Разумный фитнес. Книга клиента

О книге

Добавлена в библиотеку 28.02.2016 пользователем ЛитРес

Издание 2013 года

Автор: Тимур Беставишвили

Жанры:

Размер fb2 файла: 1.78 MB

Объём: 334 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Книга продолжает серию «Разумный фитнес». В отличие от трех предыдущих – «Разумный фитнес. Книга руководителя», «Разумный фитнес. Книга тренера» и «Разумный фитнес. Конкурентные войны» – это издание предназначено для клиентов фитнес-клубов. Здесь нет методик тренировок, однако очень подробно рассматриваются те вопросы, которые обычно не освещаются в литературе. Это проблемы выбора клуба и тренера, критерии качества занятий, особенности взаимодействия клиента и клуба и некоторые важные юридические особенности этого взаимодействия. Особое внимание уделяется тем, кто хочет заниматься в клубе самостоятельно. В книге даются основные понятия о выборе нагрузки, особенностях тех или иных видов тренировок. Отдельно рассматриваются вопросы сохранения и укрепления здоровья, профилактики специфических «фитнес-травм» и заболеваний. Издание будет полезно и тем, кто работает в фитнес-бизнесе – тренерам, специалистам и руководителям.

Книга написана живым языком, и это, наряду с большим количеством примеров из практики, – своеобразная визитная карточка автора.

Скачать или читать онлайн книгу Разумный фитнес. Книга клиента

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Разумный фитнес. Книга клиента» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Тимур Беставишвили, относится к жанрам Здоровье, Боевые искусства, спорт, добавлена в библиотеку 28.02.2016.

С произведением «Разумный фитнес. Книга клиента» , занимающим объем 334 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Разумный фитнес. Книга клиента» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!