Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин

О книге

Добавлена в библиотеку 07.08.2023 пользователем Elleroth

Автор: Коллектив авторов

Переводчики:

Г. Е. Порогер
Оксана Кох-Коханенко

Жанр: Здоровье

Размер fb2 файла: 1.53 MB

Объём: 41 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

История комплекса Ба Дуань Цзин (дословный перевод - восемь отрезов парчи) восходит к временам правления династии Сун (960 -1279). Этот комплекс по праву считается жемчужиной Оздоровительного Цигун, так как он не только очень прост, но и невероятно эффективен. Научно доказано, что выполнение упражнений комплекса Ба Дуань Цзин улучшает состояние дыхательной системы, подвижность суставов, укрепляет ноги и руки, нервы, а также восстанавливает энергетический баланс организма. Среди прочих положительных эффектов следует отметить улучшение сердечно-сосудистой системы, излечение от остеопороза и коронарного атеросклероза, укрепление иммунной системы, замедление процесса старения, улучшение психического состояния.

Скачать или читать онлайн книгу Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Коллектив авторов, относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 07.08.2023 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин» , занимающим объем 41 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!