Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма

О книге

Добавлена в библиотеку 03.11.2023 пользователем ЛитРес

Издание 2020 года

Автор: Лиза Хендриксон-Джек

Перевод: Дарья Викторовна Хахалева

Жанры:

Входит в серию: Viva la женщина. Почему наше тело – это наше дело

Размер fb2 файла: 6.20 MB

Объём: 445 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Каждый, даже не являясь врачом, знает, что пульс, температура тела, дыхание и давление дают почти исчерпывающую информацию о состоянии организма.

«Почти» – потому что у женщин есть пятый показатель здоровья, на который, к сожалению, все еще мало кто обращает внимание, – это менструальный цикл. Короткий или длинный, регулярный или непредсказуемый – цикл может быть очень разным, и каждый его параметр, каждое изменение служат индикатором той или иной проблемы в организме. Планируете вы беременность или нет, овуляция имеет значение для поддержания здоровья.

Автор этой книги расскажет, что именно влияет на состояние менструального цикла, и научит вас составлять его график для максимально точного и удобного отслеживания различных изменений и контроля здоровья.

Скачать или читать онлайн книгу Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Лиза Хендриксон-Джек, является частью серии Viva la женщина. Почему наше тело – это наше дело, относится к жанрам Альтернативная медицина, Здоровье, добавлена в библиотеку 03.11.2023.

С произведением «Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма» , занимающим объем 445 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!