Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму

О книге

Добавлена в библиотеку 09.10.2020 пользователем ЛитРес

Издание 2019 года

Автор: Энн Тодхантер Броуд

Перевод: Евгения Жаркова

Жанр: Эзотерика, эзотерическая литература

Размер fb2 файла: 1.19 MB

Объём: 258 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Когда вы вновь пробудите изначальную мудрость своего тела, вас поразит, сколь многое оно может вам предложить. Научиться уделять внимание телу и слушать его – первый шаг к тому, чтобы изменить свой образ жизни и разработать личную программу заботы о себе. Тест «IQ мудрости тела» поможет вам понять, где вы находитесь прямо сейчас, и вдохновит вас на изменения. Прежде всего вы оцените свой образ жизни с точки зрения основных потребностей тела: полноценности пищи, хорошей физической нагрузки, восполнения сил через отдых. Затем вы сможете перейти к вопросам, как обустроить вокруг себя поддерживающее пространство, как находить и устранять стресс, как научиться строить близкие отношения и как наладить связь с духом. «Руководство по мудрости тела» разработано так, чтобы помочь вам «вернуть» свое тело и обеспечить вас средствами заботы об этом ценном приобретении. Внимание к основным потребностям – это не только вопрос выживания, но и путь к процветанию. Получить от жизни все – проще, чем вам кажется.

Скачать или читать онлайн книгу Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Энн Тодхантер Броуд, относится к жанру Эзотерика, эзотерическая литература, добавлена в библиотеку 09.10.2020.

С произведением «Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму» , занимающим объем 258 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!