Путь к счастью и успехам в жизни

Азаров В.

Путь к счастью и успехам в жизни

Вниманию читателя предлагается необычное издание: это практический курс "Личного и целебного магнетизма и гипнотизма", написанный в начале XX века известным русским целителем Владимиром Елизаровичем Азаровым. В сущности, выражаясь современным языком, это пособие по развитию экстрасенсорных способностей, созданное задолго до наступления "великой телевизионной эры экстрасенсов". Тем не менее, практические рекомендации автора актуальны и действительно открывают путь к раскрытию и познанию удивительного феномена - бытие человека.

У Вас в руках уникальная книга! Не спешите, изучая ее! Если Вы внимательно и последовательно проработаете все ее четыре части, то откроете для себя возможность пересоздания, перестройки самого себя: своего тела, своих эмоций, своего интеллекта и своего духовного бытия. И тогда Вам не понадобятся врачи и экстрасенсы, химические или растительные стимуляторы и даже Духовные пастыри: Вы сами непосредственно станете для себя и врачом, и экстрасенсом; Ваши (пока скрытые от Вас) интеллектуальные и духовные способности помогут Вам найти лично Ваш путь к счастью и успехам в жизни. Не забывайте - у Вас в руках уникальная книга: не спешите, изучая ее! Впервые книга была издана на русском языке небольшим тиражом в 1911-1912 годах и с тех пор не переиздавалась. В. Азаров

ПУТЬ К СЧАСТЬЮ

И УСПЕХАМ В ЖИЗНИ УРОКИ САМОВОСПИТАНИЯ И САМОУСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ Санкт-Петербург. "Музыка" 1993 Содержание: Часть I. ЛИЧНЫЙ МАГНЕТИЗМ Часть II. СИЛА МЫСЛИ И ВОЛИ Часть III. ЦЕЛЕБНЫЙ МАГНЕТИЗМ Часть IV. ГИПНОТИЗМ И ВНУШЕНИЕ Часть I

ЛИЧНЫЙ МАГНЕТИЗМ

Будьте убо вы совершени, яко же Отец ваш небесный совершен есть. Что посеешь, то и пожнешь. Эта книга представляет собою первую часть полного "Курса развития силы воли и выработки характера"; она служит фундаментом духовного пересозидания самого себя. Весь курс я делю на четыре части: I. Личный магнетизм. II. Сила мысли и воли. III. Целебный магнетизм. IV. Гипнотизм и внушение. Изучать их я советую в этой же последовательности, но под изучением я разумею не заучивание наизусть, а добросовестное выполнение упражнений и опытов, причем по первым двум книгам ученик должен работать, главным образом, над собою, а по остальным двум - над другими, т. е. следует сначала развить силы, а потом применять их. Магнетизм и гипнотизм завоевывают себе все большую и большую известность и славу. Последователей этих наук вы найдете во всех уголках земного шара среди лиц любого звания, положения и состояния. Что же из себя представляют эти науки? Под личным магнетизмом разумеется непроизвольное влияние человека на окружающих, свойство его приобретать от людей любовь, почет и уважение и, благодаря этому, иметь успех в своих делах; гипнотизм - выработанное искусство произвольно влиять на окружающих, располагать их к себе. Науки эти объясняют нам законы нашей внутренней таинственной силы. Зачатки этой чудной силы есть у всех людей - у одних больше, у других меньше; надо только развить ее и научиться владеть и управлять ею. Настоящий курс и дает каждому возможность развить эту силу до невероятных размеров. Искусство влиять на ближних, гипнотизировать не есть, следовательно, дар немногих избранных людей. Все могут развить в себе это свойство в большей или меньшей степени, причем образование не играет особой роли. Я лично знаю многих с весьма небольшим образованием, достигших поразительных успехов в этих науках. Главное - энергия, терпение, настойчивость, любовь к делу и добрая воля, а это все само собою развивается при прохождении курса, если будете работать добросовестно. Запомните ценное правило: работайте, не сомневайтесь, не останавливайтесь: кто не вперед, тот назад. Идите же все вперед и вперед. Награда велика. Изучение личного магнетизма и гипнотизма совершенно изменяет жизнь человека и изменит жизнь всех людей. Говорю убежденно, что эти науки в недалеком будущем перевернут весь мировой строй, как перевернуло некогда христианство строй языческого мира. Науки эти превращают людей из несчастных в счастливых, из недовольных в довольных, из больных в здоровых, из строптивых и суровых в мягких и ласковых. Они с корнем вырывают из сердца человеческого все дурное и насаждают доброе. Они учат любить ближнего, как самого себя, объясняя законы зла и добра. Они вырабатывают в человеке силу побеждать свои порывы и страсти, господствовать над собой. Они развивают в человеке способность привлекать к себе других людей, мирно завоевывать их симпатии. Применяя магнетизм и гипнотизм, можно исцелять нервные болезни, физические и нравственные страдания, вырывать с корнем тяжелые, грустные воспоминания и освобождать человека от различных дурных привычек, влечений и наклонностей. Эти науки развивают и укрепляют душевные способности память, воображение и пр., оживляют и возбуждают умственную деятельность и, главное, как уже сказано, вырабатывают сильную, добрую волю, энергию, настойчивость, трудолюбие, честность. Злоупотребление этими науками со стороны нечестных людей, как увидите дальше, невозможно или ничтожно сравнительно с их пользой. Магнетизм и гипнотизм не заключают в себе никакого зла, никакой опасности. Зло может быть только в сердце человеческом. А злой, нечестный человек может и всякой другой наукой причинить вред ближнему. Но "зло посеешь, зло и пожнешь", "чего пожелаешь другому, то получишь сам". Магнетизм и гипнотизм можно изучать и применять успешно только с благими целями. А кто станет изучать их с целью повредить ближнему, тот глубоко ошибется и на успех пусть не рассчитывает. Впрочем, упражнения, рекомендуемые этими науками, совершенно перерабатывают характер человека. Многие начинали изучать магнетизм и гипнотизм с недостойными целями и скоро замечали свое заблуждение, низость своих стремлений и обращались на путь правды, добра и любви. Я раньше, будучи знаком с этими науками теоретически, поверхностно, относился к ним скептически и всегда неодобрительно и никогда не верил в пользу их применения. Когда же стал изучать основательно и применять все на практике, то взгляды мои совершенно изменились. Для меня объяснилось многое непонятное в жизни моей и окружающих. Я понял законы положительных и отрицательных мыслей, злой и доброй воли и приступил смело к переустройству своей жизни, которая до этого времени была весьма тяжела и печальна. Прежде всего я излечил себя от тяжких болезней. Более восьми лет я страдал неврастенией, хроническим бронхитом и плевритом, а в последние два года некоторые врачи находили во мне признаки чахотки. В конце 1908 года я случайно познакомился с учением, которое теперь проповедую сам. Оно произвело на меня глубокое впечатление. Я твердо решил неуклонно выполнять все наставления. И в 3-4 месяца я без всяких лекарств совершенно излечился своей силой воли от вышеназванных болезней. Теперь я бодр, здоров, весел и жизнерадостен. Я смело работаю, преодолеваю все препятствия. Моя жизнь с каждым днем улучшается и улучшается. Я становлюсь все энергичнее, настойчивее в достижении своих целей и верю, что достигну того, чего хочу. Изменив к лучшему свою жизнь и поняв ее цель и смысл, я стал применять свои знания и силы на благо ближних. С 1 января по 1 июля 1910 года у меня было более 1000 больных с различными болезнями. И, кажется, не было случая, чтобы больной, если он провел правильно курс лечения, не получил облегчения или не избавился совсем от своего страдания. Из практики я вынес, что магнетизмом и гипнотизмом излечиваются весьма успешно, иногда в два-три сеанса, нервные и на нервной почве болезни и функциональные расстройства и искореняются дурные привычки и наклонности (алкоголизм, онанизм и т. п.). На органические же болезни гипноз оказывает косвенное влияние, притупляя болевые ощущения и помогая этим организму бороться с болезнью. Чтобы не быть голословным, я прилагаю печатно опубликованное засвидетельствование излеченной мною от слепоты Д. Н. Медведевой, крестьянки Клинского уезда Московской губернии из села Койденова Покровской волости. Она пишет:

"В начале августа 1909 года я ходила в лес за малиной; был сильный, холодный дождь, одета я была легко и благодаря этому сильно простудилась. В лесу же я почувствовала сильнейшую лихорадку и невыносимую ломоту во всем теле. Страдания были невыносимы. На другой день меня свезли в Круговскую больницу, где я пролежала две недели и почувствовала улучшение, уехала домой, но снова повторилось то же самое. Через неделю меня поместили опять в ту же больницу, где я пробыла еще неделю. В это время мои глаза стали сильно затуманиваться, в голове был сильный беспрестанный шум и звон. Чем дальше, тем я видела хуже, и к Рождеству Христову левым глазом я не видела уже ничего, а правым видела очень слабо, как будто в густом тумане, и перед ним что-то беспрестанно мелькало. Правым глазом с каждым днем я видела все хуже и хуже - почти совсем ослепла. Я обратилась в Круговскую лечебницу, где признали, что я слепну от слабости, но ничем не помогли. Тогда я поехала в Тургиновскую лечебницу, там тоже не помогли: затем я обратилась во Власовскую лечебницу, здесь врач совсем отказался лечить меня, сказав: "Твои глаза уже не вылечить", Я.поехала в Клин, но и это было совершенно бесполезно. Наконец я отправилась в Москву в Алексеевскую больницу и пролечилась там три недели, мне припускали к вискам пиявки, ставили мушки и делали уколы. Но улучшения не было никакого, зрение все слабело. Была еще в одной лечебнице в Москве, но и это ни к чему не привело. После всеео этого я вернулась домой и обратилась К учителю Степаньковского училища Владимиру Елизаровичу Азарову, который, начал лечить меня гипнозом. С 18 марта я стала лечиться у него, пробыла до К шреля сего 1910 года. После первых же сеансе" шум и боль в голове ослабели и наконец совсем прекратились. Видеть стала с каждым днем яснее, туман рассеи вался. Всего было произведено 28 сеансов, уехала я от г-на Азарова совсем здоровой, теперь я вижу совсем хорошо, как и до болезни, что и свидетельствую во имя правды и прошу это опубликовать. Домна Николаевна Медведева". Я мог бы представить и еще немало доказательств, но цель настоящей моей статьи - доказать не то, что я сделал, а то, что всякий может сделать, если пожелает и поработает. Всякий может быть своим врачом и врачом своих домашних и близких. Сила воли, сила духа играет в жизни человека первенствующую роль. Особенно я советовал бы заняться серьезно этими науками нашей учащейся молодежи. Тогда не было бы так много "отсталых", "ленивых", "неисправных". В сущности, все эти добрые юные существа страдают по тем или иным причинам безволием. Изучение магнетизма и гипнотизма и поможет им быстро развить и укрепить силу воли. Даже одно поверхностное знакомство с этими науками в короткий срок изменяет мысли и чувства человека к лучшему. Я вынес это из наблюдений. Всем ищущим истинного счастья я от души советую энергично и с любовью взяться за науку о силе духа. Тот день, когда познакомился с ней, я праздную как день моего возрождения. И вы будете праздновать его так же. Смело же, друзья, беритесь за дело. И... Бог в помощь вам. Работайте, не сомневайтесь, идите вперед твердо, настойчиво, без страха... Верьте в свои силы... и преодолеете все жизненные невзгоды... Итак, вперед! I Личным магнетизмом называется способность человека привлекать к себе других людей, вызывать у них любовь, доверие и уважение. Личный, или человеческий, магнетизм, нервная сила, психическая сила, нервный флюид, "зона" и "прана" индусов, сила чудотворений - это одна и та же могучая, таинственная жизненная электромагнетическая сила, которой обладают от природы все живые существа, начиная от одноклеточных, кончая высшим существом - человеком. Итак, жизненная, магнетическая сила есть в растении, животном и человеке; даже минералы не лишены совсем этой силы. Благодаря ей движутся и взаимно притягиваются планеты и солнце; благодаря ей влечется одно живое существо к другому. Ею все живет и движется. Источник силы - Бог. Конечно, чем выше организация существа, чем оно совершеннее, тем большей силой оно обладает. Человек, как царь природы, следовательно, богаче всех в этом отношении: у него больше всех магнетизма. Но эта могучая сила, ничем не управляемая, нерегулируемая, и в человеке, как в других существах, делает только то, что должна делать по природе, не давая обладателю ее того могущества, которое в нем скрыто. Как сказано, все люди обладают магнетической силой; но не все умеют владеть и управлять ею и пользоваться для блага своего и окружающих, а иные причиняют этой силой прямо-таки вред и ближним и себе. Чтобы эта сила дала человеку могущество, скрытое внутри его, необходимо научиться управлять ею, подчинить ее высшей способности человека - воле и притом доброй воле, то есть нужно, как обыкновенно не совсем правильно говорят, развить силу воли. Более всего достигали в этом отношении святые люди всех религий: они, подчиняя тело духу, подавляя желания плоти и разума, развивали свою силу воли, доброй воли, до невероятных размеров и, благодаря этому, легко, хотя и бессознательно, управляли этой могучей, таинственной силой, которую мы теперь называем магнетизмом личности, и совершали великие подвиги и чудеса. Заметьте, как их любили, уважали и чтили при жизни, как чтут теперь, по истечении веков и тысячелетий; с каким благоговением относились и относятся к ним. Конечно, были у них и враги,- у кого их не бывает, не исключая и Иисуса Христа,- но все же почитателей во много раз больше. Почему? Потому что их личный магнетизм привлекал и привлекает к ним окружающих. II Личный магнетизм, подобно электричеству, может быть положительным и отрицательным. Поэтому-то и люди бывают приятными и неприятными, симпатичными и антипатичными и т. д. В природе во всем есть положительные и отрицательные свойства, например: тепло и холод, сырость и сухость, любовь и ненависть, страх и смелость и т. д. Воля человеческая тоже бывает или положительная - добрая, или отрицательная - злая, также и мысли добрые и злые. Злая воля развивает отрицательный магнетизм, а добрая - положительный. Под личным магнетизмом и следует подразумевать собственно положительный магнетизм; к развитию его и стремитесь, ибо положительный магнетизм привлекает к вам ближних, а отрицательный - отталкивает, делает вас неприятными для окружающих. Поэтому развивайте в себе добрую волю, положительный магнетизм, любовь к окружающим, ко всему живому. Правда, были и есть некоторые люди, которые развивали злую волю и иногда совершали чудеса, но то ли они пожинали, чего хотели, то ли воздавали им, что воздавали святым и людям добра? Вспомните Симона и других древних злых волхвов, подумайте о наших современных "колдунах". Как к ним относились и относятся окружающие? С презрением, ненавистью, страхом, а не с уважением и благоговением, как к святым. Почему? Потому, что развитый ими отрицательный магнетизм отталкивает от них окружающих. Развивайте же в себе, повторяю, доброе начало, подчиняйте свое тело духу, научитесь правильно, положительно мыслить, ибо дух влияет на тело посредством мысли. Научитесь сначала господствовать над собой, а потом уже легко будет управлять и другими, но не с злыми, а добрыми целями. Лишь только вы замыслите злое против ближнего, развивается ваша злая воля, вместе с ней и отрицательный магнетизм, который отталкивает от вас окружающих и мешает вашим успехам и счастью. "Не делайте другому того, чего не желаете себе". Выполняйте свято заповеди вашей религии, христиане, проникнитесь духом Евангельским. Вы не должны оскорблять ни единого живого существа ни делом, ни словом, ни даже мыслью. Распространяйте любовь вашу на все живое; вырвите с корнем из сердца жестокость во всех ее проявлениях. Говорите и думайте только одну правду. Уважайте чужие права и имя. Помните, что все люди - братья. Вы должны быть непорочными в мыслях и поступках; Ваш дух и тело должны быть чисты, как алмаз. Признавайте Высшее Начало и преклоняйтесь перед Ним. Оно есть Бог, а Бог - Любовь. И вы должны быть любовью. Вот дух учения о личном магнетизме. Проникнитесь им. III Вы спросите, есть ли научные основания признавать в человеке магнетическую силу? Да, есть. Я говорю так о магнетизме личности на самых строгих научных положениях. Человеческий магнетизм, или нервная сила, есть прозрачный невидимый ток, развиваемый нервной системой. Известный ученый химик, барон Рейхенбах, назвал эту силу одом; английский физик Крукс называет ее психической силой; Баретти именует нервной силой; другие ученые - флюидом. Этот невидимый флюидальный ток находится под властью силы воли, управляется ею, что доказано было наглядно известным медиумом Юмом при строго научной обстановке в присутствии вышеназванного ученого Крукса. Поэтому, чем больше вы будете укреплять вашу добрую волю, добрые желания и мысли, тем больше разовьется положительный магнетизм, тем притягательнее будете вы. Выше я сказал, что магнетизм есть невидимый ток, но он не всегда невидим. При некоторых условиях он становится видимым. Мы знаем из Библии, что от лица Моисея после его беседы с Богом исходило сияние; лицо Иисуса Христа во время преображения сияло, как солнце; многих святых Божиих видели окруженными сиянием, как их не без основания и рисуют на иконах. Почему? Потому, что они своей святой подвижнической жизнью развили в себе так много магнетической положительной силы, что она становилась видимой. Очень многие гипнотики видят вокруг своих гипнотизеров сияние или лучи из глаз и концов пальцев. Многие чувствительные лица, так называемые сенситивы, видят в темноте сияние вокруг магнетизеров и других лиц. Даже от животных и растений иногда в абсолютной темноте замечаются излучения. Вышеупомянутый австрийский профессор Рейхенбах еще в прошлом столетии опытным путем установил, что каждый человек излучает из себя какие-то таинственные световые волны; причем у нормального субъекта правая сторона всегда излучает приятный голубоватый свет (положительный магнетизм), а левая- красноватый (отрицательный). Конечно, различные субъекты излучают этот ток в различном количестве и качестве. Ученый мир не придавал особого значения опытам Рейхенбаха, ибо все это могло быть, как говорили, галлюцинациями. Но в настоящее время наш ученый профессор Наркевич-Йодко путем целого ряда фотографических снимков, которые не могут передавать галлюцинации, наглядно доказал излучения из человеческого тела. Более всего излучается этой силы из глаз и конечностей. Парижский же профессор Барадюк при помощи несложного прибора биометра доказал притягательную и отталкивающую силу этого тока, а из опытов Юма мы знаем о зависимости этих токов от силы воли и мысли. Следовательно, правая сторона наша заряжена положительным, а левая отрицательным магнетизмом. Вот почему при встрече с давних времен подают друг Другу правую руку; вот почему все оккультисты говорят, что с правой стороны у человека - добрый дух, а с левой - злой. IV Теперь мы приступаем к практической стороне личного магнетизма. Я научу вас управлять этой могущественной силой и укажу путь к счастью. Из предыдущих уроков вы поняли, что человек представляет из себя нечто вроде запасной электрической батареи, которая получает и отдает какую-то таинственную флюидальную силу - положительные и отрицательные психические токи. Встречаетесь вы с двумя незнакомыми субъектами. Вы видите их в первый раз, но один из них для вас приятен, симпатичен, другой неприятен, антипатичен. Почему? Потому что в первом преобладают положительные, а во втором - отрицательные психические токи. Следовательно, если в вас будут преобладать отрицательные токи, вы будете отталкивать от себя окружающих, а если положительные - вы будете привлекать к себе ближних, располагать их в свою пользу. Последнее для вас лучше, приятнее, выгоднее. Поэтому, повторяю, развивайте в себе положительные токи. Этого вы достигнете, укрепляя и развивая только добрую волю, благожелательные мысли. Как же достигнуть этого? Как сделаться положительным, магнетичным, притягательным? Помните, что воля наша проявляется в желаниях и хотениях, следовательно, и могучая магнетическая психическая сила проявляется тоже в наших желаниях. Когда мы удовлетворяем какое-либо желание, то эта энергия расходуется, излучается, в нас остается меньший запас ее. Но наши желания могут быть опять-таки положительными - полезными, добрыми, и отрицательными - вредными, злыми. По закону противоположностей на удовлетворение положительного желания расходуется отрицательная сила, а в возмещение этого расхода развивается положительная; наоборот - на удовлетворение отрицательного желания расходуется положительная сила и развивается отрицательная, ибо запас силы всегда одинаков, но при увеличении силы одного рода уменьшается количество силы другого рода. Поэтому, если вы удовлетворяете желание, полезное для вас и окружающих, доброе, - то развиваются соответствующие положительные психические токи, а отрицательные излучаются; положительная сила преобладает - притяжение, могущество человека увеличивается. Когда же удовлетворяете желание, вредное для вас и окружающих, злое, - тогда развиваются отрицательные психические токи, а положительные излучаются; отрицательная сила преобладает - притяжение, могущество человека уменьшается. Кроме того, при выполнении желаний полезных и добрых крепнет и растет добрая сила воли, а при выполнении желаний вредных и злых - злая сила воли. Запомните это! Итак, психическая сила человека заключается в его желаниях. Чем больше желаний у человека, чем он страстней и порывистей, тем больше у него психической и электромагнетической силы. Но если он не умеет сдерживать, обуздывать себя, если не умеет подавлять своих страстей и порывов, если не умеет отказывать себе в удовлетворении вредных, неразумных, злых желаний, - то беда: сила, предназначенная для его могущества, сделается источником его бедствий и несчастий и приведет его к гибели. В истории немало этому примеров. Отсюда вытекает золотое правило: не удовлетворяйте ваших неразумных, вредных для вас и окружающих, злых желаний, подавляйте их всячески, сдерживайте свои порывы и страсти; обуздывайте себя; и сила, скрытая и проявляющаяся в желаниях, страстях и порывах, будет накопляться в вас, в вашей психике. Ваша сила доброй воли будет с каждым часом расти и крепнуть, а злая воля - ослабевать. Вы будете совершеннее, выше, сильнее духом. Я вам сейчас приведу пример. Заранее знаю, что вы со мною согласитесь. Вас оскорбил товарищ. Вы не вытерпели этого и ответили ему тем же раздражились, наговорили дерзостей. Как вы себя чувствуете? Скверно, усталым, разбитым: в душе шевелится что-то тяжелое, неприятное. В другой раз вас тоже оскорбили. Вы сдержали себя. Каково теперь вам? Вы чувствуете себя сильным, бодрым; в вашей душе какое-то радостное, торжествующее чувство. Вы думаете: "Я умею сдерживать себя". То же самое вы заметите при сдерживании себя и в других случаях. Следите строго за собой. Ваша психическая сила обнаруживается массой отрицательных психических токов, например раздражительностью, гневом, злоречием о ближних, гордостью, нетерпением, леностью, желанием похвалы, тщеславием, чревоугодием, клеветой, неверием, завистью, непочтительностью, сладострастием, излишествами всякого рода и множеством дурных привычек и пороков. Не удовлетворяйте этих желаний, уничтожайте в себе эти недостатки, - ваша добрая воля будет развиваться до гигантских размеров, запас положительной, притягательной магнетическо-психической силы увеличиваться. Вы будете всеми любимы и уважаемы. Будьте всегда спокойны, не суетитесь, не нервничайте. Никогда не высказывайте неудовлетворения; не ищите симпатий, лести, похвалы и одобрений; не говорите много о себе и ни о чем другом с целью обратить на себя внимание, но всегда говорите, строго обдумав, что говорите. Берегитесь тщеславия: оно пагубно для человека. Бойтесь утраты психической силы; всячески противостойте искушениям. Таким образом, строго следя за собой, отказывая себе в удовлетворении желаний, вы бессознательно развиваете свою добрую силу воли. Подвиги святых людей, которые обладали огромным запасом магнетизма, заключались именно в подавлении желаний, страстей, в подчинении тела духу. Поступайте так и вы. Подчиняйте свое тело разуму, а разум духу. Дух же ваш есть часть Высшего Начала, часть Божества, поэтому он не поведет вас по ложному пути. Дух ведет только к добру. VI В этом уроке я укажу вам психофизическое упражнение, которое поможет вам подавлять желания и сохранять психическую энергию, магнетическую силу. Над желудком человека помещается большой нервный узел, образуемый отходящим от спинного мозга нервом, который называется солнечным сплетением или plexus Solaris. Это брюшной нервный центр; его иногда называют брюшным мозгом. Он имеет влияние не только на самые важные функции нашего организма. например дыхание, кровообращение, но и на эмоциональную сторону человека. Психологи-оккультисты признают солнечное сплетение за настоящий магнитный центр, влияющий на окружающих и, в свою очередь, доступный влиянию других. Индийские йоги. которые в оккультно-психических науках далеко опередили нас, солнечное сплетение признают, так сказать, за склад магнетизма. Этот нервный центр играет огромную роль в здоровье и жизни человека. Подробно об этом объем настоящего сочинения говорить не позволяет мне, скажу в одной из следующих книг, а теперь укажу только на некоторые факты. Когда вы чего-либо испугаетесь или ждете чего-то неприятного, вы чувствуете, что у вас "под ложечкой" как будто что-то сжимается, холодеет, сердце бьется чаще, усиленней, дыхание учащается, вы дрожите, бледнеете. Почему? Потому, что солнечное сплетение теперь в ненормальном состоянии: оно сократилось; запас магнетизма уменьшился. Итак, испуг, опасение чего-то неприятного вызвало у вас ненормальное, болезненное состояние солнечного сплетения и вместе с ним всего организма. Нервнобольные, у которых, как и вся нервная система, солнечное сплетение не в порядке, расстроено, всегда чувствуют страх, как бы приближающуюся неприятность; у них "под ложечкой" часто болит и сжимается что-то. Когда вы находитесь под влиянием искушения, страстного желания, боретесь с ним, вы тоже чувствуете волнение, страх, дрожь, в груди что-то сжимается. Это опять-таки временно расстраивается солнечное сплетение. Из этого следует, что стоит привести солнечное сплетение в порядок, в нормальное состояние, и все неприятные, ненормальные явления исчезнут сами собою. Как же этого достигнуть? Очень просто: солнечное сплетение приводится в этом случае в порядок при помощи особой дыхательной гимнастики. Лишь только вы почувствуете какое-либо желание, искушение,- сосредоточьте на нем все ваше внимание, все ваши мысли; благодаря этому желание разрастется. Тогда станьте прямо, ноги вместе, закройте глаза и начните медленно через нос, закрыв рот, вдыхать в себя воздух в течение 8 секунд, мысленно говоря: "Я присваиваю себе силу этого желания, развиваю добрую волю". Затем задержите дыхание на 8 секунд, не опуская грудь, думая: "Я поглощаю эту силу; она принадлежит теперь мне". Наконец, медленно в течение 8 секунд выдыхайте через нос, мысленно произнося: "Теперь я обладаю магнетической силой и могу влиять ею на окружающих". Повторите это дыхание 7-14 раз. Желание ваше пройдет; вы успокоитесь, почувствуете в себе, в своих нервах какое-то могущество, бодрость, свежесть. Упражняйтесь так, когда вами овладеет страх, горе, уныние, апатия, леность и т. п.; упражняйтесь чаще. Это упражнение действует непосредственно на солнечное сплетение, массируя и возбуждая его прилегающими к нему органами; а сосредоточение внимания и мыслей на поглощении энергии направляет ее в эту "кладовую магнетизма" и оставляет там в запасе. VII Такой путь развития силы воли вам покажется, вероятно, трудным. Но ведь без труда ничего нельзя достигнуть. Однако, считаясь со слабостью человеческой природы, я дам вам нечто в помощь при следовании по указанному твердому пути. Я укажу вам более легкие, но весьма действенные упражнения; но не пренебрегайте и первыми; идите смело, неуклонно, по твердому пути, отбрасывая "камни преткновения". Основой личного магнетизма, как вы уже видели, является сильная добрая воля. Но немногие люди заботятся о развитии ее: они думают, что сила воли - природный дар, у кого ее нет, у того и не будет. Неверно. Все люди наделены этой способностью, все могут и развивать ее больше и больше. А для этого следует "познать самого себя" и работать над собой. Помните, вы не сможете руководить и управлять другими, если не можете сдерживать себя, владеть собою. Поэтому прежде всего развивайте собственное самообладание. Твердо решитесь раз навсегда развивать свою добрую силу воли, сдерживать себя неуклонно, выполняйте это решение. Думайте об этом ежедневно утром и вечером. Решите во всем успевать, во всем иметь удачу, любить всех, ко всем относиться благожелательно. Не думайте, что вы разовьете свою силу воли в день, неделю, две. Всякая способность развивается, растет, как "зерно горчичное". Проделайте внимательно, добросовестно следующие упражнения, не пренебрегайте их простотой, не критикуйте,- впоследствии увидите пользу их. Возьмите семь листков белой бумаги и напишите на каждый день крупно, разборчиво самовнушение 1. Я обладаю сильной, доброй волей. Никто не может противостоять моему влиянию. Я всем желаю только добра. Мне все желают добра. 2. Я обладаю сильным, добрым духом. Меня ничто не страшит. Я никому не причиню неприятности. Мне никто не причинит зла. 3. Я твердо решил успевать во всем. Я твердо решил любить всех людей. Все окружающие любят меня и желают мне успехов. 4. Я решил идти путем правды и добра. Для меня не существует препятствий. Я достигну, чего хочу. Мои желания честны. 5. Я вполне владею собой. Ничто меня не взволнует и не возмутит. Я всегда спокоен. Я могу подавлять свои желания, сдерживать себя. 6. Я обладаю доброй силой воли. Я могу управлять окружающими присущей мне силой добра и любви. Люди мне любовно подчиняются. 7. Я счастлив. Я имею во всем успех. Я полон любви и добра. Все окружающие меня любят. Все клонится к моему благополучию. Берите ежедневно по листку, уединитесь и сосредоточенно думайте над тем, что написано, и воображайте себя таковым. Проделывайте это утром по пробуждении и вечером перед сном. Днем думайте это же как можно чаще, а еще лучше пишите его много раз. Займитесь так недели две. Затем перепишите все на один лист и прочитывайте уже все ежедневно в течение недели. Точно таким же способом вы можете делать самовнушение и для развития других качеств, для лечения болезней. Святые люди всех религий с этой целью составляли и читали молитвы, которые оставили и нам. Это те же самовнушения - добрые, возвышенные. И вы можете избрать многие из них и усердно, истинно молиться. Я дал вам примеры, а вы по образцу их изобретайте другие. Вы сами лучше знаете свои недостатки. VIII В этом уроке я дам вам упражнения еще более действенные и плодотворные, чем предыдущие. Возьмите также семь листков на каждый день недели. Напишите на них крупно, четко самовнушения. 1. Мой дух силен. Моя воля сильна. Я обладаю огромным запасом магнетической силы. Я полон любви и добра. 2. Я бесстрашен, смел. Я никогда не упаду духом. Ничто и никто меня не устрашит и не возмутит. 3. Я совершенно спокоен и хладнокровен. Я никогда не буду застенчив. Я не буду нервничать при разговорах. 4. Я владею собою и своим темпераментом. Я могу сдерживать, обуздывать себя. Ничто меня не взволнует и не раздражит. 5. Я буду успевать во всех своих предприятиях. Я никогда не потерплю неудачу. Я достигну всего того,чего захочу. 6. Я властвую над окружающими и управляю ими силой добра и любви. Они не могут мне сопротивляться. 7. Я счастлив, весел и здоров. Мир прекрасен. Жизнь хороша. Люди добры. Я всех и все люблю. Меня все любят. Слава Богу! Ежедневно перед отходом ко сну уединитесь, возьмите чайный гладкий стакан, наполните до краев чистой холодной водой, поставьте перед собой на расстоянии 2-2,5 футов. Сядьте совершенно спокойно, призведите глубокое дыхание раз 14-20, как при подавлении желаний. В комнате должна быть полнейшая тишина. Перед стаканом положите лист с самовнушением. Смотрите пристально, по возможности не мигая, в воду, в центр стакана минут 5-7; затем внимательно посмотрите на лист, прочтите и запомните самовнушение и смотрите снова в воду, в центр стакана, и интенсивно, сосредоточенно продумывайте слова самовнушения; рисуйте себя таковым. Если будет клонить ко сну. усните спокойно. Продолжайте сеанс около получаса По окончании сеанса выпейте воду. Человеческая мысль подобна электричеству. Когда вы сосредоточенно думаете, глядя пристально в воду, из вашего мозга идет, излучаясь из глаз, мысленный ток и насыщает воду. Выпивая ее, вы воспринимаете и те качества, о которых думали. Поэтому опасайтесь дурно думать над тем, что едите и пьете. Вот почему перед пищей и питьем и предписывают совершать молитву: в молитве всегда добрые мысли, а следователь но, и добрая сила. Кроме того, самовнушение и само по себе влияет на вас. Упражняйтесь таким образом недели 2-3. Повторяю, самовнушения можете составлять сами. Так лечитесь и от различных недомоганий; так уничтожайте дурные привычки и наклонности. Например, вы чувствуете головную боль; напишите: "Головная боль затихает, проходит; голова моя уже не болит",упражняйтесь. Или хотите избавиться от лености; напишите: "Я трудолюбив; я люблю работу; в ней мое счастье и удовольствие". Воду всегда выпивайте. Всегда искренно молитесь утром и вечером, перед пищей, питьем и после, перед работой и после. IX Займитесь добросовестней данными вам упражнениями, не пренебрегайте их простотой. Они увеличат вашу силу воли до нежданных вами размеров и разовьют в вас огромный запас магнетической энергии. Теперь позвольте предложить вам один вопрос: Верите ли вы в святость освященной воды и в целебные ее свойства? Если не верите, то советую верить, и почему - сейчас объясню вам. Освящая воду, священник читает молитвы над ней, верующие мысленно повторяют то же. Из мозгов всех присутствующих излучаются сильные мысленные и магнетические токи и насыщают воду. А во всех молитвах заключаются только добрые, возвышенные мысли и пожелания. Поэтому пейте всегда святую воду с благоговением и верой в ее целебные свойства; вместе с водой вы пьете, воспринимаете и добрые мысли и пожелания окружающих, положительную магнетическую силу. Нашептанная различными знахарями вода тоже обладает доброй или злой силой, положительным или отрицательным магнетизмом. Теперь для нас стало понятно многое, чего раньше не понимали. Не правда ли? Основываясь на вышесказанном, я покажу вам, как лечить себя от болезней, развивать в себе хорошие качества и влиять на окружающих посредством так называемого "магнетического тока". Возьмите сосуд с водой, уединитесь, поставьте перед собой воду, сядьте спокойно; проделайте дыхательные упражнения. Пристально смотрите в воду, в центр сосуда и интенсивно, сосредоточенно думайте, что вы обладаете магнетической силой, что вода насыщается этой силой. Теперь думайте о том, на кого вы хотите влиять, думайте то, чего вы хотите от него, что ему внушаете. Помните, что вы можете думать только доброе, желать только добра. Лишь только вы начнете думать и внушать дурное, ваша злая воля и отрицательный магнетизм берут перевес,- и вы становитесь немагнетичными. Поэтому вы будете успевать только до тех пор, пока работает ваша добрая воля. Надеюсь, вы поняли и ради своего блага не станете злоупотреблять вашей силой, внушать ближнему дурное, причинять ему вред. После сеанса отпейте немного воды (уже по одному этому вы не можете думать дурного над водой), а остальную воду дайте выпить тому, на кого вы хотели влиять, конечно, если это возможно. Но знать об этом должны только вы. Так вы можете лечить своих домашних и близких от болезней и различных пороков. Так же можно думать и над другими предметами: маслом, вином, хлебом, плодами и т. п., над фотографической карточкой. Думаю, вы вполне поняли дух оккультизма, законы мысли и воли и значение положительной психической силы, добра. Х Подавляя желания и упражняясь вышеуказанными способами, вы развиваете бессознательно свою силу воли; но необходимо и сознательное ее развитие. С этой целью я дам вам несколько ценных упражнений, по образцу которых изобретайте сами другие. Теперь вы уже укрепили свою волю и дух, и следующие упражнения не покажутся вам столь трудными, как показались бы раньше. Более трудные отлагайте до времени, пока не почувствуете себя более сильными духом. 1. Если кто оскорбит вас, простите, промолчите, отойдите от него с миром. Забудьте совсем обиду. При случае заплатите добром. 2. Когда вам хочется говорить, заставьте себя молчать. Молчание - сила. Слово - серебро, молчание - золото. Всегда меньше говорите, больше слушайте. 3. Заставьте себя не проронить ни одного слова в течение суток. Повторите это несколько раз. Трудно? Зато сила воли растет и крепнет. 4. Не употребляйте мясной пищи в течение суток еженедельно; потом два дня - среду и пятницу - не ешьте мяса. 5. Назначьте для себя вегетарианское питание на одну неделю, затем на две и т. д. до 6-ти недель. 6. Сутки ничего не ешьте, сутки ешьте, делайте это, пока легко переносится суточный голод. Затем двое суток не ешьте, двое ешьте; повторяйте. Дойдите до 3-4-х суток. 7. Еженедельно ничего не ешьте сутки, например в пятницу. Только пейте холодную воду. Это очищает организм. 8- Попробуйте переносить суточную жажду. Это труднее. Повторите несколько раз. 9. Попробуйте провести ночь без сна, старайтесь бодрствовать. Временно ослабеете; зато дух крепнет. 10. Прекратите пить чай на месяц, на два и т. д. до полугода. 11. Если курите, то сутки не курите. Повторите несколько раз. Затем не курите двое, трое и т. д. суток - до недели. Теперь бросьте курить на месяц, на два и, наконец, совсем. 12. Если пьете спиртные напитки, то уменьшите количество употребления. Теперь не пейте три дня, неделю, две и т. д. до месяца. Бросьте совсем пить. 13. Постарайтесь обойтись некоторое время без посторонних услуг; делайте все сами. Теперь постарайтесь сами оказывать известное время как можно больше услуг окружающим. 14. Уединитесь на несколько дней от людей; запритесь в своей комнате, чтобы никого не видеть, даже близких, чтобы вас никто не видел. Думайте о самоусовершенствовании. 15. Заставьте себя исполнять неприятные для вас работы добросовестно, с любовью. 16. Не думайте известное время, а лучше всегда, ни о ком не думайте дурно, а о всех хорошо. 17. Не думайте совсем сутки, двое, трое и т. д. о любимом человеке. Вспоминайте любовно о ваших врагах. 18. Воздерживайтесь абсолютно от половых сношений неделю (если вы в браке), затем две, три и т. д. до шести недель. Повторите это несколько раз в году. Если воздерживаться трудно, больше поститесь и применяйте вышеуказанное дыхание с соответствующим внушением. Помните, что половое невоздержание более всего ослабляет волю человека и уничтожает магнетизм. 19. Критикуйте себя, отыскивайте в себе дурные привычки и недостатки и постепенно искореняйте их, но не сразу. 20. Распределите время работы, отдыха, сна, принятия пищи и пр. и исполняйте это распределение. Спите не менее восьми часов. 21. Повторите курс пройденных вами наук. Это освежит и укрепит вашу память. Об этом я подробно поговорю в сочинении: "Развитие и укрепление памяти". Многие скажут, что это трудно выполнить. Трудно, но не невозможно: невозможного для человека нет, если он захочет. А "под лежачий камень и вода не течет". XI Исполняя добросовестно вышеуказанные упражнения, вы учитесь подчинять самого себя своей собственной воле. Но для большего самоусовершенствования, для достижения большего могущества необходимо уметь подчиняться другой авторитетной высшей воле. Святые подвижники с этой целью избирали руководителей; в монастырях назначаются послушники. Изберите и вы для себя авторитетного руководителя. Подчиняйтесь его указаниям. Кто не умеет подчиняться, тот не может и властвовать. Но самой высшей волей для нас является Воля Божия, которая ясно выражена в законоположениях всех религий. Я христианин, пишу эту книгу, главным образом, для христиан и с этим буду согласовать настоящие мои наставления. 1. Прочтите и продумайте внимательно Святое Евангелие и старайтесь поступать по учению Иисуса Христа. 2. Повторяйте пройденный вами курс Закона Божия. Продумайте основательно молитву Господню, Заповеди Закона Божия и Заповеди Блаженства. Попробуйте поступать и думать всегда так, как это требуется в этих великих "словах". 3. Читайте жизнеописания святых подвижников и старайтесь подражать им в том, что для вас возможно. 4. Свято исполняйте устав и обряды церковные: соблюдайте установленные посты, посвящайте праздничные дни молитве и служению Богу, делам любви и милосердия. 5. Самым могущественным средством для развития магнетизма личности, силы воли и мысли служит искренняя молитва. Она развивает сильные положительные мыслительные волны и магнетические токи, которые, окружая человека, препятствуют влиянию на него дурных мыслей, отрицательных токов; она возвышает и укрепляет дух. Вот почему сказано: "Молитесь непрестанно". В заключение укажу как на сильную магнетическую личность нашего времени на отца Иоанна Кронштадтского, развившего свои силы глубокой верой, молитвой и любовью к ближним. "Могущий вместить, да вместит". Последователям других религий скажу: исполняйте свято законы вашей религии; каждая религия заключает в себе много святого, возвышенного. Самыми возвышенными верованиями я признаю индусские; затем идут буддийская религия, иудейство. В них нет правил, исполнение которых ослабляло бы силу воли и лишало человека магнетизма. Не то в магометанстве: нетерпимость к иноверным и многоженство безусловно извращают человеческую волю и отнимают у него магнетичность. Люди! Помните, что вы все дети одного Бога, следовательно, все вы братья. Любите друг друга. Не делайте другим того, что нехорошо для вас. И будет на земле мир и Царство Божие... XII Вы спросите: "Чего же я достигну, подавляя свои желания и упражняясь указанными способами? Стоит ли все это труда?" Да, стоит. Лишь только вы начнете применять мои указания, вы станете замечать в себе явную перемену, а иные замечают ее при одном прочтении этой книги. Вы будете все более и более сознавать свое достоинство и могущество. После каждого подавления желания, после каждого успешно выполненного упражнения вы будете чувствовать себя все сильнее и бодрее духовно и физически. Отрицательные желания будут все менее и менее беспокоить вас и, наконец, совсем оставят. Вы будете становиться все уравновешеннее, бесстрастнее. Это не должно вас пугать, ибо вы будете чувствовать себя все счастливее и довольнее: чем меньше желаний у человека, тем он счастливее. Вы ясно заметите перемену в отношениях к вам окружающих. Вами будут интересоваться, вас будут любить и уважать. Будут с удовольствием слушать ваши беседы; но не говорите много. Будут восхищаться вашими способностями и знаниями; но берегитесь лести и тщеславия. Будут у вас и враги; но меньше, чем друзей. Относитесь и к ним с любовью и уважением, обратите и их вашей силой доброй воли в друзей. Верьте, что и этого достигнете. Будьте только терпеливы. Прощайте обиды. В вас произойдет значительная физическая перемена. Осанка станет бодрее, увереннее, цвет лица светлее, здоровее, взгляд яснее, привлекательнее, более блестящий, голос звучнее, приятнее, мелодичнее. Словом, в вас будет развиваться какая-то неуловимая прелесть, симпатичность, которая будет производить впечатление на окружающих более всякой красоты. Примечайте и убедитесь. Но не забудьте: не возгордитесь, сразу лишитесь огромной части магнетичности. Сознавайте, что вы еще далеко не совершенны. Поднимайтесь выше. Итак, благодаря неустанной работе над собой, ваша наружность, поведение, психический строй, характер без особых усилий с вашей стороны изменятся. То, чего вы раньше так страстно желали и не получали, теперь легко достигается вами! Вы приближаетесь к счастью. Но не желайте многого, помните, что, удовлетворяя желания, которые, по большей части, отрицательны, вы расходуете энергию. Все придет само собою. "Ищите прежде Царствия Божия и Правды Его,- и все остальное дастся вам". Думайте только о самоусовершенствовании, - все необходимое для вашего благополучия дастся вам. Сохраненная вами при подавлении желаний энергия привлечет к вам желаемые блага, любовь и уважение окружающих. Но будьте осторожны. Не давайте никому повода видеть сразу перемену в вас, пусть это происходит незаметно, постепенно. Никому ни слова не говорите об изучении вами личного магнетизма, о проделываемых вами упражнениях. Не ищите любви, симпатии и уважения. Храните свои и чужие тайны. Будьте молчаливее. Не сообщайте никому о своих удачах и неудачах, не жалуйтесь на судьбу или окружающих. Будьте терпеливы. Вспомните терпение Иова. Каковы были результаты? Скрывайте ваши страдания. Будьте всегда спокойны и уверены в успехе. Все будет хорошо. Сохраняйте для себя свои знания, а не разбрасывайте их по сторонам бесплодно: берегитесь, повторяю, тщеславия. Берегитесь утраты собранной магнетической энергии. XIII Необходимым условием для развития личного магнетизма является здоровье. Без хорошего здоровья вы ничего не достигнете. "Mens sana in corpore sano".- "В здоровом теле - здоровый дух". Слабость тела ослабляет дух. В одном из следующих моих сочинений я подробно изложу о физическом благосостоянии человека по философии йогов, а здесь ограничусь только краткими, но ценными указаниями. Вставайте всегда в определенный час, например в 6 часов утра. Сейчас же займитесь минут 10 физическими упражнениями, гимнастикой по какой-либо системе. Затем вымойте лицо и все тело чистой холодной, комнатной температуры, водой с мылом, сухо вытритесь. Массируйте, растирайте тело руками минут 10. Оставайтесь в комнате раздетым минут 15-20, но будьте в движении; летом при открытых окнах не бойтесь простуды. Займитесь глубоким дыханием, как это делали при подавлении желаний. Подробно о гимнастике, массаже и дыхании я буду говорить в третьей части курса "Целебный магнетизм". Всегда чистите зубы утром, вечером и после пищи. Соблюдайте во всем строгую умеренность. Ешьте ни много, ни мало и только тогда, когда чувствуете действительно голод. Как можно лучше пережевывайте пищу, этим вы облегчаете работу желудку. Избегайте жирного мяса, свинины, теплых и сладких пирогов. Побольше ешьте плодов, фруктов, но зрелых. Не привыкайте к лакомствам. Пейте возможно больше чистой, холодной (12°R) сырой воды, если нет опасности заразиться. Взрослому человеку следует выпивать в сутки около 4-4,5 бутылок воды небольшими порциями, например приблизительно по полстакану через каждые полчаса; пейте маленькими глотками. Чай и кофе пейте по возможности меньше и не крепкие, спиртных напитков совсем не пейте. Не курите: это у вас отнимает много магнетизма. Работайте и отдыхайте в меру. Работайте сосредоточенно, не торопясь. "Все, что вы делаете, пусть будет для вас самым важным на свете, пока вы это делаете". От этого крепнут ваши мысли и воля. Давайте себе иногда абсолютный отдых: лежите спокойно сутки, возможно меньше двигаясь и ничего не думая важного, конечно, когда это возможно. Это укрепляет нервы. Заботьтесь, чтобы в вашей квартире как можно чище был воздух: чаще проветривайте ее. Чаще бывайте на воздухе. Дышите всегда носом при закрытом рте, медленно и глубже. Не бойтесь солнца. Пусть оно обдает вас своими живительными, благотворными лучами и дает вам магнетическую энергию. Оно - источник жизни на земле. Принимайте, когда возможно, солнечные ванны минут 20-25, прикрыв голову чем-либо белым. В летнее время, когда сухо и тепло, хотя бы часа по два в сутки ходите босиком. Купайтесь; содержите тело в чистоте, но избегайте горячих ванн и бани. Ложитесь спать в определенный час, например в 10 часов вечера, и спите не менее 8 часов. Заботьтесь и ночью о чистоте воздуха, не кутайтесь; спите с закрытым ртом,- приучите себя к этому. Будьте всегда спокойны духом. XIV Далее, при личном влиянии огромную роль играет внешность человека, его голос и речь и взгляд. Я советую вам избегать крайностей, держитесь середины: не будьте неряшливыми, небрежными, но вместе с тем следите, чтобы ваш костюм не бросался в глаза своей модностью, вычурностью. Чтобы все было прилично, красиво, но просто. Следите за чистотой сапог и ботинок. Держите голову в порядке. Не раздушивайтесь. Белье должно быть всегда чистое: нечистоплотность парализует магнетичность. Следите за ртом и зубами, чтобы не было неприятного, отталкивающего запаха. Ваши манеры должны быть приятны. Будьте всегда сдержанны, любезны, но не легкомысленны, вежливы и внимательны к собеседникам. Не вступайте в споры, не раздражайтесь, не навязывайте своих мнений и взглядов другим. При разговоре не размахивайте руками, меньше жестикулируйте. Обращайтесь со всеми смело, открыто, доброжелательно и, главное, честно. Уважайте себя и других. Когда говорите, будьте серьезны, не смейтесь без причины. Говорите обдуманно, громко, ясно, отчетливо. Вырабатывайте красивую, смелую, убедительную речь. Упражняйтесь ежедневно в этом по получасу. Уединитесь куда-либо. Обдумайте, что говорить. Вообразите перед собой одного или нескольких слушателей и начните серьезно говорить. Следите за каждым словом, каждой мыслью, как будто перед вами действительно была целая аудитория. Так упражнялись лучшие ораторы, артисты и лекторы. Когда говорят вам, слушайте внимательно и вида не показывайте, что вам надоело слушать. Учитесь слушать и молчать. Но не подчиняйтесь влиянию собеседника. Если надо сказать "нет", говорите смело, но ласково и вежливо. Никогда ни о ком не говорите дурно, даже о том, кто по положению много ниже вас: вы унижаете себя. "Не судите и не будете судимы". Избегайте повторять один и тот же разговор. Старайтесь быть всегда веселым и жизнерадостным. Говорите всегда оживленно, но просто, без "умствований". Научитесь при встрече пожимать руку крепко, мужественно, чтобы в вашем рукопожатии чувствовалась симпатия, дружба, благорасположение. Крепко захватывайте руку, но не больно, дружески тряхните ее сверху вниз, помня при этом, что из вашей руки, ваших пальцев излучается магнетизм, при помощи которого вы влияете на того, с кем встретились. Смотрите прямо в лицо собеседнику, между глаз, в центр переносицы твердым, так называемым магнетическим взглядом, думая: "Я вам симпатичен". Поймите силу человеческого взгляда. Кто не знает ее! Глаз - могущественное орудие для воздействия на окружающих. Укротители зверей влияют на них своим взглядом. Змеи очаровывают взглядом свою жертву. А какую силу имеет взгляд над дикарями! Глаза - зеркало души. Говоря о научных основаниях признания магнетизма, я высказал, что более всего излучается магнетической энергии из глаз, что доказано путем фотографирования. Да, это верно. Мы часто читаем мысли друг у друга по глазам, по глазам определяем характер. "Влюбленные разговаривают глазами". Глаза влияют физически и психически. Из них излучается магнетизм и мыслительные волны. Развивайте же в себе магнетический могучий взгляд. XV Чтобы иметь магнетический взгляд, его необходимо выработать при помощи особой гимнастики глаз. Берегите глаза от пыли. Не переутомляйте их. Не читайте при ходьбе и езде. Берегите от сильного света. При разговоре старайтесь стоять спиной к свету и всегда смотрите собеседнику между глаз, в центр переносицы. Займитесь старательно следующими упражнениями. Не спешите. 1. В продолжение дня как можно чаще раскрывайте широко свои глазные веки. 2. Смотрите чаще острым проницательным взглядом, не мигая, на очень отдаленные точки, звезды и т. п. 3. Встаньте спиной к стене; теперь, не двигая головой, бегайте взглядом по противоположной стене, рисуйте глазами различные фигуры: треугольники, прямоугольники, круги, звезды, кресты и т. п. Лишь только глаза начнут уставать, прекратите. Повторяйте ежедневно. 4. Возьмите квадратный листок белой бумаги; сделайте на нем очень черный круг-точку величиной в двугривенный. Прикрепите к стене на уровне ваших глаз; встаньте на расстоянии 1,5 аршин от него. Теперь вращайте голову во всех направлениях, не отрывая взгляда от черной точки. Как начнете уставать, прекратите. 5. Прикрепите тот же листок к стене на уровне ваших глаз в сидячем положении. Поставьте стул на расстоянии от стены 3-3,5 аршин. Сядьте против точки совершенно спокойно, чтобы ни один ваш мускул не дрогнул. Смотрите в точку не мигая, твердо, решительно 1 минуту (считая до 100). Минуту отдохните и снова смотрите 1 минуту. Повторите это 5 раз. Проделывайте это три дня утром и вечером. 6. Прикрепите бумажку к стене и поставьте стул, как в упр. 5. Передвиньте точку вправо на 1,5 аршина и прикрепите ее. Сядьте на стул и смотрите прямо перед собой в то место, где раньше была точка. Теперь, не поворачивая головы, переведите глаза вправо на точку и пристально смотрите, как в упр. 5, до 5-ти раз по 1 минуте. Проделывайте 3 дня по 2 раза. 7. Это упражнение подобно 6, только смотрите не вправо, а влево до 5-ти раз по 1 минуте. Проделывайте и его 3 дня. После упражнения всегда промывайте глаза холодной водой. Теперь упражняйтесь три дня так: смотрите прямо 3 раза по 1 минуте, вправо и влево по столько же. 8. Теперь увеличьте время. Смотрите прямо 2 раза по 2 мин., вправо и влево по стольку же. Проделывайте это ежедневно по 2 раза дня 3-4. Затем увеличьте время еще: 2 раза по 3, по 4, по 5 минут. Потом смотрите прямо, вправо, влево по 6-10 минут. Увеличивайте время на 1 минуту дня через 3-4. Не спешите, не переутомляйтесь. 9. Наконец, самое важное упражнение. Сядьте спокойно, поставьте перед собой зеркало и смотрите на свое отражение в центр переносицы, сколько можете, не мигая. Отметьте время. Через каждые 3-4 дня увеличивайте время на 1 минуту и дойдете так до 15 минут. Смотрите всегда твердо, не мигая. Конечно, этого достигнете не скоро, но достигнете. Всегда, когда смотрите, думайте сосредоточенно: "Я обладаю могучим магнетическим взглядом и сильной волей". Таким способом можете внушать себе, что угодно. Помните, что мысль подобна электричеству и лучам света. Из вашего мозга идет к зеркалу ток и, отражаясь от зеркала, снова возвращается к вам и влияет на вас. Следите за изменением, благодаря упражнениям, выражения ваших глаз. О дальнейшем развитии взгляда я буду говорить в IV части курса "Гипнотизм и внушение". Не пройдите мимо упражнений взгляда: они играют очень важную роль в развитии магнетичности, и гипнотизировать без них вы не сможете. XVI Наконец, для полного развития магнетизма личности необходимо выработать самоуверенность, веру в свои силы и способности, доверие к самому себе. Кто сам не верит в себя, в того другие и подавно не поверят. Подумайте, ведь вы делаете одно дело, следовательно, сумеете делать и другое, только стоит взяться. Говорите чаще себе: "Я верю в себя, верю в свои силы и способности. Я могу и хочу и достигну, чего хочу". Нет того, чего не достиг бы человек при сильном желании, непоколебимой уверенности в успехе и твердой решимости достигнуть желаемого во что бы то ни стало. Но работайте. Будьте терпеливы, разовьете настойчивость. Будьте настойчивы, - разовьется энергия. Тех людей, которые добиваются успеха во всех своих стремлениях, называют обыкновенно счастливыми. И верно. Счастье человека заключается в успехах во всех его делах. Такой человек достигает всего - богатства, славы, власти, почета, любви и т. п. Успех же человека зависит всецело от его личных качеств, а качества эти вырабатываются точным выполнением законов личного магнетизма. Поэтому выполняйте их строго. Говорят, что упорный труд ведет к успехам. Не совсем верно. Есть труженики, которые работают день и ночь и терпят, однако, во всем неудачи. Разумное отношение к делу ведет к успеху. У всех людей есть такие обязанности, которые исполняются неохотно. Приучите себя такие обязанности исполнять с любовью. "Не откладывайте на завтра того, что можете сделать сегодня". Для каждого дня довольно своих забот. Беритесь всегда за более трудное, а потом уже за легкое. Упорно стремитесь к своей цели. Не удается так, поступите иначе. Наконец, найдете верный и легкий путь. Подумайте, как работали изобретатели. Читайте биографии людей успеха и сильной воли. Учитесь у них. Отгоняйте от себя уныние и страх. Будьте смелы, решительны, не бойтесь никого и ничего. Если вы правы, то никакие громы и молнии не повредят вам. Скажите себе: "Я смел. Я ничего не боюсь. Я не знаю страха. Никто не повредит мне". А когда вами овладеет минутное волнение и опасение чего-либо, проделайте вышеуказанное дыхание и почувствуете себя бодрым и смелым. Бояться следует только одного - возмездия за свои недобрые мысли и деяния. Поэтому избегайте, не совершайте их. В заключение опять повторяю: не будьте себялюбивы. Себялюбие - мать пороков; оно родит все другие. Внушайте себе любовь к окружающим. Ложась спать, закройте глаза и думайте, но не машинально: "Я буду со всеми любезен и приветлив: я буду всех людей любить- Меня будут любить все окружающие". Думайте это, пока не уснете. Проснувшись утром, повторяйте то же и решите выполнить это в продолжение дня. Будьте со всеми ласковы. Вы знаете, что ласковый взгляд нередко спасал людей от тяжких преступлений - убийств и самоубийств и' т. п. Вспомните, как Христос относился к грешникам. Как вы относитесь к окружающим, так будут относиться и к вам. "Какою мерою мерите, такою возмерится и вам". XVII Надеюсь, что вы следовали всем моим наставлениям и, благодаря этому, развили в себе достаточный запас магнетизма; я укажу вам, как пользоваться этой силой с практическими целями, применять ее активно. Хотя должен вас предупредить, чтобы вы по возможности меньше активно применяли эти силы, ибо при этом расходуется больше, чем следует, энергии. Личный магнетизм сам по себе, помимо вашей воли, помимо вашего активного желания производит влияние на окружающих. Святые люди всячески старались избегать славы, известности, почета, удалялись в пустыни,- однако к ним стремились с открытою душой целые толпы почитателей. Однако, считаясь с вашими желаниями, я отмечу несколько способов активного направления силы. Некоторые вы уже знаете. А вот другие. 1. Уединитесь в свою комнату. Должна быть полнейшая тишина. Сядьте спокойно: отбросьте все мысли, кроме выражающей ваше желание. Напишите эту мысль кратко, но ясно и четко. 'Например: "Я желаю, чтобы N забыл нашу ссору и был расположен ко мне". Теперь сосредоточенно думайте это минут 20-25, воображая, что ваше желание исполнилось. При надобности повторите. Но никогда не желайте во вред ближнему - желание не исполнится, и результат будет обратный. 2. Уединитесь. Лягте на кровать на спину, чтобы позвоночный столб был на одной прямой; подушки уберите. Минут 5 лежите спокойно, сосредоточившись на мысли, выражающей ваше желание. Теперь начните медленно и глубоко дышать и продолжайте думать то же самое. Дышите так минут 10-15. Конечно, вы понимаете, что дыханием вы возбуждаете солнечное сплетение, а ваша мысль направляет возбужденную магнетическую энергию, куда следует. 3. Если вы находитесь в обществе лица, на которое хотите влиять, то при случае смотрите ему в лицо, между глаз, в центр переносицы и думайте: "Вы сделаете так, как я хочу". Внушайте мысленно ему ваше желание, повторяйте много раз. Если он стоит к вам спиной, смотрите пристально ему в затылок и внушайте, но незаметно. 4. Самым же действенным способом я признаю искреннюю молитву: в ней вы не пожелаете никому вреда. Уединитесь и молитесь. Просите Бога о ниспослании вам желаемого блага. Будьте уверены что получите, и получите. "Просите дастся вам". Не думайте, что вы не достойны: Христос выслушивал хананеянку и давал ей просимое. Даст и вам; только просите с верой. XVIII Приобретая эту книгу, вы, вероятно, думали, что всего этого достигнете сразу, а теперь видите, что на это требуется время и немало времени. Конечно, одни все это усвоят скорее, другие медленнее. Но без работы вы не достигнете ничего, помните. А теперь, как дружественно мы встретились, так и расстанемся друзьями до нового свидания. Желаю вам успехов в этих великих науках и в жизни. Желаю, чтобы вы прониклись духом этого учения, любили жизнь, людей, себя и все окружающее. Если что-либо угнетает, печалит вас, забудьте. Мир так прекрасен. Все пройдет. Одна истина останется вечной. Когда чувствуете себя несчастным, подумайте, что есть несчастнее вас, и пожалейте тех, - и станет на душе легко и весело. Простите, друзья. Будьте здоровы и счастливы!

Часть II

СИЛА МЫСЛИ И ВОЛИ Да не входят в сердца ваши помышления злыя. Как человек думает, таков он и есть.

Книга "Личный магнетизм" указала вам путь к развитию вашего магнетизма, силы не индивидуальной, а эта книга даст возможность развить и индивидуальные ваши силы - силы мысли и воли, пользуясь которыми вы сможете давать активное направление вашему магнетизму. Но не смешивайте силу мысли с магнетизмом. Это - совершенно отдельные агенты нашего "Я" и могут действовать каждый самостоятельно, хотя, по большей части, действуют совместно: магнетизм управляется мыслью, ибо он более материальная, повторяю, не индивидуальная, неразумная сила, а мысль - сила более тонкая, менее материальная, разумная, приближающаяся к духу. Дух же управляет мыслью при посредстве воли, которая есть его проявление. "Мысль - мать всех поступков, всех действий, всех наших мускульных движений". "Всякому малейшему физическому действию человека предшествует мысль". Хорошие, здоровые мысли порождают такие же поступки и действия и наоборот. Поэтому развивайте в себе хорошие, добрые, здоровые мысли. Особенно важно воспитать, развить и укрепить в себе три мысли: 1. "Я могу и хочу и достигну чего хочу". 2- "Я бесстрашен, я ничего не боюсь". 3. "Я люблю всех людей, ибо все люди добры". Повторяйте чаще и чаще эти три мысли, и они проявятся в ваших действиях и поступках, а это поведет вас все выше и выше по жизненной лестнице к успеху и счастью. Некоторые люди воспитывали в себе первую мысль, но забывали две последних; иные развивали первые две, но упускали из виду третью, и поэтому они или не достигали успехов, или достигали таковых, но скоро падали с самой высокой ступени лестницы. Помните же все три мысли. А теперь с Богом за дело! I Человеческая мысль, как и магнетизм, подобна электричеству, и управляется она если не теми же, то тождественными законами. Каждая созданная нашим умом мысль есть большей или меньшей напряженности сила. Степень силы мысли зависит от того, как она создается нами. Если мы думаем слабо, вяло, нерешительно, неуверенно, то и сила нашей мысли будет такова же, почти ничтожна. Если же мы думаем сосредоточенно, не уклоняясь в сторону, твердо, энергично, настойчиво, то сила нашей мысли будет могущественна и всегда исполнит свое назначение, достигнет своей цели. Когда человек думает, то от него исходит, как лучи света от солнца, неуловимый, невидимый поток энергии, который и производит большее или меньшее воздействие, влияние на окружающих. Причем, повторяю, сильная, мощная мысль производит могущественное влияние, а слабая мысль почти бессильна и никакого влияния на окружающих не производит, а иногда возбуждает как раз обратное тому, чего желал мыслящий субъект. Поэтому развивайте в себе сильные, мощные мысли. "Вложите в ваши дела, в вашу речь всю вашу душу, вашу твердую волю - и вас поймут, на каком бы языке вы ни заговорили, вам будут повиноваться, идти за вами. Помните, слова в речи имеют второстепенное значение; главное - мысль, сила мысли и воли, напряжение, вложение души в вашу речь. Такая речь творит чудеса; она как бы сковывает слабомыслящих людей и подчиняет их сильнейшей воле". Вот почему проникнутые духом своей религии миссионеры достигают часто таких успехов среди язычников, язык которых для них малопонятен; вот почему святые мученики своими краткими незамысловатыми речами обращали ко Христу целые тысячи. Вспомните проповедь апостолов по сошествии на них Духа Святого. Каковы результаты? Их поняли люди "всех наречий". Говорите так и вы. Из физики известно, что все пространство вселенной наполнено тончайшей, всепроникающей материей, называемой эфиром. Когда человек думает, то в известных комплексах мозговых клеток происходят неуловимые движения, которые производят вибрация, колебания эфира. Эти колебания эфира волнообразно распространяются в пространстве. Они касаются мозга окружающих и производят в мозговых клетках те же движения, которые происходили в мозгу создателя мысли. А одинаковые движения одинаковых мозговых клеток производят и одинаковые мысли. Конечно, чем дальше распространяются эфирные волны, произведенные нашими мыслями, тем они становятся слабее- Поэтому на более близком расстоянии мы можем сильнее влиять на окружающих, хотя для силы мысли нет никаких преград и расстояний. Она, как электричество и луч света, проходит тысячеверстные пространства беспрепятственно и иногда мгновенно. Повторенная неоднократно мысль производит более сильные волны эфира и, следовательно, более влияет на окружающих. Часто слабая мысль, повторенная много раз, производит действие сильнейшее, чем мысль могучая, но неповторенная. Поэтому думайте чаще над тем, чего вы хотите, думайте основательно, сосредоточенно. Далее, мысль, направленная на один объект, производит более могучее действие, чем разбрасываемая на много предметов. А потому думайте только о том, чего хотите достигнуть, отбросив все второстепенное в сторону. Изучите свойства мысли; поймите их действие, усвойте законы и неуклонно исполняйте их. II Итак, во-первых, мысль есть сила, энергия, подобная электричеству, но более тонкая и более могущественная, и, как электричество при беспроволочном телеграфировании, она передается через какое угодно пространство от одного человека к другому. Таким образом один человек может мысленно влиять, воздействовать на другого. Во-вторых, мысль, как сказано в первом уроке, производит волны эфира или так называемые мыслительные волны; последние создают в окружающих те же мысли, которые родятся в нашем мозгу. Поэтому, как думаете вы о себе и других, так будут думать о вас и окружающие. В-третьих, мысль обладает свойством притягивать другие подобные мысли. Боязливая мысль притягивает к себе такие же другие мысли боязливых людей, и запас силы ее увеличивается; смелые мысли притягивают к себе таковые же и т. п. Вы идете темной ночью в глухой незнакомой местности, идете смело. Вдруг явилась у вас маленькая боязливая мысль. Смотрите, как быстро она разрастается больше и больше. Вам уже страшно, вы не можете преодолеть этого страха. Почему? Потому что, лишь только у вас явилась мысль страха, к ней устремились мыслительные волны всех боязливых людей. Поэтому всегда отгоняйте от себя страх, не запасайте силы боязливых мыслей. Возьмем еще пример. Вы подумали о ком-либо с ненавистью и не отогнали этой мысли. Ваша мысль вместе с чувством ненависти стала быстро-быстро разрастаться и отравлять вашу душу. Почему? Потому что ваша мысль ненависти притянула мысли других ненавидящих людей, через это значительно усилилась, затем достигла того, о ком вы так дурно думали, и произвела в нем такую же мысль; он к вам относится теперь уже с ненавистью, если не умеет искоренить этих мыслей. Его мысли влияют уже на вас и еще более усиливают вашу ненависть, которая снова воздействует на него и т. д. Ненависть разрастается все больше и больше. Искореняйте же мысли ненависти. Так же обстоит дело и с другими мыслями. Любовь вызывает любовь, печаль возбуждает печаль, на обман отзываются недоверием. Поэтому всячески отгоняйте от себя дурные, вредные для вас и окружающих, нездоровые мысли. Подробнее об этом будем говорить в следующих уроках. В-четвертых, мысль обладает свойством привлекать и отталкивать окружающих, как и магнетизм и по тем же законам, только с большей силой: добрые, полезные мысли привлекают к нам ближних, а злые, вредные отталкивают. Посему воспитывайте в себе добрые, полезные мысли и искореняйте злые, вредные. "Выпалывайте чаще ваш духовный мыслительный сад". В-пятых, мысль влияет не только на окружающих, но и на нас самих. Всякая наша мысль оставляет более или менее глубокий след не только в духовном строе человека, но и на физическом его облике. Если вы задумаетесь, это сейчас же отразится на вашем лице, рассердитесь - то же самое; при веселых мыслях у вас и соответствующее выражение лица. Если вы часто сердитесь, бываете не в духе, то на вашем лице все чаще и чаще появляется неприятное, злое выражение; в конце концов это выражение становится уже привычным, постоянным. Вот почему по физиономии человека всегда можно определить его характер, что он чаще всего думает, как смотрит на жизнь и окружающих. Наружность человека всегда соответствует его внутреннему содержанию. Но не подумайте, что я говорю об одежде или красоте, как ее многие понимают. Каждая мысль на лице вашем оставляет известный след, отпечаток. Поэтому не думайте дурно: окружающие будут читать это по вашему лицу. Ill Мысли могут быть, как и магнетизм, положительными, добрыми, полезными для нас и окружающих и отрицательными, злыми, вредными. Положительные мысли иногда называются позитивными, а отрицательные - негативными. Хотя от природы все существа разумные наделены способностью отличать добро от зла, но не все, однако, люди одинаково понимают их. Спросили у одного индейца: "Что - добро и что - зло?" Он ответил: "Если я украду у соседа жену - это добро; а если он у меня - это зло". Так и многие думают. Помните, что худо для вас, то нехорошо и для другого. Не делайте, не желайте, не мыслите даже другому того, чего не хотите себе. Теперь вы знаете законы мысли; исполняйте же их, если хотите быть счастливым, здоровым, богатым, любимым и во всем успевать. Положительные мысли производят и в окружающих вас такие же мысли и привлекают их к вам, а отрицательные действуют обратно, отталкивают от вас ближних. Для вас приятнее и полезнее быть привлекательными, поэтому развивайте в себе только положительные притягательные мысли, которые совместно с вашим положительным магнетизмом дадут вам такое могущество, о каком вы и не мечтали. Вырывайте с корнем все отрицательные мысли, таковы: ненависть, страх, печаль, гнев, недовольство, обиды, зависть, недоверие и т. п. Замените их любовью, смелостью, радостью, спокойствием, довольством, доброжелательством и т. д. Как думаете вы о других, так думают и о вас другие. Как думаете вы о себе, так думают о вас и окружающие. Поэтому думайте о себе и о других только позитивно, положительно. Вы не любите других или думаете, что вас не любят окружающие, - и вас не будут любить. Вы боитесь всех и всего - и вас будут устрашать. Вы не верите в свои силы - и вам не будут доверять. Вы не желаете никому добра и вам его не пожелают. Навстречу каждой вашей мысли стремятся мысли окружающих и увеличивают силу ваших мыслей. Никогда не думайте: я не могу; все будут думать, что вы не можете. Думайте всегда: я могу и я хочу и достигну, чего хочу. И действительно сможете сделать все. Посмотрите на подвиги человеческой мысли и ума. Какие чудеса совершаются нами! И совершают их люди такие же, как и вы. Скажете: нет, это великие люди. Да, они стали великими, потому что захотели быть таковыми, но были они такими же, как и вы: родятся все "маленькими" людьми. Не забывайте, что мысли влияют на вас самих - на ваш дух и тело. Каковы мысли - таков человек. Известны случаи, что увлекающиеся и неутомимо читающие "уголовные" романы становились впоследствии преступниками. Поэтому избегайте книг, наполненных отрицательными мыслями. Отрицательные мысли - духовный яд, а положительные - противоядие. Известный американский профессор Гатес на основании химических анализов пота, крови, слюны говорит, что мысли ненависти, зависти, страха, печали и т. п. возбуждают в нашем организме опасные химические процессы, которые вредно, самым пагубным образом влияют на наше здоровье. Наоборот, мысли любви, доброжелательства, радости и т. п. улучшают психическое состояние и благотворно влияют на организм. Следовательно, отрицательные мысли отравляют организм, положительные оздоравливают. Вот почему и следует любить ближнего как самого себя, ибо, в сущности, любя окружающих, мы любим себя, желаем себе добра, благополучия. Вырабатывая в себе положительные мысли, вы развиваете в себе такой же магнетизм и добрую силу воли, ибо прежде, чем думать хорошо, нужно хотеть так думать. Таким образом, при позитивном мышлении развиваются все три агента вашего могущественного "Я": личный магнетизм, сила мысли и сила добрей воли. Мысль - начало всего. Всем вашим действиям, поступкам. как я уже говорил, всегда предшествует мысль. "Мысль воплощается в действии". IV Далее, мысли бывают активные и пассивные. Под активными мыслями разумеются такие, которые производятся волевым усилием мыслящего лица и все время находятся под управлением воли; а пассивные мысли являются без всякого волевого усилия с вашей стороны и не управляются волей, идут и "расплываются", как и куда хотят. Эти мысли часто создают "воздушные замки" и несбыточные мечты. Создатель их не только не управляет ими, а сам им всецело подчиняется и не может избавиться от них. И беда, если пассивные мысли вместе с тем и отрицательные. Они растут, растут... стремятся, никем не управляемые, к выполнению и часто доходят до такой степени, приобретают такую силу, что обладатель их не может уже избавиться от них и гибнет. Это так называемые навязчивые идеи. Бойтесь их. Не развивайте в себе пассивных отрицательных мыслей. Строго следите за этим. Каждую мысль контролируйте, подчиняйте вашей воле, управляйте ею. Да и положительные-то пассивные мысли ничего полезного не приносят: они только развивают фантазию и всегда, при удобном случае, переходят в отрицательные. Совсем не то представляют активные мысли. Они, будучи управляемы вашей волей, сосредоточиваются вокруг одного объекта, устраняя другие нежелательные мысли, и мощно влияют на вас самих, на окружающих и на обстоятельства жизни. Только активные и притом положительные мысли могут сделать вас могущественными. К развитию их вы и должны стремиться. В этой книге я укажу всевозможные средства к осуществлению сего. Активные мысли всегда есть ваше собственное создание, производятся вашим умом; пассивные же часто по законам передачи мысли воспринимаются вами от окружающих, приносятся извне, создаются умами других. Поэтому, давая волю пассивным мыслям, вы постепенно делаете ваш мозг и вашу психику более и более способными к восприятию чужих мыслей, к подчинению воле других, а ваша собственная сила воли, благодаря этому, ослабляется. В конце концов доходит до того, что вы не в состоянии создавать своих собственных мыслей и пользуетесь только чужими, "наносными". А это ужасно: человек не хочет думать так, а думается... Когда вы думаете активно и положительно, то ваша мысль влияет на объект мышления: 1) своей динамической, подобной электричеству, силой; 2) силой мыслительных волн, приведенных в движение вашим умом; 3) притягательной силой мысли; 4) активным направлением вашего магнетизма; 5) хотением достигнуть желаемого, т. е. силой воли. Возьмем пример. Вы усвоили законы положительных и отрицательных сил и достаточно развили в себе первые. Теперь вы хотите повлиять на некоторое лицо, чтобы оно помогло вам в известном деле. Вы думаете об этом активно, положительно. Ваша мысль, как электричество или луч света, бежит к тому лицу и влияет на него; мыслительные волны производят в его мозгу мысли, подобные вашим, благоприятствующие вам; притягательная сила мысли и ваш магнетизм привлекают, располагают его к вам, а ваше хотение, воля воздействуют на его волю. Он как бы добровольно исполняет ваше желание. Но всегда помните законы возмездия, законы добра и зла. До тех пор, пока вы будете желать не во вред другим, вы будете пожинать успех; лишь только вы уклонитесь от пути правды и добра - будете терпеть неудачу за неудачей. "Да не входят в сердца ваши помышления злыя". Каждую вашу малейшую мысль подчиняйте контролю воли; изгоняйте все отрицательные, нежелательные для вас мысли. Научитесь менять таковые, как платья. V Объем и назначение книги не позволяют мне вдаваться в теоретические доказательства силы мыслей и передачи их на расстоянии. Психические науки сделали в этом отношении большой шаг вперед. Известными учеными производилось немало опытов передачи мысли. Немало работало и работает в этом направлении лондонское Общество психологических исследований. И все опыты как нельзя лучше доказали существование телепатии. Я только остановлю ваше внимание на некоторых фактах из вашей собственной жизни, которые докажут вам, что действительно нечто такое существует. Вы идете по улице, впереди вас на расстоянии нескольких шагов идет неизвестный вам. У вас является мысль: Кто там идет? Он немедленно поворачивается к вам. Вы вдали от дома, где остались близкие и дорогие для вас. Вот вы чувствуете какую-то непонятную грусть и вспоминаете о ком-либо из домашних. Через некоторое время оказывается, что с тем произошло что-то неприятное. Впереди вас в театре или где-либо еще сидит человек. Посмотрите ему в затылок и подумайте настойчиво, чтобы он посмотрел на вас. И он это исполнит, если вы умеете думать сосредоточенно. Вы очень любезны с человеком, но в душе что-то имеете против него, хотя ничем не выказываете этого. Однако он поймет, что вы неискренни, "прочтет ваши мысли и чувства",- поверьте. Понаблюдайте и убедитесь. А теперь я сообщу вам нечто более интересное. Мысль - не только сила динамическая, производящая колебания эфира, она есть реальная вещь; мысль материальна. "Мысли суть вещи" - говорит Мельфорд. Когда мы думаем, то от нас распространяются вибрации тончайшей субстанции, тончайшей материи, которая так же реальна, как газ или пар. Субстанция эта часто остается на месте на долгое время, иногда на многие - многие годы, пропитывает, так сказать, собою воздух. Вредные, ядовитые газы вредно влияют на нас, отравляют нас. Так, например, в помещении, где много углекислоты, живое существо задыхается. Точно так же и вредные, злые мысли вредно отражаются на нас, отравляют нас- В зданиях, где были тюрьмы, в жилищах разбойников и других злых людей, на местах различных преступлений - люди чувствуют какой-то безотчетный страх, что-то гнетущее, неприятное, хотя бы и не знали, что это "место нечистое". Почему? Потому что жившие здесь или совершавшие преступление люди были полны злых помыслов;от них распространялась субстанция злых, вредных мыслей и насыщала собою воздух. Вы вдыхаете, так сказать, эту субстанцию и отравляете свой дух и тело. Наоборот, в храме, доме молитвы, жилищах святых человек чувствует себя так прекрасно, испытывает какое-то непонятное блаженство, спокойствие: эти места наполнены субстанцией добрых, благотворных мыслей молящихся. Поэтому и хорошо делают, что на так называемых "нечистых" местах и в "нечистых" домах и других зданиях, где произошло какое-либо преступление, совершают молебствия: субстанция добрых мыслей, заключающихся в молитвах парализует силу злых. Совершайте молебствия и вы, когда занимаете новую квартиру, ибо, быть может, она наполнена субстанцией недобрых мыслей. Избегайте пребывания в обществе недобрых людей, ибо их мысли, их магнетизм насыщают окружающий воздух и вредно влияют на вас. А если бы вам и пришлось в силу необходимости быть в таком обществе, то решите, что не их мысли на вас, а ваши на них будут оказывать большее влияние; решите исправлять их добром и любовью. Так иногда один святой подвижник обращал на путь истины и добра целые ватаги разбойников. VI Думаю, что вы вполне поняли значение, силу и могущество мышления и осознали необходимость развивать только активные, положительные мысли. С этого урока я начну указывать вам средства, как развивать силу мысли, а вместе с этим и силу воли, доброй воли, постепенно овладевать этой силой и подчинять разум духу. Это достигается упражнениями в сосредоточении. Сосредоточением называется концентрирование внимания на одной какой-либо мысли, на одном каком-либо действии. Искусство сосредоточения - самое ценное свойство ума человеческого. Если бы это свойство было присуще всем людям, то ненависть, печаль, страдания психические и физические были бы невозможны. И все люди были бы счастливы. А если так важно искусство сосредоточения мыслей в жизни, то необходимо его развивать. Все святые подвижники широко развили в себе эту способность. Как и чем? Искренними молитвами и размышлениями о Боге, правде и добре и о всем возвышенном. Всякий, кто захочет развить это искусство в себе, достигнет, но везде нужны работа и терпение. Что бы вы ни делали, прилагайте все ваши силы. Делайте одну вещь, но делайте хорошо. Сосредоточение увеличивает силу мысли и управляет ею. Оно дает человеку власть над телом и разумом и "восстанавливает авторитет, господство духа. Тогда дух посредством воли воздействует на разум, а разум, укрепленный импульсами воли, становится могущественнейшим прожектором мыслительных вибраций", которые производят более или менее сильное влияние на окружающих. Перейдем к упражнениям. Прежде всего необходимо физическое спокойствие, которое влияет и на психику. Это достигается упражнениями в контролировании мускульных движений, начиная с непроизвольных. Все упражнения производите наедине, в отдельной комнате, чтобы никто и ничто вам не мешало. Если чувствуете недомогание, то лучше не упражняться; впрочем, иногда эти упражнения, отвлекая внимание от болевых ощущений, уничтожают их. Упражняйтесь по несколько раз в сутки, назначив для этого время. 1. Уединитесь. Лягте на спину, вытянувшись. Дышите спокойно, спокойно... Руки по бокам. Мускулы ослабьте совершенно. Думайте: я тяжелею, тяжелею; я не могу пошевелиться. Лежите абсолютно спокойно, закрыв глаза, не двигая ни пальцем, минут 5; дойдите постепенно, прибавляя через 3-4 дня по 2 минуты, до 20 минут. 2. Сядьте в удобное кресло или на стул возможно спокойнее. Исследуйте, не теснит ли вас что, не мешает ли вам. В комнате должна быть полнейшая тишина и никого кроме вас. Свет не должен мешать вам, лучше всего садитесь спиной к свету. Ослабьте мускулы. Дышите медленно, глубоко, спокойно. Отгоните все тревожные мысли: помните, что вы отдыхаете. Закройте глаза и сидите спокойно минут пять. Следите, чтобы ни один ваш мускул не шевельнулся, даже дыхание ваше должно быть еле заметным. Прислушивайтесь, как бьется ваше сердце- Но помните, что вы не должны сидеть в напряженном положении. Через 3-4 дня увеличьте время минуты на 2; дойдите так до 20 минут. Сначала это будет для вас трудно, а потом совершенно легко, и вы убедитесь в пользе упражнения. 3. Станьте прямо, ровно, руки опустив. Смотрите, не мигая, в какую-либо точку. Стойте неподвижно, как статуя, затаив дыхание, от 1 до 5 минут, постепенно увеличивая время. Это упражнение производите ежедневно всю жизнь. Оно вырабатывает самообладание. Стояние на молитве, на коленях и на столбах и камнях у подвижников имело то же значение для развития воли и духа. 4. Сядьте прямо на стул, подняв голову и отодвинув плечи назад; грудь вперед. Протяните правую руку вправо в уровень с плечом ладонью вниз. Поверните вправо голову и смотрите пристально на ноготь среднего пальца. Внимательно следите, чтобы в руке не было ни малейшего дрожания. Делайте это 1 минуту. Произведите это же и с левой рукой. Думайте только о пальце и о спокойствии руки. Через 3-4 дня увеличьте время на 1 минуту и дойдите так до 5 минут. 5. Сядьте спокойно, как и в упр. 4. Возьмите рюмку с водой до краев и, вытянув руку перед собою, держите рюмку меж пальцев. Следите строго, чтобы вода не колыхалась; думайте только о ней. Так упражняйтесь правой и левой рукой от 1 до 5 минут, постепенно прибавляя по 1 минуте. Время высчитывайте мысленным счетом. 6. Станьте прямо, опустив руки. Вытяните вперед правую ногу. Смотрите на носок и внимательно следите, чтобы не было ни малейшего дрожания в ноге и колебания в туловище. Упражняйтесь с правой и левой ногой от 1 до 5 минут. Не рассуждайте, что эти упражнения бесцельны. 7. Стоя, соедините упражнения 5 и 6, т. е. в руке меж пальцев держите рюмку с водой, вытянув вперед ту же ногу. Очень трудно; но надо достигать совершенства. Упражняйтесь так от 1 до 3 минут. 8. Будьте всегда уравновешены, спокойны. Не стучите пальцами по столу, не размахивайте руками при разговоре, не покачивайте головой, не раскачивайтесь при чтении и т. п., не кусайте губ и ногтей; не морщите лоб. Привыкайте к неожиданному стуку, крику, свисту и т. п., попросите кого-либо производить эти звуки неожиданно для вас и сдерживайте себя. Придумывайте и другие подобные упражнения. VII Значение вышеприведенных упражнений таково: вы сосредоточиваете все ваше внимание на том, чтобы быть совершенно спокойным, а все другие мысли изгоняете; таким образом приучаете тело подчиняться мыслям и подчиняете свои мысли воле. Следующие упражнения научат вас подчинять господству воли ваши произвольные движения. 1. Сев перед столом, положите на него руки, сжав кулаки, ладонями вверх. Устремите все ваше внимание на кулак и начните понемногу, медленно отгибать по пальцу, начиная с большого; затем с таким же вниманием сгибайте от мизинца до большого пальца. Проделайте это по 5 раз с обеими руками и дойдите постепенно до 10. Не ослабляйте внимания при этом упражнении, не считайте его бесцельным. Учитесь сосредоточивать ваши мысли именно на простых, обыденных, однообразных действиях. 2. Соедините руки так, чтобы пальцы одной руки вошли в промежуток пальцев другой. Большие пальцы останутся свободными. Медленно вращайте большие пальцы один вокруг другого 50, 60... 100 раз, сосредоточив все внимание на этом действии, будто это для вас самое важное дело в мире. Учитесь с интересом исполнять неинтересные дела, тогда для вас никакая работа не будет скучной. 3. Положите на колени руки ладонями вверх, сжав их в кулаки, кроме указательного пальца. Сосредоточив все ваше внимание на кончике указательного пальца, начните раскачивать его из стороны в сторону. Все эти упражнения кажутся, на первый взгляд, легкими, бесцельными, даже смешными. Вы будете убеждать себя в их бесполезности и глупости. Но не уступайте этим самоубеждениям. Подчинитесь своей воле. Именно важно уметь сосредоточивать внимание на неинтересных предметах и действиях. 4. Сядьте спокойно, вытяните перед собою правую ногу и левую руку и, сосредоточив все свое внимание на действии, начните одновременно в такт поднимать и опускать руку и ногу. То же проделайте с левой ногой и правой рукой. 5. Займитесь счетом спичек в коробке, затем в пачке и т. п. Переборка четок, отсчитывание поклонов, налагаемые в монастырях, в сущности, имеют целью укрепление воли. Есть очень много игр в мяч, которые при надлежащем отношении к ним тоже приучают к сосредоточению внимания. Игра "не говорить да и нет" тоже полезна в этом отношении, особенно для детей. 6. Некоторые из буддистских подвижников ходят к святым местам так: два шага вперед, шаг назад и в то же время отсчитывают шаги. Произведите и вы нечто подобное, например во время прогулки. Это довольно трудно. Измеряйте шагами расстояние, идя по интересной для вас местности, и в то же время читайте стихотворение или молитву. Идите по дороге с препятствиями и одновременно ведите с кем-либо или с воображаемым лицом интересный оживленный разговор; не наткнитесь на пень, не попадите в яму. Нужно быть очень внимательным. 7. Изобретайте сами подобные этим упражнения. Главная идея состоит в сосредоточении всего вашего интенсивного внимания на самых простых, обыденных, монотонных мускульных движениях. Ваше внимание будет отвлекаться от этих действий, но вы заставляйте его повиноваться вашей воле. Это - фундамент выработки активного и положительного мышления. Упражняйтесь раза по 2-3 в сутки. VIII Если вы добросовестно поработали по VI и VII урокам, то вполне овладели вашим телом, подчинили его вашему разуму. Теперь вы должны учиться подчинять разум воле, духу. Я дам вам упражнения, которые будут состоять в непосредственном концентрировании мысли. 1. Уединитесь, чтобы никто и ничто не мешало вам. Сядьте спокойно перед картиной или статуей, рассматривайте ее детально, думайте о ней - и только о ней - от 5 до 15 минут, постепенно увеличивая время. Всякую мысль, не относящуюся к картине, убивайте в самом начале. Упражняйтесь так по 2 раза ежедневно. 2. Возьмите какой-нибудь абсолютно неинтересный предмет, например карандаш, ручку, перо, нож, гвоздь и т. п. Сосредоточьте на нем все ваше интенсивное внимание; думайте о нем, что хотите, но только о нем. Всякую другую мысль изгоняйте. Вначале это трудно, но постепенно привыкнете. Упражняйтесь ежедневно по 2 раза от 5 до 15 минут, увеличивая время постепенно. Не спешите переходить к другим упражнениям. 3. Затворитесь в отдельной комнате. Тишина полнейшая. Сядьте удобно, спокойно, не наклоняясь, пятки вместе, руки, с обращенными кверху ладонями, положите на колени- Перед вами должен быть какой-либо блестящий предмет выше глаз. Дышите спокойно. Смотрите пристально на блестящий предмет и мысленно повторяйте беспрестанно одно и то же слово, например "любовь" или "добро". Не позволяйте мыслям отвлекаться от этого слова и понятия. Упражняйтесь так от 10 до 20 минут раза по 2 ежедневно. 4. Уединитесь в изолированную от шума комнату. Заложите ватой, как можно плотнее, уши. Сядьте совершенно спокойно, удобно. Перед упражнением возьмите большую чашку, всыпьте туда по равной части гороха, чечевицы, бобов, подсолнухов. Теперь разберите все это по сортам, выбирая по одному предмету, и сочтите. Это упражнение производите ежедневно по 2 раза от 10 до 15 минут дней 10. После упражнения постарайтесь абсолютно ничего не думать несколько секунд: дайте полный отдых вашему уму. Это очень трудно. 5. Это упражнение подобно предыдущему. Только возьмите поровну рису, ржи, конопляного семени, проса, маку; смешайте все и разбирайте по одному семечку, сочтите. Уши должны быть плотно закрыты ватой. Ежедневно по 2 раза от 10 до 20 минут дней 10-15. По окончании упражнения закройте глаза и сидите совершенно спокойно, не шевелясь, минут 10-15, стараясь думать о чем-либо одном, возвышенном. После постарайтесь совсем ничего не думать. 6. Ежедневно утром и вечером минут по 30 спокойно, но сосредоточенно думайте в течение месяца о высоком - о Боге, о правде, о добре, о любви. Когда вы думаете так, то работают те мозговые клетки, которые производят эти мысли и, благодаря упражнению, крепнут и расширяются. Зато мозговые клетки, производящие противоположные мысли вследствие бездеятельности, ослабевают, сокращаются и, наконец, совсем атрофируются. Следовательно, если думаете хорошее, доброе - крепнут мозговые клетки, производящие добрые мысли, и атрофируются клетки, из которых "исходят помышления злыя". А этого человек и должен достигать: уничтожать в себе все зло. 7. Самыми плодотворными упражнениями в сосредоточении нужно признать решение трудных математических задач и молитву, но в уединении. Святые подвижники составляли молитвы и молились, сосредоточивая все свои мысли на содержании молитвы и совершенно отрешаясь от мира. Они устанавливали повторения молитв, например "Господи помилуй" 40 раз, "Боже, очисти мя грешного", "Господи Иисусе Христе" и пр., устанавливали количество поклонов и т. п. Все это как нельзя лучше укрепляло и развивало духовные способности. Поэтому, если хотите достигнуть совершенства духовного, молитесь и вы. Если недостает веры, просите ее у Бога - и получите. Молитвой вы развиваете сильные активные и притом только положительные мысли. Но под молитвой не следует разуметь только внешнее ее проявление, нет-молитесь мыслью, духом. Назначьте для себя место, время, порядок молитвы и точно исполняйте это. Самым трудным, однако, и самым важным упражнением в сосредоточении следует признать уменье абсолютно ничего не думать от 15 секунд до 1-2 минут; некоторые могут не думать ничего даже до 3 минут. Очень трудно. Это упражнение успешно производится после трудных умственных работ. Упражняйтесь в этом чаще: таким образом вы даете вашему уму абсолютный покой, находясь в бодрствующем состоянии. IX Добросовестным, аккуратным выполнением вышеуказанных упражнений вы приучаете свое тело и разум к подчинению воле и перерабатываете, таким образом, себя, свой характер изменяете к лучшему. Но для выработки характера я дам вам еще и специальные упражнения. Помните, что мысль обладает свойством влиять на самое себя, на свою духовную и физическую сторону. Человеческий разум двойствен. Он обладает двумя функциями - активной и пассивной или сознанием и подсознанием- Сознание работает при мышлении, решении, рассуждении, воображении и т. п., активно, с усилием воли и только в бодрствующем состоянии. Подсознание же работает при выполнении различных навыков, инстинктивно, например при дыхании, мигании глазами, ходьбе, привычных работах, в сновидениях и т. п. механически, пассивно, без всякого волевого контроля. Подробнее об этом поговорим в книге "Гипнотизм и внушение". Итак, сознание работает активно, а подсознание - пассивно; оно выполняет только то, что ему приказывает сознание. Подсознание - функция привычек. Все то, что часто проходит через сознание, закрепляется навсегда в подсознании и переходит в привычку. Подсознание, хотя и кажется низшей функцией, на самом деле и составляет наш характер, который слагается из привычек, Сознание - хозяин; подсознание - работник. Если не разумен, слаб хозяин, ему не подчиняется работник и "творит", что ему угодно. Но строгому, разумному хозяину беспрекословно подчиняется работник, выполняет все планы хозяина, и все идет хорошо, делается только то, чего хочет хозяин. Хозяйство в порядке. Упражняясь по предыдущим урокам, вы вырабатывали из вашего сознания строгого, разумного, сильного волей хозяина, а подсознание все более и более "смирялось", становилось послушнее. Все работы в вашем хозяйстве, в вашем духовном и физическом организме выполняет подсознание. Ваш характер, здоровье зависят от него. Если оно еще не научилось подчиняться, приказывайте ему чаще и строже. Пусть ваше сознание активней, усиленней, положительней приказывает подсознанию делать то, что вам желательно. Вырабатывайте в себе хорошие привычки. Это делается очень просто. Уединитесь в возможно спокойную, тихую, малоосвещенную комнату, чтобы никто и ничто не мешало вам. Самое лучшее время для этого перед сном. Расположитесь, сидя в мягком удобном кресле или лежа в кровати, возможно спокойнее. Ослабьте все мускулы, дышите спокойно, медленно. Отгоните все беспокойные мысли. Быть может, вы начнете дремать; это хорошо. Теперь думайте о слове, обозначающем качество, которое вы хотите выработать в себе, например "смелость". Избирайте всегда положительные понятия. Представьте это слово написанным перед вами; думайте, что оно обозначает. Припомните лицо из истории, например Петра Великого, или из окружающих вас, обладающее этим качеством. Рисуйте перед собой его подвиги, думайте о нем, ясно представляйте его смелость, бесстрашие. Подвижники всегда брали в образец других подвижников и подражали им. Теперь внушайте себе: "я смел, бесстрашен! какой я храбрый". Воображайте себя таковым. Нарисуйте в воображении страшную картину, где вы проявляете, однако, смелость, неустрашимость. Усиленней и усиленней думайте, что вы храбры, смелы, внушайте вашему подсознанию эту мысль, оно воспримет и превратит мысль в привычку. Повторяйте это много раз и возможно чаще. Упражняйтесь так минут по 25-30 ежедневно по 2 раза, недели по 2 над каждым качеством. Внушаемая, повторяемая мысль, проходя часто через сознание, закрепляется в подсознании и переходит в привычку, в ваш характер. Были случаи, что артисты, играющие роль сумасшедших, сходили и сами с ума. Вот почему не следует детям позволять играть в разбойников, воров и т. п. Не забывайте, что при этих упражнениях притягательное свойство мыслей играет огромную роль. Закрепляйте вырабатываемую привычку и силой воли. Например, идите ночью туда, куда раньше боялись ходить; рисуйте при этом картины страшнее, а себя воображайте смелым, повторяя: "я смел! я ничего не боюсь!" Скоро бояться вы уже не будете. Так же вырабатывайте и другие качества: энергию, самоуверенность, настойчивость, трудолюбие, любовь к окружающим, честность, правдивость и т. п. Таким же образом вы можете применять силу ваших мыслей к самолечению. Опять повторяю, что подсознание заведует и здоровьем, оно сообщает сознанию о беспорядке в организме. А сознание должно приказать подсознанию привести все в порядок. У вас, например, болят зубы. Сделайте все так же, как и при выработке привычки. Успокойтесь, поглаживайте ваши зубы и повторяйте: "Зубная боль успокаивается, проходит, прошла. Мои зубы здоровы. Они никогда не заболят". Вообразите себя совершенно здоровым. Повторяйте чаще и чаще минут по 15-20. В конце концов ваше подсознание воспримет эту мысль, и боль оставит вас. Но будьте терпеливы и настойчивы. Вырабатывайте веру в себя, в силу своих мыслей. Следуя моим указаниям в книге "Личный магнетизм" и в предыдущих уроках этой книги, вы развили свои внутренние силы настолько, что можете приступать к так называемому притягательному сосредоточению. Эти упражнения предназначаются для привлечения к вам жизненных благ: счастья, здоровья, знаний, любви, красоты, богатства и т. п. Над каждым объектом вы должны упражняться от 2 до 4 недель ежедневно по 2 раза утром и перед сном - от 30 минут до 1 часу, в уединенной, полутемной комнате, сидя спокойно в удобном кресле или лежа в кровати; перед упражнением должны заняться глубоким дыханием минут 10.- Ничто не должно стеснять вас, мешать вам. Все не относящееся к объекту мысли изгоняйте из разума. Это делается так. Вы совсем готовы к упражнению. Дышите спокойно, глубоко. Пишите много раз на бумаге: "я-здоровье". Оставьте бумагу; закройте глаза, успокойтесь совсем и думайте: "я - здоровье". Воображайте себя совсем здоровым. Исследуйте самого себя мысленно. Если, например, слабо работает ваш желудок, вообразите его хорошо работающим и т. п. Если при упражнении дремлется-засыпайте спокойно, но думайте, пока сознаете: "я - здоровье". Дайте волю воображению; оно играет огромную роль. Когда вы так упражняетесь, то ваше сознание, воображая вас здоровым, отдает приказание подсознательному разуму работать в определенном направлении, изменять материю по вашему желанию, по вашей воле, вместо того, чтобы делать это, как он привык, как попало, без определенного плана. Воображая себя здоровым, вы сосредоточиваете мысли на перемене, которая как бы уже произошла с вами, предполагаете факт осуществившимся, а осуществляется он уже впоследствии постепенно, незаметно, благодаря работе подсознания. Кроме того, ваша сосредоточенная мысль: "я - здоровье" привлекает к вам силу других подобных мыслей, и они вместе уже влияют на вас, производят то, что вы предполагаете произошедшим с вами. Занимайтесь серьезно, не относясь скептически. Наблюдайте за собою и за переменами в вас. Помните, что мысль влияет не только на психическую, но и на физическую природу человека. Так же упражняйтесь над другими объектами. Возьмите мысль: "я - красота". Работайте, как и в предыдущем упражнении. Если, например, нехорош цвет вашего лица, воображайте его таким, как желаете; если щеки впалые, худые, воображайте их полными и т. д. Индийские йоги, зоисты, факиры изменяют таким образом цвет волос, цвет глаз и т. п. Конечно, это требует многолетнего и упорного труда и особого образа жизни. Но и вы, если захотите и поработаете, можете достигнуть многого. А это стоит труда. Заметьте, нелогичного здесь ничего нет. Когда вы сосредоточиваетесь на мысли: "я - красота", ваша мысль привлекает силы мыслей других обладающих красотою людей, и они производят работу в вашем организме в том же направлении, в каком производили в своих создателях; по этому же пути они направляют и силу ваших мыслей. Некоторые индианки, желая воспроизвести на свет храброго, воинственного, красивого сына, избирают кого-либо из своих героев, всегда думают о нем, воспевают его, сосредоточивая на его качествах все свои мысли. И ребенок родится с желаемыми качествами и физически бывает похож на того, о ком думала мать. Следовало бы помнить это и цивилизованным женщинам. Работайте так и над другими объектами. Сосредоточитесь на "счастье" будете счастливы; на "богатстве" - ваш труд будет оплачиваться по заслугам; на "знании" - все изучаемое будет легко усваиваться вами; на "любви" - вы будете любимы и уважаемы; ибо вам во всем будут помогать положительные соответственные мысли окружающих. Словом, желаемые вами блага будут даваться вам легче и легче, конечно пока вы желаете и мыслите положительно, не во вред ближним. XI До сего времени вы упражнялись в развитии своих сил на самих себе. А теперь перейдите к упражнениям на окружающих вас. Влиять на ближних, конечно, труднее, чем на самого себя. Применяя силу ваших мыслей для воздействия на окружающих, не забывайте, что чем активнее и положительное мысль, тем она сильнее и могущественнее и наоборот. А для создания активных, положительных мыслей необходимо усилие "хотения", воля. Чем сильнее напряжение, тем сильнее действие. Но не подумайте, что это напряжение должно выражаться физически, нет - должно быть мысленное, духовное усилие, которое выражается в спокойствии и глубокой уверенности в успехе. Чем сильнее, непреклоннее ваша воля, чем спокойнее дух, тем скорее вы будете воздействовать на ближних. Верьте в свои силы, вырабатывайте уверенность в успехе, веру в самого себя и свои способности влиять на окружающих силой мысли и магнетизма. Пока вы не выработаете этой уверенности, ваши силы будут проявляться слабо, а твердая уверенность творит чудеса. Христос сказал: "Если будете иметь веру и не усомнитесь, и горе сей скажете: "поднимись и ввергнись в море", - будет". Начните с легких упражнений, затем переходите к более трудным. С каждым разом вы будете все больше и больше убеждаться в могущественности силы мыслей и непреложности законов этой силы. Вы поймете, что "какою мерою мерите, такою возмерится и вам". А теперь переходите к упражнениям. 1. В театре или каком-либо другом месте устремите ваш твердый взгляд в затылок кого-либо из сидящих перед вами и сосредоточенно думайте и хотите, чтобы это лицо обернулось к вам. Будьте настойчивы, приказывайте мысленно посмотреть на вас; не отрывайте взгляда, будьте терпеливы. Он повернется. Знакомые скорее подчиняются в данном случае. 2. Идя по улице, устремите ваш взгляд в затылок впереди вас идущего. Усиленно думайте, чтобы он обернулся и посмотрел на вас. Хотите, чтобы он замедлил или ускорил шаг. Женщины более восприимчивы к этому воздействию. 3. Вы идете по улице; навстречу вам незнакомый. Идите прямо, решите, в какую сторону он должен повернуть от вас - вправо или влево,- и давайте ему мысленные приказания исполнить ваше "хотение". Он исполнит. 4. Вы сидите на одной стороне улицы, а на противоположной сидят двое и оживленно разговаривают. Решите, чтобы один из них, и кто именно, посмотрел на вас. Хотите этого, думайте интенсивно, сосредоточенно, не отвлекая от него взгляда. Он посмотрит. 5. Когда стоите у окна и смотрите на проходящих, приказывайте мысленно некоторым из них посмотреть на вас. Или вы идете и видите сидящего у окна - прикажите ему взглянуть на вас. 6. Если при разговоре с вами кто-либо затрудняется подыскать слово, смотрите на него пристальным взглядом в центр переносицы и внушайте мысленно, какое слово он должен сказать. 7. При встрече с незнакомым захотите, чтобы он поклонился вам или чтобы он что-либо спросил у вас. Понятно, мужчины скорее подчиняются этому воздействию. Придумывайте другие упражнения над незнакомыми, с каждым разом усложняя их. 8. Если вам надоело слушать чей-либо разговор, захотите, чтобы разговаривающий замолчал. Если у вас кто-либо остается больше, чем желательно, дайте ему мысленное приказание уходить. Пожелайте, чтобы ваш собеседник запутался в разговоре, растерялся, покраснел и т. п. Но не забавляйтесь этими упражнениями и не злоупотребляйте этой силой. Вы смело можете пользоваться ею для своего блага, но не во вред другим. Если же станете причинять ближним хотя малейшие неприятности - успеха не ждите. "Чего пожелаешь другому, получишь сам", "Не рой другому ямы - сам в нее упадешь". XII В предыдущем уроке мы говорили о непосредственном мысленном воздействии на окружающих, при свидании с ними. А здесь займемся "телепатическим влиянием на расстоянии". Не стану доказывать существование телепатии, ибо таковое подтверждено множеством опытов известных ученых. Под телепатией следует разуметь передачу человеческой мысли на каком угодно расстоянии. А если можно передавать мысли через какое угодно пространство, то можно, пользуясь силами мысли, и влиять, воздействовать на окружающих на любом расстоянии. Преград для передачи мысли не существует. Быть может, со временем жители земли, пользуясь силами мысли, будут вступать в сношения с обитателями других планет. Я укажу вам способы для посылания мыслительных волн, силы мыслей к другому лицу в прямом направлении, т. е. чтобы ваши мысли, распространяясь кругообразно в пространстве, сильнее, однако, влияли на известное лицо. 1. Уединитесь в тихую, полутемную комнату. Сядьте в удобное кресло, сидите спокойно, дышите глубоко, медленно... Решите, например, чтобы один из родственников или знакомых прислал вам письмо. Обдумайте его содержание. Теперь представьте его живо, ясно перед собою и убедительно внушайте мысленно, повторяя много раз: "Вы напишете мне письмо. Я жду. Пишите", Вообразите его уже пишущим и посылающим вам письмо. Упражняйтесь так несколько дней минут по 30 в одно и то же время, лучше всего вечером перед сном, ибо в это время все люди более восприимчивы к воздействию. 2. Уединитесь так же в комнату. Решите, чтобы один из родственников или знакомых, находящихся не особенно далеко от вас, посетил вас. Производите все, как и в 1 упражнении. Вообразите его живо перед собою и внушайте: "Вы приедете ко мне. Вы должны приехать. Я жду. Поезжайте". Представьте его уже едущим, входящим к вам. Но придумайте мотивы, причины приезда, которые и внушайте. Живость воображения при этом играет огромную роль. Затем захотите, чтобы приехал к вам кто-либо издалека и т. п. Конечно, мотивы должны быть серьезными. 3- Вы хотите получить какую-либо должность. Пишите официально лицу, от которого зависит ваше назначение. Думайте и хотите, чтобы оно сделало так, как вам желательно. Написав письмо, уединитесь; возьмите это письмо, не вкладывая в конверт, в руки. Думайте интенсивно, что письмо пропитывается вашим магнетизмом. Представьте адресата перед собой и убедительно внушайте ему: "Вы исполните мою просьбу. Вы сделаете так, как я хочу. Назначьте меня на эту должность". Представьте, что просьба ваша уже исполняется, исполнилась. Производите это несколько раз и затем посылайте письмо, которое, несомненно, пропиталось вашим магнетизмом. 4. Вы хотите повлиять на особу, которую любите, и хотите, чтобы она любила вас. Уединитесь в изолированную от шума, полутемную комнату, усядьтесь возможно удобнее и спокойнее. Напишите, изложите на бумаге, что вы чувствуете по отношению к этой особе и в письме склоняйте ее к тому же. Вообразите живо ее перед собою и интенсивно думайте: "Вы меня любите. Вы чувствуете, что я вас люблю. С каждым днем вы будете любить меня все больше и больше. Вы не можете жить без меня. Мы рождены друг для друга. Любите меня". Повторяйте много-много раз. Читайте много раз письмо, но не посылайте его. Вообразите ваше хотение исполняющимся. Всегда упражняйтесь при мысленных внушениях по несколько дней подряд над одним и тем же, ежедневно минут по 30, лучше всего перед сном, часов в 9,5-10 вечера. Таким же путем вы можете исправлять характер ваших близких и знакомых, силой мысли искоренять их дурные привычки и недостатки, изменять их отношение к вам и даже лечить болезни, о чем поговорим в книге "Целебный магнетизм". Но все опыты, все упражнения вы должны производить наедине и хранить все в глубокой тайне; даже самым близким не следует говорить о них. Лишь только кто-либо знает, что вы производите известный опыт, он или не верит в ваши силы, или не совсем уверен в успехе. Неуверенность эта быстро и широко разрастается и парализует, так сказать, силу вашей мысли; кроме того эта неуверенность переходит и к вам, и вы становитесь слабее, неуверенным в успехе, а неуверенность - причина всех неудач. Вы не должны никому говорить ни слова о своих занятиях этими науками. Иначе все будут остерегаться вашего воздействия и этим ограждать от него себя. XIII Для большего развития силы и влияния мыслей на расстоянии я советую вам поупражняться в передаче таковых- Начните опыты с близкими вам людьми или с теми, кто более или менее подчиняется вашему влиянию в жизни. Более подробные указания об этом я дам в книге "Чтение мыслей". А здесь укажу только некоторые упражнения. 1. Пригласите в уютную комнату человек шесть-восемь близких вам людей. Изберите из них одного для опытов. Все остальные лица пусть спокойно сидят. Попросите вашего субъекта закрыть глаза. Решите твердо, к кому из присутствующих он должен прикоснуться. Тихо сообщите об этом присутствующим. Теперь думайте усиленно: "Прикоснись к N". Воображайте, как он подходит и прикасается. Живо представьте эту картину. Все участники должны думать и воображать то же самое: таким образом они помогают вам. Теперь предлагайте субъекту прикоснуться, к кому ему вздумается. Если будет неудача, не обращайте внимания. Повторите опыт несколько раз. Изберите другое, третье лицо. В конце концов добьетесь успеха. С каждым упражнением дело будет идти успешнее. Но не забывайте, что все должны думать одинаково с .вами, иначе сила мысли другого лица может парализовать вашу. 2. Когда будете таким образом передавать мысли более или менее удачно, измените опыт. Внушайте мысленно субъекту, чтобы он прикоснулся к одному из находящихся в комнате предметов. Сначала берите более крупные, бросающиеся в глаза предметы. Все присутствующие должны думать то же, что и вы. Живо воображайте, что он прикасается. Достигнув успеха в этом, внушайте, чтобы субъект принес вам какой-либо предмет из другой комнаты. Эти опыты вы можете производить и только вдвоем с кем-либо, иногда даже успешнее, ибо не бывает противовлияний. 3. Следующий опыт всегда начинайте производить только вдвоем, а затем можете и в присутствии посторонних. Попросите кого-либо сесть удобнее против вас. Смотрите пристально на него в центр переносицы. Задумайте какое-либо число до 20 и внушайте субъекту правильный ответ. Теперь спросите: "Скажите какое-либо число до 20". Затем, добившись успеха, задумайте числа до 30, 40, 50 и т. д. Разложите на столе обыкновенные карты и внушайте субъекту, к какой из них он должен прикоснуться и т. п. 4. Видоизмените эти опыты. Задумывайте имена знакомых женщин и мужчин, названия домашних и диких животных, предметов, городов, рек, государств и т. п. и внушайте правильный ответ. Спрашивайте: "Какую я реку задумал?" Наконец внушайте какие-либо несложные картины, например: "мальчик ловит удочкой рыбу", "крестьянин везет воз дров", "собака бежит за зайцем" и т. п. Ясно воображайте эту картину. Будьте терпеливы и добьетесь успеха. 5. Достигнув успехов в предыдущих опытах, идите дальше. Внушайте субъекту, но уже без его ведома, несложные действия, например: встать, выйти из комнаты, надеть шляпу, калоши, надеть чужое пальто, взять чужую вещь и т. п. Опять-таки огромную роль играет ваше воображение и постепенное усложнение действий. Затем внушайте от простейших до очень сложных ответы и речи, сначала устные, потом письменные. Диктуйте плохо знающему орфографию и внушайте ему писать безошибочно и т. п. 6. Наконец, перейдите к передаче мыслей субъекту, находящемуся в другом доме, на другой улице, в другом селе или городе. Поставьте ваши часы одинаково с его. Попросите его записывать, в какое время и какая мысль "пришла" ему в голову; что он и когда чувствовал. Теперь, уединясь в изолированную от шума и света комнату, "посылайте" различные мысли от самых простейших до более сложных. Передавайте так свои чувства и ощущения. Производите точно записи. Каждую мысль лучше всего сначала писать, а потом уже передавать. Работать придется много, но зато и награда велика. XIV Теперь перейдем к мысленному воздействию на животных. Начинайте с более умных, знающих вас. Особенно хорошо подчиняются мысленному воздействию собаки и лошади. Факиры прекрасно влияют, как известно, и на змей. Можно ли влиять мыслями на животных? А как же влияют на них укротители? Силой мысли, силой духа, бесстрашием. Здесь немалую роль играет и сила взгляда. Если вы упражнялись по книге "Личный магнетизм" в развитии магнетического взгляда, то теперь испытайте силу его на собаках, кошках и других животных, если только они будут смирно стоять или лежать. Но большинство животных будут уходить от вас. Обыкновенно, под влиянием магнетического взгляда, собаки рычат и прячутся, кошки, корчась, отступают назад, птицы испуганно улетают. Если вы развили такой взгляд, то смело можете приступать к упражнениям. 1. По дороге навстречу вам идет лошадь с повозкой, но без седока. Идите прямо и думайте, чтобы лошадь свернула от вас в сторону; воображайте это. Летом это удается скорее, чем зимой. 2. На лугу пасутся лошади или коровы. Стойте спокойно и хотите, чтобы одна из них подошла к вам возможно ближе; наметьте - какая именно. Сначала упражняйтесь над знающими вас, потом и над другими. 3. Смотрите пристально на незнакомую вам собаку и велите, чтобы она подошла к вам. Подзывайте ее мысленно к себе. Упражняйтесь так же и над другими животными. 4. Если на вас лает собака и бросается к вам, смотрите пристально, строго на нее и мысленно приказывайте умолкнуть и отступить от вас. 5. Решите, что одна из домашних птиц не должна уходить от вас. Смело подходите к ней с целью поймать. Но будьте, уверены, что она не уйдет. Смотрите пристально. 6. Остановитесь недалеко от стаи диких птиц - голубей, галок и т. п., стойте спокойно, пристально смотрите на одну из них и интенсивно думайте, чтобы она подошла возможно ближе к вам. 7. На ветке сидит птичка. Решите, что она не должна улетать. Идите к ней смело с устремленным на нее взглядом и берите ее. Главную роль играет уверенность. Конечно, это не так легко делать, как читать, но возможно, в чем я и убедился из практики. Напрактиковавшись в этом, переходите к воздействию на неодушевленные предметы. 1. Сядьте спокойно- Возьмите в правую руку нитку, на конце которой висит небольшая тяжесть. Вытяните руку и поднимите вверх, чтобы тяжесть была на одном уровне с глазами. О руке не думайте. Смотрите сосредоточенно на тяжесть и хотите, чтобы она пришла в движение в желаемом вами направлении. 2. Возьмите обыкновенную иглу, воткните ее острием в стол и на другом конце иглы уравновесьте обыкновенный, не слишком тяжелый, нож. Сядьте спокойно, спокойно, не толкните стола. Сосредоточьте все ваши мысли на ноже и хотите, чтобы он сам собою повернулся, как магнитная стрелка. Для этого нужна огромная сила воли и мысли. 3. Поставьте на твердо стоящем столе чашку с водою. Сядьте, не толкнув стола, спокойно. Дышите глубоко, смотрите пристально в воду и сосредоточьте все мысли на том, что она должна всколыхнуться. Это очень многие успешно проделывают в ночь под Крещение Господне. 4. Поставьте на столе комнатное растение. Усядьтесь удобнее и, сосредоточив мысли на растении, хотите, чтобы оно зашевелилось как бы от легкого ветерка. Все опыты должны производиться в уединении, втайне. Не думайте, что это невозможно. Но и не рассчитывайте, что этого можно достигнуть в несколько недель или даже месяцев. Нет, работать надо долгие-долгие годы, работать настойчиво, серьезно. Путь указан, тяжелый путь... Но кто захочет идти по нему, тот сбросит с него все камни преткновения и достигнет конечной цели - господства духа над материей. XV В этом уроке я коснусь самых чудесных проявлений силы человеческой мысли и магнетизма, духовного господства человека не только над самим собою, окружающими людьми, животными и неодушевленными предметами, но и над природой, и укажу некоторые из упражнений. Может ли человек господствовать над природой, повелевать ею? Несомненно, может. Человек - царь природы. Не будем касаться чудес Иисуса Христа, ибо Он был не просто человек, а Богочеловек. А рассмотрим чудеса святых людей. Разве не воскрешали Елисей и Илья умерших? Разве не собирались тучи, не гремел гром, не лил дождь по молитвам святых? Разве не прекращались дожди, бури, землетрясения, эпидемии и т. п.? Разве не источала каменная скала воды по воле Моисея? Да, человек властен и над природой. Возьмем пример из современной жизни. Засуха. Люди истомились. Хлеба выгорают. Народ идет в церковь и просит священника совершить молебствие о ниспослании дождя. Молятся, усердно молятся... И что же? Глядишь - скопляются тучки и идет давно желанный дождик. Так же молятся и о вёдре, об урожае и т. п. И молитва совершает чудеса- Этих факторов никто отрицать не может. А сколько их известно из жизни подвижников! Объяснение этих чудес таково: динамическая сила мысли и электромагнетизма подвижника или мыслей многих молящихся людей и их электромагнетическая сила влияют на силы природы и дают им желаемое направление. А чудеса факиров! На ваших глазах факир из семени в 1,5-2 часа выращивает растеньице, дающее цветы и плоды. Это - не фокус. Сила мысли, магнетизма и воли факира ускоряет все химические процессы при росте растения - и только. Но какая сила духа нужна для этого! Впрочем, "невозможное у людей возможно у Бога". Кто желает совершенствоваться, тому указываю путь. "Но это требует, независимо от врожденных дарований, строгого режима и образа жизни, ряда тяжелых упражнений и познания". "Отрешитесь от чувственных и мирских удовольствий, поднимите свой дух высоко над миром". "Имейте чистое сердце, доброту, милосердие. Будьте святы". Вырабатывайте в себе глубокую веру в Высшее Начало и свое духовное могущество. Исполняйте свято законы вашей религии; подчиняйтесь всем установлениям. Изберите примером какого-либо величайшего подвижника и подражайте ему во всем. Для успешного выполнения следующих опытов обязательны, по крайней мере, в продолжении 40 дней перед упражнениями и во время опытов: уединение, строжайшее целомудрие, вегетарианское питание, абсолютная трезвость, безусловная любовь к ближним и всепрощение, строгий пост и усердная, искренняя молитва с глубокой верой в Высшее Существо. Упражнения всегда производите в уединении и никому ни слова об этом не говорите. Над каждым опытом, быть может, придется работать много времени. Лучше всего молитесь о том, чего хотите. Это легчайший путь. 1. Поставьте перед собой чашку с водой и чашку с солью. Сосредоточьтесь на желании, чтобы вода стала солоноватой. Таким же образом окрасьте воду. 2. Отметьте точно температуру в комнате. Станьте на колени, сосредоточьтесь и интенсивно думайте, чтобы повысилась или понизилась температура. 3. Станьте спокойно среди комнаты. Внушайте, чтобы стекла, которые были до этого сухи, стали потными и постепенно покрылись каплями. 4. Сядьте спокойно, дышите глубоко, медленно и сосредоточенно думайте, чтобы в комнате произошло движение воздуха, подобное ветру. 5. Возьмите комнатное растение, время цветения которого вам известно. Сосредоточивайтесь ежедневно на мысли, чтобы оно зацвело на 1-2 недели раньше. 6. Посадите в банку с землей семечко яблони или еще какое-либо. Сядьте и сосредоточенно, интенсивно думайте, чтобы оно через 12-20 часов проросло. 7. Подойдите к спокойному озеру и хотите, чтобы оно волновалось при отсутствии ветра. Производите и обратное явление. 8. В летний ясный день, в засуху молитесь о ниспослании дождя. В дождливые дни молитесь о вёдре. Молитесь в бурю об укрощении ее, в сильные холода о тепле. Молитесь о прекращении эпидемий. Но вы должны проявлять свою силу согласно с целями природы. Не думайте, что все это невозможно и противоестественно. Все, что было кем-либо совершено, возможно и естественно и снова может быть совершено. Христос сказал: "Если будете верить, то будете делать не только то, что Я делаю, но даже больше этого". "Все, чего ни попросите в молитве с верой, получите". "Если будете иметь веру и не усомнитесь, горе сей скажете: "Поднимись и ввергнись в море" - будет". Этим и закончу я настоящую мою книгу. В заключение дружески приветствую вас, желая вам здоровья, счастья и успехов во всех ваших добрых делах и начинаниях. Если вами овладеют внезапное горе, сомнения, разочарования, не падайте духом; а упадете снова поднимитесь; помните, что Христос и тот падал под тяжестью креста. А Он ли не был силен духом и волей! Помните, что ваш дух - часть Всемирного Духа... Всего хорошего!