Сила нужна всем

О книге

Добавлена в библиотеку 24.07.2024 пользователем Elleroth

Издание 1984 года

Автор: Владимир Константинович Петров

Жанры:

Размер fb2 файла: 1.64 MB

Объём: 151 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

На основании научных исследований, обобщения передового практического опыта автор раскрывает современные концепции разносторонней силовой подготовки.

Каждый может стать сильным. Но сила не самоцель. Это прежде всего здоровье и высокая работоспособность. Такова основная направленность практических рекомендаций, предлагаемых автором.

Гантели, гири, штанга силовые тренажеры не только друзья сильных, но и помощники слабых. Читатель может узнать, как использовать упражнения направленные на развитие силы отдельных мышц и физических качеств которые будут необходимы в том или ином виде спорта. Книга рассчитана на практически здоровых людей.

Тренеры и спортсмены, занимающиеся любыми видами спорта, также могут использовать рекомендации автора для направленного развития важнейших для них групп мышц.

Скачать или читать онлайн книгу Сила нужна всем

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Сила нужна всем» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Владимир Константинович Петров, относится к жанрам Боевые искусства, спорт, Здоровье, добавлена в библиотеку 24.07.2024 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Сила нужна всем» , занимающим объем 151 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Сила нужна всем» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!