Вы говорите, «Я сожалею», обращаясь к своим врагам. Врагами являются воспоминания, они внутри вас.
Вы можете говорить «Я сожалею» себе или Божественному в вас.
Не нужно знать или понимать почему. Просто делайте это. После того как сознание или интеллект примет решение отпустить, внутри вас начнётся процесс трансмутации. Нам не нужно понимать, что и как происходит. Просто сделайте это.