Путь с сердцем
О книге
Аннотация
Хотя книга Дж. Корнфилда повествует об опыте в русле буддийской традиции, духовные аспекты, затронутые в ней, универсальны. В первой ее части представлены основы всеобщей духовной жизни: пути практики, обычные опасности, техники для исцеления и преодоления трудностей, некоторые буддийские карты духовных состояний и человеческого сознания. Здесь рассказывается о том, как этот необычный опыт связать со здравым смыслом. Во второй части показаны более конкретные возможности слияния этой практики с нашей повседневной жизнью, говорится о таких вещах, как взаимозависимость и сострадание, психотерапия и медитация. Читателю, желающему ознакомиться с этим на собственном опыте, настоящая книга предлагает набор традиционных практик и современных медитаций. Эти упражнения предназначены для того, чтобы глубже проникнуть в свое тело и сердце – приспособления для духовной практики. Она предполагает систематическую тренировку на пробуждение тела, сердца и разума для слияния с окружающим нас миром.
- Посвящается
- «Хотел бы выразить благодарность...»
- Часть первая. Путь с сердцем: основы.
- Начало.
- Глава 1. Хорошо ли я любил?
- Медитация любящей доброты.
- Глава 2. Прекращение войны.
- Медитация: прекращение внутренней войны.
- Глава 3. Сидеть на одном месте.
- Медитация: сиденье на одном месте.
- Глава 4. Необходимое лечение.
- Исцеление тела.
- Исцеление сердца.
- Исцеление ума.
- Исцеление пустотой.
- Развитие целительного внимания.
- Медитативное посещение целительного храма.
- Глава 5. Обучение щенка: внимательность к дыханию.
- Утверждение ежедневной медитации.
- Медитация при ходьбе.
- Часть вторая. Обещания и опасности.
- Глава 6. Превращение соломы в золото.
- Медитация: размышление о трудности.
- Медитация: мы видим все существа просветлёнными.
- Глава 7. Назвать имена демонов.
- Как начинать называние.
- Страстное желание и требовательность.
- Называние требующего ума.
- Гнев.
- Называние гнева.
- Страх.
- Называние страха.
- Скука.
- Называние скуки.
- Осуждение.
- Называние осуждения.
- Сонливость.
- Называние сонливости.
- Беспокойство.
- Называние беспокойства.
- Сомнение.
- Называние сомнения.
- Медитация: сделать демонов частью пути.
- Медитация: импульсы, движущие нашей жизнью.
- Глава 8. Трудные проблемы и навязчивые посетители.
- Расширить поле внимания.
- Полное осознание чувств.
- Открыть то, что просит признания.
- Раскрытие через центр.
- Ещё пять искусных средств.
- Освобожденность.
- Преобразование энергии.
- Отбрасывание.
- Действовать продуманно и в воображении.
- Разыгрывание с внимательностью.
- Глава 9. Духовные «качели»: кундалини и другие побочные результаты.
- Отношение к изменённым состояниям.
- Некоторые обычные изменённые состояния.
- Восторги.
- Чакры.
- Искусные средства работы с энергетическими и эмоциональными раскрытиями.
- Все переживания суть побочные результаты.
- Найти тормоз.
- Осознание танца
- Медитация: размышление о своём отношении к изменённым состояниям.
- Глава 10. Расширение и растворение «я»: тёмная ночь и повторное рождение.
- Буддийские карты ступеней поглощенности и прозрения.
- Вход в расширенное сознание: вступительная сосредоточенность.
- Состояния поглощенности.
- Обители существования.
- Растворение «я».
- Тёмная ночь.
- Сфера пробуждений.
- Медитация: о смерти и повторном рождении.
- Глава 11. Искание Будды: светильник самим себе.
- Медитация: стать простым и прозрачным.
- Часть третья: Расширение нашего круга.
- Глава 12. Признание циклов духовной жизни.
- Окончание интенсивного курса: практика переходного периода.
- Медитация: размышление о циклах духовной жизни.
- Глава 13. Нет границ священному.
- Близкие враги.
- Медитация: отдельные части и целостность.
- Глава 14. Нет «я» – или истинное «я»?
- Природа отсутствия «я».
- Неправильные представления об отсутствии «я».
- От «нет я» к истинному «я».
- Уникальное выражение истинного «я».
- Медитация: кто я такой?
- Глава 15. Великодушие, бесстрашное сострадание и взаимность.
- Медитация: преобразование печали в сострадание.
- Глава 16. Вы не можете сделать это в одиночестве: найдите учителя и работайте с ним.
- Глава 17. Психотерапия и медитация.
- Глава 18. Новое платье короля: проблемы с учителями.
- Назвать трудности.
- Почему появляются проблемы?
- Перенос и проекции.
- Как работать с проблемами учителя и сообщества.
- Добросовестное исследование.
- Берите хорошее.
- Признать воздействия ореола.
- Знайте, что сила – это не мудрость.
- Установить ясные этические принципы.
- Место прощения.
- Выход из сообщества.
- Медитация: размышление о теневой стороне вашей формы практики.
- Глава 19. Карма: сердце – это наш сад.
- Медитация: о прощении.
- Просить прощенья у других.
- Прощенье для себя.
- Прощенье тем, кто вас оскорбил или повредил вам.
- Глава 20. Расширение нашего круга: неделимое сердце.
- Повседневная жизнь как медитация.
- Выход в мир.
- Сознательное поведение: пять предписаний.
- Уважение к жизни.
- Медитация: о служении.
- Принятие пяти предписаний: непричинение зла как дар этому миру.
- Часть четвёртая: Духовная зрелость.
- Глава 21. Духовная зрелость.
- Глава 22. Великая песнь.
- Наша индивидуальная песнь внутри вселенской песни.
- Сто тысяч форм пробуждения.
- Медитация: о невозмутимости.
- Глава 23. Просветление – тесная близость со всеми вещами.
- Приложение.
- Комитет по этике учителей медитации прозрения.
- Комитет по этике.
- Словарь.
- Примечания
Скачать или читать онлайн книгу Путь с сердцем
На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Путь с сердцем» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Джек Корнфилд, относится к жанрам Философия, Эзотерика, эзотерическая литература, Религия, религиозная литература, добавлена в библиотеку 28.06.2007 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.
С произведением «Путь с сердцем» , занимающим объем 408 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Путь с сердцем» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!
С этой книгой читают:
- Современные буддийские мастера - Джек Корнфилд
- Краткая история философии - Найджел Уорбертон
- Ненадежное бытие. Хайдеггер и модернизм - Дмитрий Кралечкин
- Об истине - Гарри Франкфурт
- Машина влияния - Виктор Мазин
- Объектно-ориентированная онтология: новая «теория всего» - Грэм Харман
- Не-места. Введение в антропологию гипермодерна - Марк Оже
- Философия: Кому она нужна? - Айн Рэнд
- Франкл и Бог. Откровения психотерапевта о религии и Боге - Элизабет Лукас
- Общественная организация человечества. Горе и гений - Константин Циолковский
ТЕЛЕГРАМКанал с обзорами, анонсами новинок и книжными подборками
Книжный Вестник
Бот для удобного поиска книг (если не нашлось на сайте)
Поиск книг
Свежие любовные романы в удобных форматах
Любовные романы
О психологии, саморазвитии и личностном росте
Саморазвитие
Детективы и триллеры, все новинки
Детективы
Фантастика и фэнтези, все новинки
Фантастика
Отборные классические книги
Классика
ВКОНТАКТЕБиблиотека с любовными романами, которая наверняка придётся по вкусу женской части аудитории
Любовные романы
Библиотека с фантастикой и фэнтези, а также смежных жанров
Фантастика
Самые популярные книги в формате фб2
Топ фб2
книги