергетической самопомощи, проверенную временем и доказавшую свою эффективность для разрешения любой ситуации, которую послала вам жизнь.

Скачать или читать онлайн книгу Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Мэтью Свейгарт, относится к жанрам Психология и психотерапия, Карьера, кадры, добавлена в библиотеку 01.06.2020.

С произведением «Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации» , занимающим объем 224 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!