Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?

О книге

Добавлена в библиотеку 14.02.2022 пользователем ЛитРес

Издание 2021 года

Автор: Юрий Георгиевич Чирков

Жанр: Психология и психотерапия

Входит в серию: RED. Психология и стиль жизни

Размер fb2 файла: 2.09 MB

Объём: 379 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Существует множество оттенков и видов стресса. Семейный разлад или квартирный вопрос, дележ имущества – и вот уже возникает яркая вспышка мучительного эмоционального напряжения с непредсказуемыми последствиями. А таблеток от стресса нет, и вряд ли они появятся очень скоро. В этой книге автор проводит своеобразную стресс-экскурсию. Путешествуя по страницам, вы начнете разбираться в биологической природе стресса. А также узнаете обо всех темных уголках нашей психики, за которыми стресс, как разбойник, подстерегает людей, чиня препятствия на пути к достижению счастья и гармонии.

Комментарий Редакции: Эта книга – путеводитель по теме стресса, всегда актуальной и волнующей абсолютно всех. Необычный ракурс раскрытия проблемы обогатит читателя не только навыками, с помощью которых можно нивелировать негативное воздействие стрессовых ситуаций, но также и новыми знаниями об истории этого явления, находящегося на стыке психологии и социологии.

Скачать или читать онлайн книгу Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Юрий Георгиевич Чирков, является частью серии RED. Психология и стиль жизни, относится к жанру Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 14.02.2022.

С произведением «Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?» , занимающим объем 379 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!