Шесть столпов самооценки

О книге

Добавлена в библиотеку 18.07.2018 пользователем ЛитРес

Издание 2018 года

Автор: Натаниэль Бранден

Перевод: Ольга Михайловна Поборцева

Жанр: Психология и психотерапия

Размер fb2 файла: 2.43 MB

Объём: 316 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Эта книга – классика психологии. Автор подробно разбирает все аспекты самооценки: что это такое, почему она важна, что на нее влияет и как повысить ее уровень.

В изменчивом мире здоровая самооценка дает внутреннюю стабильность и уверенность, без которых невозможно справиться с жизненными вызовами и развиваться. Для этого автор предлагает шесть простых практик, которые помогут утвердиться внутреннему «я» и научат опираться на самого себя.

Натаниэль Бранден – известный психотерапевт, авторитетный специалист по самооценке. Он написал более двадцати книг, которые переведены на восемнадцать языков.

На русском языке публикуется впервые.

Скачать или читать онлайн книгу Шесть столпов самооценки

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Шесть столпов самооценки» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Натаниэль Бранден, относится к жанру Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 18.07.2018.

С произведением «Шесть столпов самооценки» , занимающим объем 316 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Шесть столпов самооценки» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!