С наркотической зависимостью связался в 13 лет. И всё пошло по нарастающей, это были никотин, алкоголь, токсичные вещества (пары клея, бензина), марихуана, героин, амфетамин. Всё это продолжалось до 22 лет, пока не столкнулся с расстройством душевным и психическим под названием шизофрения. Эта болезнь разрушила меня полностью и отняла пять лет жизни. После полного бессознательного и бредового состояния, которое длилось примерно три года, пришло понимание, что только сам человек ответственен за свою жизнь. Всё, что написано в этой книге, прошло испытание на мне, и всё было применено на практике по максимуму, возможному для меня. Сейчас в книге приведены основы того, что нужно делать и осознавать, чтоб полностью избавиться от зависимостей или взять контроль над ними для последующего полного отказа от них и обретения крепкого психического здоровья. Автор не претендует на исключительную истину всего изложенного. Но надеется, что книга поможет больше чем одному человеку.