Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни

О книге

Добавлена в библиотеку 20.11.2014 пользователем ЛитРес

Издание 2015 года

Автор: Анастасия Полетаева

Жанры:

Размер fb2 файла: 2.86 MB

Объём: 83 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Скандинавская ходьба – здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам – в простой форме в ней изложены план подготовки к тренировке и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами. Продолжая темы предыдущих книг, в этой автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью скандинавской ходьбы.

Скачать или читать онлайн книгу Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Анастасия Полетаева, относится к жанрам Боевые искусства, спорт, Здоровье, добавлена в библиотеку 20.11.2014.

С произведением «Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни» , занимающим объем 83 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!