Сепарация. Как перестать зависеть от других людей

О книге

Добавлена в библиотеку 20.03.2022 пользователем ЛитРес

Издание 2022 года

Автор: Вероника Хлебова

Жанры:

Входит в серию: Психология для жизни

Размер fb2 файла: 1.17 MB

Объём: 110 страниц

Книгу просматривали 1390 раз, оценку поставили 1 читателей

Аннотация

Каждый из нас может обнаружить у себя множество «застывших» реакций, в которых так или иначе отражена зависимость от родителей или среды, в которой мы росли. Они все требуют того, чтобы их заметили, то есть осознали.

Чтобы стать действительно взрослым, нужно пройти процесс сепарации. Сепарация означает, что вам удалось завершить все старые детские процессы, в которых вы не получили важной инициации во взрослую жизнь.

Когда мы присваиваем свой опыт, проживаем свои процессы, мы отделяемся и становимся зрелыми. Сознательно преодолевать страх перед поглощающим родителем, восстанавливать свою отдельность, горевать о том, что случилось в детстве, укреплять свои личные права – только так можно отпустить старые защиты и сопротивление отношениям. Повзрослев, мы будем чувствовать себя достаточно устойчиво.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Скачать или читать онлайн книгу Сепарация. Как перестать зависеть от других людей

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Сепарация. Как перестать зависеть от других людей» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Вероника Хлебова, является частью серии Психология для жизни, относится к жанрам Психология и психотерапия, Карьера, кадры, добавлена в библиотеку 20.03.2022.

С произведением «Сепарация. Как перестать зависеть от других людей» , занимающим объем 110 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Сепарация. Как перестать зависеть от других людей» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!