Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучия

О книге

Добавлена в библиотеку 27.10.2017 пользователем ЛитРес

Издание 2013 года

Автор: Мартин Э. П. Селигман

Переводчики:

Сергей Александрович Филин
Евгения Межевич

Жанры:

Размер fb2 файла: 1.52 MB

Объём: 334 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Когда мы поздравляем кого-то с праздником или днем рождения, то желаем успехов в работе, доброго здоровья, достижения личных и профессиональных целей, радости и удачи – словом, желаем нашим близким и друзьям счастливой жизни, правда, не объясняем, каким образом это должно произойти. Всемирно известный психолог, основатель позитивной психологии Мартин Селигман предлагает научно обоснованный подход, который поможет сделать вашу жизнь радостной и счастливой.

Его новаторская теория основывается на пяти ключевых элементах полноценной, насыщенной жизни: смысле, позитивных эмоциях, вовлеченности, отношениях и достижениях. Эта книга не содержит рецептов успеха или поверхностных лайфхаков, но поможет вам стать устойчивее к стрессу, трансформировать свое мышление и изменить подход к жизни. Основанная на десятилетиях исследований и проверенная опытом сотен тысяч людей, она станет вашим проводником на пути к процветанию.

Предмет позитивной психологии – счастье, ее золотой стандарт – удовлетворенность жизнью, а цель – приумножить удовлетворенность жизнью. Теперь я думаю, что предмет позитивной психологии – благополучие, золотой стандарт – процветание, а цель – приумножить процветание. Эта теория, которую я называю теорией благополучия, существенно отличается от теории счастья, и различия требуют пояснений.

Для кого

Для тех, кто интересуется позитивной психологией, кто стремится к самореализации и вести более насыщенную и яркую жизнь.

Скачать или читать онлайн книгу Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучия

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучия» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Мартин Э. П. Селигман, относится к жанрам Самосовершенствование, Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 27.10.2017.

С произведением «Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучия» , занимающим объем 334 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучия» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!