Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

О книге

Добавлена в библиотеку 10.11.2016 пользователем ЛитРес

Издание 2017 года

Автор: Трейси Манн

Перевод: Александра Игоревна Самарина

Жанры:

Размер fb2 файла: 1.16 MB

Объём: 242 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете себя здоровым и довольным – вот идеал, к которому нужно стремиться. Только за него и имеет смысл бороться, и профессор Трейси Манн подскажет, с чего начать и как удержать результат.

Скачать или читать онлайн книгу Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Трейси Манн, относится к жанрам Здоровье, Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература, добавлена в библиотеку 10.11.2016.

С произведением «Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет» , занимающим объем 242 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!