Занимайтесь гиревым спортом

О книге

Добавлена в библиотеку 18.05.2024 пользователем Elleroth

Издание 1991 года

Авторы:

Жанры:

Входит в серию: Ритмы атлетизма

Размер fb2 файла: 672.29 KB

Объём: 37 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Брошюра представляет собой своеобразный самоучитель для начинающих гиревиков. В ней авторы дают полезные советы, как технически верно выполнять упражнения, как составить план занятий и правильно выбрать нагрузку, чтобы не перетренироваться, как подготовиться к участию в соревнованиях.

Адресована широкому кругу читателей, желающих стать сильными и подтянутыми благодаря занятиям с гирями.

Скачать или читать онлайн книгу Занимайтесь гиревым спортом

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Занимайтесь гиревым спортом» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана авторами Владимир Константинович Петров, Юрий Михайлович Зайцев, Юрий Иванович Иванов, является частью серии Ритмы атлетизма, относится к жанрам Боевые искусства, спорт, Здоровье, добавлена в библиотеку 18.05.2024 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Занимайтесь гиревым спортом» , занимающим объем 37 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Занимайтесь гиревым спортом» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!