Сновиденный практикум Равенны. Ступень 1-2

[Ravenna]

ОЖ.

ОЖ стало вопросом. Вот ответ. Это приветствие сновидящих. Нашей традиции свыше 600 отслеженных лет. Она идет не от олтеков, а скорее от друидов и возносится к зороастрийцам. На юге континента ОЖ трансформировалась в ОГ. В Америке — в 03. Правильное произношение слушайте у «Энигмы» (я забыла название альбома). Там «ж» немного тянется — 0Ж-Ж-Ж.

Задание 3.1 Осознаться и взлететь

Вам нужно осознаться во сне и взлететь. Обычно люди осознаются уже в полете. Вам необходимо сначала осознаться, а затем вознамериться и взлететь. Для старта используйте жест руками, как при прыжке вверх, но без прыжка. Сила намерения поднимет вас на несколько сантиметров или метров. Высота полета не важна. Главное — отследите спектр телесных ощущений. Будет всплеск эмоций. Это помеха. Уверенность тоже будет мешать. Оставайтесь подвешенными в неопределенности «верить, не веря». Основное задание — в отслеживании эмоций и телесных ощущений. Срок выполнения — 4 дня. б августа вы получите 4-е задание и методику применения тех материалов и предметов, которые я просила вас достать.

Shadow

Только не бейте меня, плиз!

Посмотрел новое задание Равенны. Оно, конечно, интересно… только легкое какое-то… я вот, если сны вижу, всегда летаю… Это просто — подрыгиваете и зависаете над полом, при этом ощущается четкое физическое усилие. У меня обычно зависание происходит в полуметре… вперед — летите по своему желанию — никаких гребков руками… типа как Супермен.:)

Если сделать еще одно физическое усилие, то можно подняться и выше — так высоко, как захотите… если хотите подняться совсем высоко (как Нео в Матрице), тогда нужно совершить некий «прыжок-ракету», то есть сначала напрячься, а потом расслабиться, выстрелить… как пружина… взлет и набор высоты происходит почти мгновенно.:)

Написано исходя из личного опыта.

хвОСт

Кстати, есть один очень простой и при этом очень эффективный трикс для тех, у кого по какой-то причине не получается летать. Даже если раньше летали, а вот в данном случае — никак… Надо взять в руку какой-нибудь предмет из сновидения. Совершенно не важно, какой. Можно камушек, пробку от бутылки, листик, цветочек… В моей жизни еще не встречались люди, на которых этот фокус бы не сработал.:)

Я вообще люблю простые решения. Один из любимейших мною триксов — это быстрая смена времени суток в сновидении, ненавижу летать в темноте. За него просто огромное спасибо ХС.

Polymorph

Сегодня ночью, пробегая по пересеченной местности, подумал: «А не полетать ли нам? (Горлум, Горлум;))». Посмотрел по сторонам, подумал: «Не, не получится ничего, наверное, реал, блин». Потому что все как-то очень реально было.:)

Но намерение на всякий случай сформировал и… полетели… «ОС», — подумал Штирлиц… Правда, пока думал, через десяток метров врубился в забор, но это уже мелочи.

Проснулся, побежал к компу — докладывать.:) Но на полпути подумал: «Нафиг, нафиг» — и лег обратно. Сделал «контрольное выполнение задания» — теперь уже в замкнутом помещении.

Alex

Пока ничего. Сны есть, яркие, красивые, но вот чтобы осознаться, а тем более взлететь — увы…

Масяня

Ребята, не суетитесь. Все получится в свое время. Равенна дает курс, который вы можете сохранить на диске и растянуть на пятилетку. Другое дело, что она использует некий трикс для интенсификации практики. Затычка может объясняться тем, что некоторые из вас вошли в поток после момента X, и Равенна об этом может просто не знать. То есть она может не учитывать вас как пользователей потока. Второй причиной может быть ваша загрузка другими задачами, которые не оставляют ресурсов для контролируемых сновидений.

Vigo

Народ, я думаю, есть и обратная сторона медали — чересчур большая зацикленность на этом практикуме. Нужно быть легче, не превращать задания в некую идею фикс. Это же один из законов реала: чем больше мы чего-то хотим, тем меньше у нас шансов получить желаемое. Первое задание я провалил только потому, что уперся в него, как тот баран в ворота. Ведь знаю, что умею сновидеть, иной раз по десятку ОСов за ночь бывало, — а тут не выходит. Соответственно, усиливаю нажим, пытаюсь проломить эту стену — в итоге результат еще хуже. Теперь решил по-другому: надо отпустить себя, относиться к практикуму, как к интересной игре, — и не более того. Получится — замечательно. Не получится — да и хрен с ним…:)

Иметь намерение, но не желание, не загонять себя в угол. Намереваться днем, а когда ложимся спать — пройти через дверь, войти в поток, а дальше послать все мысли о практикуме к черту. То есть просто спать — ОСы придут сами. Сегодня я так и сделал, в итоге у меня был коротенький люцидник — то есть я осознавал себя, но был втянут в сюжет сновидения. Надеюсь, дальше будет лучше.

Verineya

Взлетела. Но задание считаю недовыполненным — потому гожу пока писать. Велено было ощущения отслеживать, а я как начала их отслеживать (наяву этот процесс — «взор, обращенный вовнутрь», а в сновидении…), короче, взгляд как-то так вниз опустила, гляжу: о! ноги!; подумалось, что «руки» — это уже как-то банально, само собой, а тут ступни голые разутые — такие умилительные.:) Проснулась, хихика

woody

Сны есть, ОСов нет. Допрыгался до люцидни-ка — тоже прогресс.

Масяня

Я думаю, что практикум — не школа. Никто не заставляет всех выполнять упражнения и задания. Когда-нибудь тот человек, который считает себя сейчас неудачником, осознается во сне и использует одно из заданий, данных Равенной. Это будет зацепкой — началом тропы. Когда мы обсуждали матемагику, я говорила о том, что лабиринт любит только тех людей, которые любят свои пути. Только человек, полюбивший свой путь, может ожидать ответной любви от мира. Если кто-то ворчит на себя, на задания Равенны, на свои заморочки и недостатки, это ни к чему хорошему не приведет. Большие успехи бывают только у людей, влюбившихся в свой путь. Не у фанатиков, а у влюбленных в свою практику, в свои достижения. Пусть они маленькие, но не для этого человека. Прогресс прямо пропорционален влюбленности. Не залезайте «в бутылки» обид и досад. Из них можно никогда не выбраться. Любите свою сновиденную практику, гордитесь ею и собой. И тогда мир начнет гордиться вами и будет дарить вам подарки, КСы и ОСы — все, к чему вы сейчас стремитесь.

Я поклонница Кеннета Гранта и балдею от того, как он и Кроули любили свой путь. Вот почему мы знаем о них. Вот почему мы знаем о Рамакришне и Кастанеде. Но если вам скучно на этом практикуме, то лучше уходите. Зачем портить жизнь себе и другим? Себе — тоской, а другим — нытьем. В матемагике таких людей называли отщепенцами. Это люди, вставшие на путь, чтобы не любить его. Есть такая категория. Они выходят замуж, чтобы портить жизнь мужу. Они женятся, чтобы изводить жену и тещу. Они вступают в партии, чтобы предавать. Устраиваются на работу, чтобы отлынивать от работы и совершать саботажи. Они имеют свою уникальную функцию, но мне кажется, им не место на интерактивном практикуме.

Короче, если у вас не выходит что-то сейчас, то выйдет завтра или скоро. И нечего бухтеть по этому поводу. Берите пример с меня. У меня тоже ни черта не получается. И я горжусь своей уникальностью. У Виго получается. У Веринеи тоже получается. А у меня нет, потому что я Масяня!!! И возможно, в один из дней у меня все получится с такой мощной силой!!! С таким ускорением!!! Что вы потом будете завидовать мне и говорить: ух ты! вот это да! вот как ей повезло! Хи-хи-хи! Гордитесь собой. Это сократит ваше ЧСВ. Я на себе проверила.

Vigo

Я наконец-то уловил связь с намерением на уровне реала — то и дело получается творить небольшие «волшебники». Сегодня вот дождь вызвал, и это явно не совпадение — уже в который раз получается. Позавчера удалось усадить птицу на заранее выбранную ветку — за какую-то пару минут. К чему это я пишу: теперь хочу попробовать этот же способ использования намерения со сновидениями. Опишу, в чем он заключается.

Прежде всего, любое насилие над реалом недопустимо. То есть нельзя вламываться в протекающие процессы своей волей — это очень важно. Если мы хотим получить какой-то результат и культивируем для этой цели железобетонное намерение, результат будет прямо противоположным!!!!! Намерение — очень тонкая вещь, его надо касаться нежно и аккуратно. Не давить на реал, не прогибать его под себя, а просто позволить ему выполнить наше желание. Нужно не «намереваться» добиться чего-то, а ЗНАТЬ, что так и будет. Тихая спокойная уверенность, спокойное знание того, что все будет так, как должно быть. Ты не прогибаешь мир под себя, ты просто идешь и берешь то, что тебе нужно. Никакой борьбы с реалом — мы просто знаем, что нам нужно, и получаем это. Правильное намерение — очень мягкое и аккуратное, ты чувствуешь в душе своеобразную «теплоту», совпадение чего-то с чем-то — не знаю, как это описать.

Еще один очень важный момент: нельзя придавать результату чересчур большой важности. Это тоже закон реала: если цель для нас чересчур важна, шансы достичь ее резко падают. Нужен тот самый пофигизм, о котором упомянула lann. Получится — хорошо. Не получится — да и фиг с ним. Чувствовать интерес к практикуму, но не превращать его в навязчивую манию. При таком подходе намерение очищено от всякого хлама и действует очень четко. Как минимум, на уровне реала. Думаю, со сновидениями должно быть то же самое. ОСов у меня сегодня не было, но снов было множество. Запомнил и записал 8, а было "гораздо больше. Причем сами сны были довольно прозрачными, до осознания оставался один шаг. Кстати, в одном из снов был сегодня вместе с Масяней и Равенной — снилось, что они у меня в гостях. Занятно.:)

В общем, я думаю, что «ненасильственный» подход — самый короткий путь к сновидениям. Посмотрю, чего у меня получится дальше…

Serg

Vigo — здесь ты не работу с намерением описываешь. У тебя есть некий «ключ», которым ты и чудотворишь, пытаясь объяснить себе и другим, почему у тебя это (иногда) получается, ты начинаешь наворачивать всю эту кучу объяснений… но дело не в намерении, а в использовании «ключа». А еще есть такая хрень, как кармические ограничения, наложенные на условия пребывания человека здесь им же самим перед этим конкретным воплощением… Вот как это хакнуть — вот вопрос вопросов… а без этого хака все остальное так и закончится мелкими фокусами…

robomaster

Сегодня полетал чуть-чуть. =) Только маловато, так как для меня, если летать, то до неба и выше… а так как сегодня над полом — это чуть-чуть. =)

Физических ощущений вроде как, при полетах, ужо давно нет — избавился. Как сказал сегодня Киллер — «захотел лететь, лечу». =) Так что усе о'кей!

Дила

Пока по нулям, но в течение дня говорю себе, что я сплю и вижу все, на что смотрю, во сне, и предмет свой разглядываю. Вот точно сегодня обязательно все получится!!

Versus

Вспоминание снов аналогично вспоминанию дня, посему перепросматривайте день перед сном. От ближайших событий к более далеким, проматывая их по маленьким (на усмотрение) кусочкам вперед — по направлению к сейчас.

Так же с осознанием. Осознавайте себя во времени, пространстве и каузальности (типа зачем я здесь и сейчас, какие события сюда привели) в реале. На ручки можно смотреть.

Ку

Ку осознался сегодня, вот…:)

Ку никак в дверь не мог войти. Ну никак. Какое-то существо с щупальцами ему пинок давало и не пускало Ку…:(и это все в воображении. Не, ну вы подумайте, мое собственное воображение, значит, мне пинок дает. О как. Брр…:(

Хи-хи-хи, а Ку хитрый оказался. Он вспомнил, что однажды вошел в поток — тогда, в первый раз. Короче, туда он себя сразу и поместил, не долго думая, минуя эту дверь непроходимую.:) Хи-хи-хи.

Осознался… но выполнение всех заданий решил отложить на 5 секунд, так как обстановка к этому совсем не располагала. Я только что из так называемого лабиринта убежал, и меня преследовали очень опасные существа. Так вот, решил я для начала местность изменить всю, и сюжет тот убрать подальше… вознамерил, и… нифига. Тогда, моргнул «с намерением», и щелкнул пальцами.

Исчез только лабиринт, а на его месте появилось прекрасное поле, как я и намеривал. Но я ведь намеривал на все 360, а не только на него, вот что не пойму. Так-с, думаю, сейчас можно и задания все сразу и выполнить, как бы мне только опять в окружающем не увязнуть.

А в чем здесь увязнуть-то можно? Вона поле, какое красивое. Ой, а на поле лошадка травку кушает. Ой, какая замечательная лошадка… Доброе утро, Ку!:(

Verineya

Ой, Ку, чего ж тут комментировать.:) Внимание — оно такое… чуть отпустил погулять — и доброе утро!:)

По полетным ощущениям: есть такой вариант — взять и подогнуть легонько ноги, без прыганий, без маханий руками, как птица… При таком варианте вообще ничего не меняется: голова на том же уровне, картинка та же. только ноги земли не касаются… подумаешь… и «ходить» с таким видом можно, если не офигевать от парадокса и вообще — как будто с колыбели только так и перемещался.

Изменения начинаются, как правило, с набором высоты. Думаю, сие есть лишь стереотип, принесенный из реала, пусть и надломленный, но живучий. Вроде: во сне летать можно, но «не просто так». Тут на форуме уже два упоминания было про вспомогалки-леталки, когда для полета используется какой-то (любой) предмет. У меня, так понимаю, аналогичная «леталка» просто внутри сидит.:)

Набор высоты, маневрирование — все идет из одной «точки». Теперь думаю, как бы от нее отказаться…

Tramp

Tramp сегодня офигенно крут, почти как Ку, он видел 15 снов (а может, сюжетов, хз[1])! Очухался в 6:00, посмотрел на будильник и с радостью за то, что 1,5 часа можно еще поспать, провалился в дремоту. Стал пытаться вспоминать, и тут перед глазами появился терминал с каким-то NC, а в главном меню — список из 15 снов с названиями. Открываю первый по списку и сразу понимаю, что помню этот сон, короче, я так успел посмотреть штук 5 и уснул. А может, мне вообще все это приснилось… Короче, Tramp крут.

Black Fox

Задание выполнено. Сначала был люцидник, в котором летел по двору к своему подъезду. Все имевшиеся там спрайты были в одеждах белого цвета. Сам тоже был в белом. В конце концов началось поганое покалывание в ногах, оно-то и вернуло в тело. На часах было 3:40. Затем уже утром осознался вполне прилично и вспомнил про задание. Расположил руки вдоль тела, ладони параллельно земле и стал ими как бы отталкиваться. Слегка взлетел. Но не очень запомнил ощущения. Вернулся в тело и решил, что опыт нужно повторить для чистоты. Осознался опять. В каком-то помещении встретил несколько девушек. Про одну из них знал, что это присутствующая на практикуме Каэтана (выше среднего роста, волосы светлые). Сказал ей, что заснул во сне в сдвоенной позиции (это правда — слегка осознавшись, лег под кустом и, видимо, заснул). Потом, используя ту же технологию, взлетел и отследил свои эмоциональные и телесные ощущения. Эмоциональные — нейтрал. Телесные — некоторая легкость. Потом малость увлекся сюжетом и вернулся в тело. В оставшееся время снились обычные сны

Cayetana

Перед тем как заснуть, я решила сновидеть свою спальню и выйти на балкон, чтобы затем слететь вниз (уже делала это). Я потеряла осознание, но все же оказалась в спальне во сне. Там были гости (Black Fox, опиши помещение!) — потом сон изменился.

Black Fox

Каэтана, помещение никак не тянуло на спальню. Маленькое такое, вроде предбанника перед чем-то. Там были еще две девушки. Это помещение, кажется, даже двери не имело — я оттуда просто вышел через проем и оказался на улице, где и взлетел. Ниже было что-то вроде нижнего яруса местности, где располагался рынок.

Iva

Поскольку все отчеты вертятся вокруг «получилось — не получилось», мне захотелось поделиться кое-какими своими мыслями. Может, не у одной меня такие. Для начала: у меня нет разочарования, что что-то не получается, так как я, если честно, не знаю, чему обучаюсь на этом практикуме.:)

И я не знаю, КАК должно проходить обучение, и что будет его итогом. Поэтому стараюсь отмечать все изменения, что происходят внутри и вовне, независимо от того, получилось или нет у меня выполнить конкретное задание.

И вот что сейчас вырисовывается.

1. Во время первых двух заданий сны стали ярче, многие запоминались, при этом наметились 3 сюжетные линии, о которых я уже тут говорила. Отсутствие снов с другими сюжетами привело к тому, что на третью или четвертую ночь мне стало скучно следить за вариантами одного и того же сна. А чтобы как-то себя «развлечь» во сне — раз уж мне все равно это снится, я стала обращать внимание на всякие детали (никакого осознания, заметьте, нет и в помине). Так, во сне про поиски нового дома я стала больше интересоваться интерьером, окружающим пространством и т. д. В «вокзальном» сне, где я куда-то уезжаю, вместо того, чтобы дергаться: «Ах, опоздаю на поезд (самолет, паром, автобус)», я заинтересовалась маршрутом следования, опять же окружающей местностью, в одном из снов даже заглянула в кабину пилотов. В другом, опаздывая на паром, решила, что все равно на него успею, и нечего себе нервы трепать. Налицо: избавление во сне от каких-то страхов и нервозности и возможность «осмотреться», поскольку сюжеты снов, мягко говоря, скучноваты.:)

2. В силу некоторых обстоятельств моя реальность не менее скучна в данный момент, нежели «трехсюжетные» сны. И тоже есть возможность наблюдать за деталями. Детали впечатляют.

а. Кот, о котором я, опять же, тут говорила, не дает заснуть каждую первую ночь после получения нового задания, в последующие ночи всячески старается помешать мне сосредоточиться на образе коридора и двери. Это, кстати, касается не только кота, но и родственников, которые именно в это время желают со мной о чем-нибудь поговорить.

б. Комната, где я провожу большую часть суток и сплю, приобрела странную особенность. У заходящих в нее проходят головная боль, простуда (которая и летом случается), бессонница и т. д. Заметила не я, а человек, ничего не знающий о моих занятиях, да и вообще об эзотерике. Сама я, впрочем, никаких «целебных» свойств комнаты не ощущаю. Сердце как болело, так и болит. Даже во сне.

в. Незнакомые мне люди, сталкиваясь со мной, ведут себя либо сразу очень агрессив но по отношению ко мне, либо чересчур дружелюбно.

3. С некоторых пор грань между сном и реальностью стала исчезать. Особенно это чувствуется, когда просыпаешься. Словно из одной комнаты в другую перешел. Можно вернуться, а можно и в этой остаться. Часто приходится «осознаваться» в реальности, особенно во время прогулок, когда голова совершенно пуста.:) А если появляются какие-то образы или мысли, создается впечатление, что они не мои, и я ими не управляю.

4. Любая стрессовая ситуация в реальности приводит к особой бессоннице, то есть, когда не спишь, но высыпаешься:) (не знаю, как объяснить лучше). И к всплеску. Так, последний стресс подвиг меня на написание рассказа (никогда за мной такой грех не водился), хотя у меня все время было ощущение, что мне его просто кто-то диктует, показывая при этом картинки того, о чем идет речь. За два дня герой рассказа стал мне как брат родной — настолько реально я его вижу.:)

Такие вот, вкратце, наблюдения. Что с ними делать — не знаю, какие из них следует сделать выводы — не ведаю. Но они есть.:)

odiseychik

Iva, у меня в чем-то похожие на твои (3) и (4) синдромы наблюдаются. Только (3) выражается еще и в том, что я в просоночном состоянии начинаю подниматься с кровати, протягивать руки и выполнять стандартные действия после сна, а потом врубаюсь, что я еще сплю, и нафига я это Делаю, все равно, когда проснусь, ничего сделано не будет. А (4) меня не на писательство тянет, а на всякие умные темы. Особенно сегодня перед сном это хорошо проявилось.

[WC]Killer

Полетать все не получается. Хотя прекрасно осознался. Посмотрел на руки и т. п. Пошел по стене дома, дабы оттуда потом упасть и полететь. Дошел до второго этажа и упал. Считаю задание про полет выполненным на 50 процентов.:)

CreONIX

С ОСами нифига. Но астрал стал лучше, энергии дофига, и еще в реале часто стало появляться ощущение сновидения. А не летал я уже давненько…:(

Ничего — все еще впереди, и все еще получится!!!

woody

Товарищи! Все, о чем так долго мечтали большевики, стряслось!!! Ура, Товарищи!!

В общем, я осознался и взлетел. Достижение в том, что это «заказной» ОС, а не приблудный, — то есть мне надо было, и он получился. Причем не под утро, как обычно, а где-то в середине ночи. Минус в том, что долго летать не удалось, — меня выкинуло снова в сон, и до утра я так больше и не осознавался. С эмоциями и уверенностью все было, как надо, поэтому формально задание, думаю, можно считать выполненным, но уж очень недолго я летал, так что неформально — нет, но зато есть перспективы роста.:)

Вот что я делал. (Вдруг кому пригодится.)

1. Перед сном произвел перепросмотр наиболее эмоциональных моментов за последние несколько дней. Сил заметно прибавилось.

2. Тогда же вспомнил состояние, в котором находишься в ОС (там есть некоторая отличительная четкость вокруг головы), надо максимально точно его вспомнить и почувствовать, попав в это состояние, надо заставить себя осознаться — приблизительно таким же способом, каким Vigo птичками управлял.

Состояние нужно для того, чтоб установка, на осознанность проведенная, из этого состояния из сна доступна и вспоминается гораздо проще, чем просто из реала. Во время проведения установки нельзя терять состояние ОСа.

3. Проведя такую подготовку полез в дверь, поток…

Alex

Осознания и полетов пока нет, сны в последнюю ночь перед новым заданием — опять ярчайшие и много, перед этим 2–3 ночи сны были не очень. Снится заседание (!) Кабинета (!!) Министров (!!!) — к чему бы это?? При том что телевизор я забыл, когда смотрел (финал ЧЕ, вспомнил!), газеты — тоже только спорт просматриваю да анекдоты… Причем знакомых личностей там нет, но я почему-то знаю, что это именно заседание КабМина. И меня в этом сне нет — а наблюдаю за всей кухней как бы сверху.

И такой прикол: прошлой ночью прокачиваю перед сном волну по плексусной системе, и тут женский голос — Саша! — я аж глаза открыл и оглядываться начал — да нет, одни в комнате.:)

Ну, не придал этому особого значения, мало ли какие глюки, а этой ночью опять то же самое — женский голос вновь зовет: Саша! — ну явно так. Может, кто подскажет — что бы это могло вообще значить?

Дила

Alex, у меня и некоторых моих знакомых так было, правда, без всяких занятий (во время сна голос будил), и во всех случаях голос был материнский, даже если их (матерей) уже не было.

Alex

Дила, голос не материнский однозначно. А у знакомых что потом было?

Я вспомнил, что с неделю назад тоже перед сном мне девушка на лугу привиделась, я описывал где-то в отчетах, может — ее голос? Шо за зовы, в конце-то концов, объявись, прекрасная незнакомка, и скажи конкретно, че те надо! Я — всегда.:-)))

Дила

Alex, что потом с ними было — перемены в жизни, другая работа, другие супруги, но это-то как раз неважно, а важно, что с ними было до этого, — большие стрессы, так что это, наверное, не твой случай.